Fitness & Gesundheit mit Mimi Lawrence

ML 248: Der Stoffwechsel-Schock: So sabotierst du dich jeden Tag – ohne es zu wissen


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Stoffwechsel im Keller? 88 % sind metabolisch ungesund – in dieser Folge erfährst du, warum und was du sofort ändern kannst.

Fühlst du dich oft müde, nimmst schwer ab – obwohl du gesund lebst? Dann könnte dein Stoffwechsel aus dem Gleichgewicht geraten sein. In dieser Folge erfährst du, warum 88 % der Menschen metabolisch ungesund sind – und wie du deinen Körper wieder ins Gleichgewicht bringst.

💥 Das erwartet dich:

  • Warum dein Stoffwechsel wie eine Fabrik funktioniert
  • Was Bauchfett, Heißhunger & Müdigkeit wirklich bedeuten
  • Wie du Insulinresistenz erkennst und gegensteuerst
  • Warum viele Frauen in den Wechseljahren plötzlich zunehmen
  • Und was du jeden Tag tun kannst, um deinen Stoffwechsel zu aktivieren

📘 Außerdem: Mein neues Buch „WENN NICHT JETZT, WANN DANN: Neustart Wechseljahre“ ist da – für alle Frauen, die verstehen und verändern wollen.

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Fitness & Gesundheit mit Mimi LawrenceBy MIMI LAWRENCE FITNESS

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