Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska Behlert

Diese geführte Meditation hilft dir beim Einschlafen. Mit sanften Klavierklängen begleiten dich meine Worte auf eine wundervolle Fantasiereise, die deinen Körper tief entspannt und deine Seele auf eine wundervolle Reise schickt. Ich wünsche dir von Herzen eine gute Nacht.   Du findest auch eine Version mit Ambientmusik, wenn dich das mehr anspricht zum Einschlafen.  

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© Meditation copyrighted by Franziska Behlert
© Music: “My relaxing piano (Musik in der Meditation) composed by Music Of Wisdom - Licensed from www.meditationmusiclibrary.com.”   

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Ich wünsche dir von Herzen viel Freude beim Lauschen. Danke, dass du dir Zeit für dich und deine Intuition nimmst. Das ist genau das, was diese Welt und alle Menschen um dich herum gerade so sehr brauchen. Deine Franzi #geführtemeditation #meditation #intuition

Diese geführte Meditation hilft dir dabei, deine Ängste direkt aufzulösen. Angst ist ein absolut menschliches Gefühl. Sie darf da sein, sie darf aber auch wieder gehen. In dieser Meditation helfe ich dir dabei. Ich danke dir von Herzen für dein Vertrauen. 

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In dieser geführten Meditation triffst du auf dein Leben. In meiner Arbeit als Mentorin für Intuition finde ich es total hilfreich, das Leben zu personifizieren. Dadurch wird es möglich, dass auch dein Verstand besser verstehen und zur Ruhe kommen kann. Ich führe dich in einer wunderbar erholsamen Meditation an einen Ort in dir, an dem du alle Antworten auf aktuelle Fragen in deinem Leben finden kannst. Sie ist wunderbar geeignet, um deine Intuition zu stärken und dir selbst mehr und mehr zu vertrauen. 

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Diese geführte Meditation kannst du ganz wundervoll in deine Morgenroutine einbauen. Nimm dir gern 10 Minuten Zeit für dich, deinen Körper und deine Seele. Erlebe, wie dein Körper und deine Seele nach der Nacht wieder zueinander finden und sich tief miteinander verbinden. Gleichzeitig bekommst du ein wertvolles Tool für den Tag mit an die Hand um ganz einfach und leicht zu erkennen, was für dich stimmt und was nicht. 

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Diese geführte Meditation ist ein ganz besonderes Erlebnis. Ich liebe es, Meditationen auf ganz unterschiedliche Arten für dich erlebbar zu machen. Bist du bereit, etwas ganz Neues auszuprobieren? Mit offenen Augen nehme ich dich mit vor den Spiegel und führe dich mit deinem Selbst zusammen. Diese besondere Meditation ist eine unglaublich tiefe Selbstliebe Erfahrung. Ich wünsche dir von ganzem Herzen eine wundervolle Zeit mit dir selbst. 

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Ich freue mich von Herzen, eine neue Meditation für Kinder zu veröffentlichen. Eine Atemmeditation zum Entspannen und Auftanken. Alles, was es für diese geführte Meditation mit deinem Kind braucht, ist deine Offenheit und dein Loslassen aller Erwartungen. Es darf gekichert, geredet, unterbrochen und natürlich auch entspannt und gelauscht werden. Alles ist genau richtig, so wie es sich zeigt. Du kannst die Meditation auch in jedem Alter ausprobieren. Lass dich überraschen, du wirst genau das Erlebnis mit deinem kleinen Schatz haben, was euch so richtig richtig gut tut. 

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Durch diese geführte Meditation erfährst du, welche Liebessprache du sprichst. Vielleicht kennst du bereits die "5 Sprachen der Liebe". Falls nicht, ist das überhaupt nicht schlimm. Kurz gesagt: Ich habe mich von Gary Chapman inspirieren lassen der sagt, dass jeder Mensch eine andere Sprache der Liebe spricht. In dieser Meditation verbinde ich dich tief mit dir selbst und zeige dir, welche Sprache deine ist. Dadurch erfährst du gleichzeitig die wichtigste Botschaft, die dein Leben in diesem Moment für dich hat. 

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Diese geführte Meditation hilft dir dabei, den nächsten Schritt in deinem Leben bzw. in einem speziellen Bereich deines Lebens zu gehen. Diese intensive Heilmeditation bringt dich in den geschützten Raum in dir selbst, der dir dabei hilft tief zu erkennen, was oder wer dich aktuell noch zurück hält. 

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Diese geführte Meditation stärkt deine Selbstliebe. Du bist wundervoll und wertvoll, genau so wie du bist. Kannst du das fühlen und bestätigen? Falls nicht, ist diese Meditation genau das richtige für dich. Kein Thema wurde so oft bei mir angefragt wie dieses. Ich freue mich, dich wieder tief mit dir und deinem Leben zu verbinden. Genau diese Verbindung ermöglicht es dir, dich voll und ganz anzunehmen.    

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Diese geführte Meditation ist für Situationen in deinem Leben, in denen einfach nichts mehr geht. In denen dir alles zu viel ist. In denen du nicht weißt, wie es weitergehen soll. Mit dieser Meditation helfe ich dir dabei, sofort einen starken Schutz aus dir selbst heraus aufzubauen und ich begleite dich durch deine starken Emotionen. ACHTUNG: Sollte es dir nach dieser Meditation nicht besser gehen, dann findest du weiter unten alle Telefonnummern für Deutschland, Österreich und die Schweiz, um sofort Hilfe zu bekommen. Du musst da nicht allein durch.

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Ärztlicher Bereitschaftsdienst (Infoseite der Kassenärztlichen Vereinigungen und die Kassenärztliche Bundesvereinigung)

Bundesverband der Angehörigen psychisch Kranker e.V.

Die Dargebotene Hand“

Arbeitsgemeinschaft Notfallseelsorge