Métamorphose, éveille ta conscience !

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Denis Marquet, philosophe, thérapeute et écrivain. Et si la prière pouvait être une grâce dans notre quotidien, voire même un art de vivre, dans les traversées de nos joies comme de nos peines ? Denis Marquet est un habitué de ce podcast, il vient nous y parler cette fois de la prière, thème de son nouveau livre, « La prière ou l’art de recevoir », paru aux éditions Flammarion. Alors aujourd’hui, voyons avec lui plus en profondeur : Qu'est-ce que prier ? Qui prions-nous ? Comment prier ? Que demander dans nos prières ? Il nous répond avec l'enseignement du Christ. Épisode #375

Avec Denis Marquet j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : 

• Peut-on écouter ce podcast sur la prière même si on n’est pas croyant ou chrétien ?
• Qu’est-ce qui distingue la prière de la méditation ou de la contemplation ?
• Comment nos croyance influent-elles nos prières ? Tu parles de ne pas confondre prière et magie…
• Est-ce que prier nous fait sentir que nous sommes tous un ?
• Faire de notre vie une prière vivante, c’est ça ton appel ?

Qui est mon invité de la semaine, Denis Marquet ?

Denis Marquet est philosophe, thérapeute et romancier. Il publie son dernier livre« La prière ou l’art de recevoir » aux éditions Flammarion.

Retrouvez son actualité sur : https://www.denismarquet.net/qui-suis...

Retrouvez les podcasts précédents avec Denis Marquet :

#26 Denis Marquet : Aimer à l'infini avec la philosophie du Christ

#304 Denis Marquet : S'abandonner à vivre

#351 Denis Marquet : Le corps et la spiritualité

Quelques citations du podcast avec Denis Marquet :

"La foi c’est le fait de se confier dans quelque chose quand il n’y a pas de certitude."

"Le Notre Père est un véritable traité sur l’art de prier."

"Un égo est incapable d’aimer, il ne se souci que de lui-même."

"Il vaut mieux un grand désir brûlant et mal orienté qu’un désir éteint."

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{REDIFFUSION} de l'épisode 173 du 18 février 2021

***Série Best-Of***

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Nicolas Poirel, professeur de psychologie du développement cognitif à l’université Paris René-Descartes, membre de l’Institut Universitaire de France qui a participé à de nombreuses recherches sur le développement de l’enfant. Il va nous parler de l’exposition de nos chers enfants aux écrans, petits ou ados. Il est l’auteur de “Votre enfant devant les écrans. Ne paniquez pas !”. - Épisode #173

Dans cet épisode avec Nicolas Poirel, j'aborderai les thèmes suivants :

• Parlez-nous du cortex préfrontal et de son rôle dans le développement de l’enfant ?
• On lit et on entend çà et là que nous n'utilisons que 10% de nos capacités cérébrales. Vous dites que c’est “une légende urbaine” ?
• En quoi la télévision modifie-t-elle le fonctionnement cérébral de l’enfant ?
• Une étude conclut récemment que les enfants qui regardent la télévision le matin développent des troubles du langage. Pourquoi est-ce une “fake news” ?
• Quelles conclusions tirez-vous des études sur les jeux en réseau en termes de sociabilité, de qualité des relations sociales des adolescents ?
• Les jeux vidéo peuvent-ils avoir des effets positifs sur les enfants dyslexiques, les enfants qui ont des difficultés à lire ?

Qui est mon invité de la semaine, Nicolas Poirel ?

Nicolas Poirel est Professeur de psychologie du développement cognitif à l’université Paris René-Descartes. Il est membre de l’Institut Universitaire de France et a participé à de nombreuses recherches sur le développement de l’enfant. Il est l’auteur de “Votre enfant devant les écrans. Ne paniquez pas” paru chez Deboeck.

