Sign up to save your podcasts
Or
Share Mit Philipp Seipp zum Erfolg: Die perfekte Vorbereitung für Triathleten #48
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Mit Philipp Seipp zum Erfolg: Die perfekte Vorbereitung für Triathleten #48
So gelingt die Triathlonvorbereitung!
In der heutigen Folge des CYBS Podcasts spricht Thiemo mit Philipp Seipp, dem Gründer und Head Coach von KickAss Sports, über die optimale Vorbereitung auf einen Triathlon. Philipp gibt exklusive Einblicke in seine langjährige Erfahrung und seine Arbeit als Triathlon-Coach der Weltspitze.
Wie sollte ein Anfänger das Thema Triathlon angehen? Was zeichnet eine ideale Trainings- und Ernährungsplanung aus? Welche Rolle spielt RED-S im Leistungssport? Außerdem erhältst du Einblicke in die Bedeutung von Hybridtraining im Triathlon und wie es zur Leistungssteigerung beitragen kann.
Philipp bei Instagram: https://www.instagram.com/philippseipp/
KickAss Sports bei Instagram: https://www.instagram.com/kick.ass.sports/
Webseite KickAss Sports: https://kickasssports.de/
Thiemo bei Instagram:https://www.instagram.com/doc.thiemoosterhaus/
Thiemos persönlicher Newsletter: https://thiemoosterhaus.com/
Thiemos Buch – Der Blutwerte Code: https://www.amazon.de/Blutwerte-Code-Gesundheit-verraten-optimierst-SPIEGEL-Bestseller/dp/3742324004/ref=sr_1_1?adgrpid=70803171723&hvadid=392750590524&hvdev=c&hvlocphy=9042418&hvnetw=g&hvqmt=e&hvrand=2048149929730305015&hvtargid=kwd-1884631836165&hydadcr=22143_1973871&keywords=der+blutwerte+code&qid=1682682967&sr=8-1
Medletics Academy - Health Coach Ausbildung: https://www.medletics-academy.de/health-coach-ausbildung?utm_source=podcast&utm_medium=organisch&utm_campaign=shownotes
Timestamps:
0:00 Intro
1:20 Einstieg in den Triathlon
11:28 Gesundheits- vs. Leistungssport
16:27 RED-S
21:31 Diagnostik & Ernährung
32:41 Regeneration
37:45 Trainingsplanung
44:24 Hybridtraining
51:50 Fehler in der Vorbereitung
54:01 Zielsetzung
View all episodes
By Thiemo OsterhausSo gelingt die Triathlonvorbereitung!
In der heutigen Folge des CYBS Podcasts spricht Thiemo mit Philipp Seipp, dem Gründer und Head Coach von KickAss Sports, über die optimale Vorbereitung auf einen Triathlon. Philipp gibt exklusive Einblicke in seine langjährige Erfahrung und seine Arbeit als Triathlon-Coach der Weltspitze.
Wie sollte ein Anfänger das Thema Triathlon angehen? Was zeichnet eine ideale Trainings- und Ernährungsplanung aus? Welche Rolle spielt RED-S im Leistungssport? Außerdem erhältst du Einblicke in die Bedeutung von Hybridtraining im Triathlon und wie es zur Leistungssteigerung beitragen kann.
Philipp bei Instagram: https://www.instagram.com/philippseipp/
KickAss Sports bei Instagram: https://www.instagram.com/kick.ass.sports/
Webseite KickAss Sports: https://kickasssports.de/
Thiemo bei Instagram:https://www.instagram.com/doc.thiemoosterhaus/
Thiemos persönlicher Newsletter: https://thiemoosterhaus.com/
Thiemos Buch – Der Blutwerte Code: https://www.amazon.de/Blutwerte-Code-Gesundheit-verraten-optimierst-SPIEGEL-Bestseller/dp/3742324004/ref=sr_1_1?adgrpid=70803171723&hvadid=392750590524&hvdev=c&hvlocphy=9042418&hvnetw=g&hvqmt=e&hvrand=2048149929730305015&hvtargid=kwd-1884631836165&hydadcr=22143_1973871&keywords=der+blutwerte+code&qid=1682682967&sr=8-1
Medletics Academy - Health Coach Ausbildung: https://www.medletics-academy.de/health-coach-ausbildung?utm_source=podcast&utm_medium=organisch&utm_campaign=shownotes
Timestamps:
0:00 Intro
1:20 Einstieg in den Triathlon
11:28 Gesundheits- vs. Leistungssport
16:27 RED-S
21:31 Diagnostik & Ernährung
32:41 Regeneration
37:45 Trainingsplanung
44:24 Hybridtraining
51:50 Fehler in der Vorbereitung
54:01 Zielsetzung
More shows like Create Your Best Self mit Thiemo Osterhaus
View all
Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training
23 Listeners
Die Flowgrade Show mit Max Gotzler
9 Listeners
schlank + gesund mit Patric Heizmann
12 Listeners
Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit
7 Listeners
Hormon Reset Podcast
8 Listeners
Dr. Anne Fleck - Gesundheit und Ernährung
33 Listeners
GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN
6 Listeners
Die Biohacking-Praxis
3 Listeners
Dr. Matthias Riedl - So geht gesunde Ernährung
9 Listeners
Ernährungswissen mit Niko Rittenau
1 Listeners
FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE
1 Listeners
Modern Medicine mit Alessandro Falcone
1 Listeners
Lifestyle of Longevity
11 Listeners
staYoung - Der Longevity-Podcast
5 Listeners
HEALTHWISE - Der Gesundheits- und Longevitypodcast.
10 Listeners