Quelques citations du podcast avec Nicolas Poirel :

"On utilise 100% de notre cerveau tout au long de notre vie"

"Il faut favoriser au maximum les activités manuelles chez les jeunes enfants"

"Dire que les jeux vidéo violents rendent violents c’est la même chose que dire « si vous regardez Dexter vous allez devenir un tueur en série», ce n’est pas vrai"

"L’enfant dyslexique va réussir à mieux capter l’information visuelle des mots et des lettres grâce aux jeux vidéo qui n’ont rien à voir avec la lecture"

"Il ne faut pas abandonner les livres, quelle que soit la génération"

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Bienvenue dans la série du podcast Métamorphose Love sur “l’intelligence amoureuse”. Dans cette série en 6 épisodes, Florentine d'Aulnois-Wang, experte en thérapie de couple et fondatrice de l’Intelligence Amoureuse, vient nous parler de la manière dont on apprend à relationner avec soi, mais aussi avec les autres. Florentine est auteure des livres “Les clés de l’intelligence amoureuse” et "Les clés de l'intelligence érotique" paru chez Larousse. Dans ce nouvel épisode nous parlerons des montagnes russes de l’amour, celui qui nous fait vivre la passion, apprenons à aimer grand comme le dit Florentine à qui je laisse la parole pour ce nouvel épisode Ep. #3 Métamorphose Love sur “l’intelligence amoureuse”.

Qui est Florentine d’Aulnois-Wang ?

Florentine d’Aulnois-Wang est experte en thérapie de couple et fondatrice de l’Intelligence Amoureuse. Elle est déjà l’auteure de plusieurs livres publiés aux éditions Larousse notamment "les clés de l’intelligence érotique" et "Les clés de l’intelligence amoureuse", son dernier livre. Retrouvez-la sur https://www.lespaceducouple.com/

Quelques citations du podcast avec Florentine d’Aulnois-Wang :

"Il n’y a pas d’identité de genre pour l’amour."

"Laissez l’amour faire TOUT son travail, c’est délicieux autant que difficile, ça fait des hauts et des bas."

"Le grand amour ne se trouve pas, il se construit."

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Bienvenue dans la série Métamorphose “Masculin Conscient" avec Emmanuel Valls, coach en leadership et Fondateur de Bee-U Partners. Durant 8 semaines, il accueille des personnalités inspirantes et expertes du sujet afin de nous aider à trouver des clés concrètes d’évolution. Emmanuel Valls reçoit aujourd'hui dans Métamorphose Maxime Ruszniewski, avocat, journaliste et essayiste. Comment s’y prendre pour jouer le jeu de l’égalité des sexes ? Une question que l’on peut se poser dans une actualité qui accentue parfois les tensions face à une répartition de rôles ancrés dans les mœurs. Pour décortiquer ce sujet, mon invité du jour est Co-fondateur de la Fondation des femmes, et fut conseiller de Najat Vallaud-Belkacem au Ministère des Droits des femmes pendant 2 ans. Comment mettre dans notre routine, une attitude inclusive et positive que ce soit au travail, dans nos foyers, avec nos enfants ou dans notre couple ? Dans son dernier livre « Petit manuel du féminisme » mon invité nous guide sur des pas bénéfiques pour tous. Car vouloir l'égalité c'est bien, la mettre en œuvre et la faire vivre, c'est tout de même mieux. Épisode #3

Avec Maxime Ruszniewski j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : 

• Pourquoi ce livre d’un homme sur le féminisme ? Qu’est-ce qu’un homme féministe pour vous ?
• Comment devons-nous encore lutter contre les violences faites aux femmes ?
• Comment éduquer à l’égalité ?
• Que faire si je suis victime ?
• Est-ce que c’est dans le quotidien qu’il faut changer nos habitudes ?
• Quelles pistes proposez-vous concrètement pour agir au travail ?

Qui est mon invité de la semaine Maxime Ruszniewski ?

Maxime Ruszniewski est avocat de formation, journaliste et essayiste. Il est co-fondateur de la Fondation des femmes, et fut conseiller de Najat Vallaud-Belkacem au Ministère des Droits des femmes pendant 2 ans. Il sort son livre « Petit manuel du féminisme » aux éditions Marabout.

Quelques citations du podcast avec Maxime Ruszniewski :

"Je ne me définis pas seulement en fonction d’un genre mais en fonction de mes convictions."

"On ne parle pas assez du féminisme comme d’un mouvement qui va nous rendre heureuses et heureux."

"L’un des premiers vecteurs d’égalité c’est votre carte bleue."

Retrouvez le site internet Bee-U Partners https://www.bee-u.fr/

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Photo © Thibault Stipal

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Aujourd'hui dans Graine de Métamorphose, Alexandre Dana reçoit Pierre Rouvière, ingénieur et consultant en éco-conception.

Trottinette électrique ou vélo ? Liseuse ou livre papier ? Noyé•e•s au milieu d’une myriade de signes plus ou moins verdoyants, opérer des choix pour une consommation réellement respectueuse du vivant semble de plus en plus difficile, à l’heure où l’éco-enfumage est placé sous le signe de la subtilité. Décrypter ces signaux et déceler le greenwashing, c’est ce que propose Pierre Rouvière à partir de son livre « Ecolo mon cul ! 14 dilemmes au quotidien pour aller au-delà du bullshit écologique » co-écrit avec Barnabé Crespin-Pommier et publié aux éditions Eyrolles. Avec beaucoup d’humour il nous guide dans un scénario original : un repas de Noël que nous allons affronter avec une conscience écologique.

Épisode #40

Quelques-unes des questions à Pierre Rouvière :

• Qu’est-ce que le greenwashing (ou éco-blanchiment) ? 
• Vous mettez l’emphase sur trois signaux à décrypter afin d’éviter de tomber dans le piège du greenwashing, lesquels sont-ils ?
• Que penser des éco-gestes opérés par une compagnie aérienne ?
• Qu’est-ce que l’ACV (Analyse du Cycle de Vie) ? En quoi est-elle nécessaire afin de connaître son impact réel sur l’environnement ?
• Peut-on recycler indéfiniment un objet à qui on a accolé la mention « recyclable » ?
• Quels sont les leviers de la sobriété ?

Qui est Pierre Rouvière ?

Pierre Rouvière est ingénieur, éco-designer et consultant en éco-conception. Il publie "Ecolo mon cul ! 14 dilemmes au quotidien pour aller au-delà du bullshit écologique" co-écrit avec Barnabé Crespin-Pommier et publié aux éditions Eyrolles. Il est le créateur du compte Instagram Ecolo’ mon cul !

Quelques citations du podcast avec Pierre Rouvière :

"Tout produit est source d’impact écologique sur toute une panoplie d’indicateurs, pas seulement les gaz à effet de serre."

"La neutralité carbone n’a aucun sens à l’échelle d’une entreprise, ça n’a du sens qu’à l’échelle globale."

"Ce qui représente la majorité de l'impact environnemental de notre alimentation aujourd’hui c’est la consommation de produits d’origine animal."

"En mettant en avant la transition ici, on exporte nos pollutions ailleurs."

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Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Lisa Azuelos, réalisatrice et produtrice à l'occasion de son nouveau long-métrage La Chambre des Merveilles, inspiré du livre best-seller éponyme de Julien Sandrel. Arrêter d’avoir peur. Apprendre à profiter de chaque instant. N’est-ce pas finalement l’objectif de chacun d’entre nous ? Cet apprentissage, Thelma va le faire d’une manière inattendue. Par amour pour son fils de 12 ans dans le coma, elle fait le pari fou d’accomplir ses 10 plus grands rêves “à réaliser avant la fin du monde”. Alors même qu’elle cherche à maintenir son fils en vie, c’est l’héroïne du film qui retrouve le goût de vivre. Elle fait voir à quel point “La vie c’est comme les encéphalogrammes : quand c’est tout droit, c’est mort” ! Épisode #374

Avec Lisa Azuelos j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : 

• Vivre sans être réellement connecté à soi-même ni à nos proches, c’est un peu la situation que tu dénonces au début de ce film ?
• Que peut-on faire par amour ? Accomplir des merveilles ?
• On retrouve souvent le thème de la filiation dans tes films ?
• Crois-tu aux miracles ?
• Comment la nature peut-elle nous guérir, elle est très présente dans ce film aussi : le loup, les baleines, la mer…
• Comment aller au-delà de nos peurs ?

Qui est mon invitée de la semaine, Lisa Azuelos ?

Lisa Azuelos, est réalisatrice, productrice et femme de lettres française. Réalisatrice de "Comme t’y es belle", "LOL", et "Mon bébé". Elle signe son dernier long-métrage "La Chambre des Merveilles" qui sort au cinéma le 15 mars 2023 inspiré du livre best-seller éponyme de Julien Sandrel.

Quelques citations du podcast avec Lisa Azuelos :

"J’adore les histoires de nouvelles vies."

"Je me suis fait cette promesse, ce pari, ce rêve que je serai toujours là pour les ados."

"Notre cœur de mère est fait pour écouter les paroles de nos enfants."

"Si je fais des films c’est parce que j’ai envie d’être le porte-parole de l’intelligence du vivant et de l’amour."

Merci à notre réalisateur de vidéos Dan Cuquemy de la société kairos-videographie.com, et bien sûr merci à Acast pour nous avoir exceptionnellement prêté leur studio.

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{REDIFFUSION} de l'épisode 46 du 26 aout 2019

***Série Best-Of***

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Thomas d’Ansembourg. Ancien avocat devenu écrivain, psychothérapeute et formateur en Communication Non Violente (CNV), il propose depuis plus de 20 ans un travail de connaissance de soi, d’écoute et d’empathie. Il pose ce postulat en titre de son nouvel ouvrage « Notre façon d’être adulte fait-elle sens et envie pour les jeunes ? ». Épisode #162

Dans cet épisode avec Thomas d’Ansembourg, j'aborderai les thèmes suivants :

• Si les jeunes écoutent ce que nous sommes et non ce que nous faisons ou disons, alors comment être un autre que soi-même ?
• Pourquoi le sens et l’envie sont-ils importants à vos yeux et sont-ils les moteurs de notre joie de vivre ?
• Comment transformer nos anciens systèmes de pensées ? Vous décrivez 5 programmation-mécanismes autobloquants dans nos relations et notre évolution : culture de la souffrance, rapports de force, méfiance, division, faire au lieu d’être…
• Qui sont les adultes qui vous ont inspirés et pourquoi ? !
• Quels sont les ingrédients pour un climat inspirant adulte-enfants ?
• Comment sortir de l’amour conditionnel, le fameux «Je t’aime si…»
• Comment rejoindre l’autre par l’empathie ? Vous dites que cela fait des miracles ! Vous dégainez l’empathie !

Qui est mon invité de la semaine, Thomas d’Ansembourg ?

Ancien avocat, il est devenu entre autre psychothérapeute et formateur en Communication Non Violente (CNV) et propose depuis plus de 20 ans un travail de connaissance de soi, d’écoute et d’empathie. Il est aussi l’auteur du best-seller Cessez d’être gentil, soyez vrai !

Son livre est disponible aux Editions de l’Homme: «Notre façon d’être adulte fait-elle sens et envie pour les jeunes?»

Découvrez le documentaire de Valérie Zoydo Cessez d’être gentil soyez vrai! sur Thomas d'Ansembourg.

Quelques citations du podcast avec Thomas d’Ansembourg :

“Nous devons développer la culture de la paix”

“La gratitude est un ingrédient pour quitter la culture du malheur”

“Il est urgent de co-créer une nouvelle façon d’être ensemble”

“Ne mélangeons pas automatisme et spontanéité”

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Bienvenue dans la série du podcast Métamorphose Love sur “l’intelligence amoureuse”. Dans cette série en 6 épisodes, Florentine d'Aulnois-Wang, experte en thérapie de couple et fondatrice de l’Intelligence Amoureuse, vient nous parler de la manière dont on apprend à relationner avec soi, mais aussi avec les autres. Florentine est auteure des livres “Les clés de l’intelligence amoureuse” et "Les clés de l'intelligence érotique" paru chez Larousse. Pour ce deuxième intitulé S’aimer soi avant d’aimer ? Florentine va aborder le concept bien connu, celui de “S’aimer soi même avant d’aimer”, concept qu’elle contredit et qu’elle va expliquer au sein de ce podcast Ep. #2 Métamorphose Love sur “l’intelligence amoureuse”.

Qui est Florentine d’Aulnois-Wang ?

Florentine d’Aulnois-Wang est experte en thérapie de couple et fondatrice de l’Intelligence Amoureuse. Elle est déjà l’auteure de plusieurs livres publiés aux éditions Larousse notamment "les clés de l’intelligence érotique" et "Les clés de l’intelligence amoureuse", son dernier livre. Retrouvez-la sur https://www.lespaceducouple.com/

Quelques citations du podcast avec Florentine d’Aulnois-Wang :

"Plus nos blessures sont profondes plus nous sommes infernaux à ceux qui les frôlent."

"Ce sont les yeux de l’amour posés sur toi qui te feront naître à toi-même."

"Plus nous sommes bardés de psycatrices, plus nous devons apprendre à ne pas prendre la main qui approche pour la main qui a blessé."

"Nous nous créons par le lien et pour le lien."

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Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Natacha Calestrémé romancière, journaliste et conférencière, pour la sortie de son nouveau livre. Notre rapport à la santé a changé, les traitements se sont diversifiés. Face à un problème de mal-être ou de santé, nous ne savons pas toujours vers qui nous tourner ou qui consulter. Se donner toutes les chances avec Natacha Calestrémé c'est découvrir les bienfaits des médecines conventionnelles et complémentaires. Son dernier livre « Se donner toutes les chances » chez Albin Michel est préfacé par le Pr Patrice Queneau, membre de l'Académie nationale de médecine et donne la parole à quatre médecins : Pr Gérard Ostermann, le Dr Thierry Janssen, Pr Isabelle Mansuy et Pr Jacques Besson. Épisode #373

Avec Natacha Calestrémé j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : 

• « Ce livre vise à réconcilier les médecines [conventionnelles et non conventionnelles] dans un seul but : le bénéfice du patient » ?
• A quel point notre propre rôle est-il essentiel ?
• Pourquoi la médecine conventionnelle s’intéresse-t-elle essentiellement au corps ?
• Effet placebo, effet nocebo, quel est ce paradoxe de la science validée par un « remède magique » ?
• Quels sont les besoins du patients en lien avec son soignant, le médecin ?
• Qu'est-ce que la "santé spirituelle" ?
• Tu parles d’éviter les pièges et dérives de certaines médecines complémentaires ?

Qui est mon invitée de la semaine Natacha Calestrémé ?

Natacha Calestrémé est romancière, journaliste et conférencière, experte incontournable de la libération émotionnelle. Son dernier livre « Se donner toutes les chances » aux éditions Albin Michel est préfacé par le Pr Patrice Queneau, membre de l’Académie nationale de médecine.

Retrouvez les podcasts précédents avec Natacha :

#231 Natacha Calestrémé : Trouver ma place !

#74 Natacha Calestrémé : Se libérer émotionnellement, la clef de l'énergie

#309 Natacha Calestrémé : Prendre soin de soi en s'amusant

Quelques citations du podcast avec Natacha Calestrémé :

"Aller voir son médecin pour arrêter de souffrir, c’est la base."

"La parole du médecin est prescriptrice."

"Ce n’est pas les médecines complémentaires qu’il faut incriminer mais la place qu’on leur donne."

"La santé spirituelle c’est d’avoir foi en soi."

"La générosité aide à aller mieux."

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Aujourd’hui dans Graine de Métamorphose, Agathe Lévêque reçoit Jeanne Lehmann, fondatrice du mouvement Silence.

À quand remonte la dernière fois où vous êtes restés en silence plusieurs minutes d’affilée ? Sans radio, sans musique, sans brouhaha extérieur, sans télé ? Aujourd’hui, plus de 20% de la population européenne est touchée par la pollution sonore et ses effets néfastes sur la santé, et Paris est considéré comme étant la deuxième ville la plus bruyante d’Europe derrière Barcelone. Stress, anxiété, perte d’audition…il semble urgent de réhabiliter le silence dans nos vies pour prendre soin de nous. S’échapper du bruit de la ville c’est ce qu’a fait Jeanne Lehmann il y a quelques années. Elle a laissé derrière elle son poste de directrice artistique pour monter Silence, une entreprise avec laquelle elle organise des retraites silencieuses et prône un retour à soi et à la nature. 

Épisode #39

Quelques-unes des questions à Jeanne Lehmann: 

• On qualifie souvent le silence comme une simple absence de bruit, mais n’est-ce que ça ? Y’a-t-il plusieurs formes de silences ?
• Tu as créé le mouvement “Silence” depuis 2019, en quoi consiste-t-il ?
• Se serait-on éloignés du silence parce qu’on s’est éloignés de la nature ? 
• Le silence est aussi vu comme un moment de malaise quand il s'immisce dans nos échanges avec autrui, comment dépasser cette sensation et l’accepter ?
• Comment réinstaurer peu à peu le silence dans nos vies ?

Qui est mon invitée du jour Jeanne Lehmann ? 

Ancienne directrice artistique, Jeanne Lehmann a décidé de tout quitter pour monter son entreprise Silence avec laquelle elle organise des retraites silencieuses.

Quelques citations du podcast avec Jeanne Lehmann :

"Lorsqu’on trouve l’accès au silence intérieur, on peut y avoir accès où qu’on soit."

"J’ai compris que le silence était un besoin pour trouver l’équilibre, la sérénité et le bonheur."

"Le silence permet de créer de l’espace et d’amener de la clarté, donc de dénouer des situations qui sont parfois bloquées."

"Je trouve que la nature est la plus grande enseignante qu’il soit."

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