Lang ist’s her, dass ihr mir random Fragen schicken konntet und ich sie im Podcast beantwortet habe! Es kamen so viele tolle, dass es mindestens zwei Folgen werden. In dieser habe ich folgende Fragen beantwortet:

Wobei fühlst du dich am lebendigsten?

Wie schaffst du es Gedanken in Tatsachen umzusetzen?

Wie ist deine Sichtweise auf das Leben?

Wie war dein Werdegang?

Glaubst du beruflicher Erfolg hat etwas mit der Beziehung zum Vater zu tun?

Wie hast du die passenden Coaches für dich gefunden?

Wieso sind nicht alle Menschen herzlich und heißen alle willkommen?

Wie schaffst du es gelassen zu bleiben mit den Kindern?

Wie schaffst du es mit Kritik umzugehen?

Wann kommt der typed Workshop für Bücher schreiben? `

Wie sieht deine aktuelle Sportroutine aus?

Wie ernährst du dich aktuell?

Ganz viel Freude dabei!

In Liebe, Yavi

Werbung | Sponsor dieser Folge ist AG1 – ehemals “Athletic Greens“. Das neue AG1 ist im Kern gleich geblieben und nach wie vor ein praktisches und vielfältiges Getränk für deine Gesundheit zur Unterstützung deiner täglichen Nährstoffversorgung. Anders sind lediglich das moderne Design und der neue, prägnante Name. Mit 75 wertvollen Zutaten, unter anderem Vitamine, Mineralstoffe und Bakterienstämme, die einfach in eine gesunde Morgenroutine integriert werden, wird in diverse Kernbereiche deiner Gesundheit eingezahlt: Immunsystem (1), Energiehaushalt (2), Muskelerholung (3) und geistige Fitness (4). Als HörerIn meines Podcasts erhältst du zu deinem AG1 einen Jahresvorrat an Vitamin D3, 5 Travel Packs, eine Trinkflasche und eine schöne Keramikdose kostenlos dazu. Das Angebot findest du unter athleticgreens.com/mamamoves

Fußnoten:

(1) Kupfer, Folat, Selen, Zink und die Vitamine A, B12, B6, und C tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.

(2) Kupfer, Biotin, Niacin, Pantothensäure, Thiamin und die Vitamine B2 (Riboflavin), B12, B6 und C tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.

(3) Kupfer, Selen und Zink und die Vitamine B2 (Riboflavin) und C tragen dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.

(4) Zink und Pantothensäure tragen zu einer normalen geistigen Leistung bei.

Nadija ist mit ihren drei kleinen Kindern und ihrer Mama nach Deutschland gekommen, um dem Krieg in der Ukraine zu entfliehen. Ich habe sie Ende Februar in unserem Haus aufgenommen und bin auf Grund ihrer Schilderungen betroffen, gleichzeitig unendlich inspiriert und bewegt von ihrem Umgang mit der gesamten Situation. Insbesondere ihre Hilfsbereitschaft und ihr Engagement für weitere Geflüchtete ist bewundernswert! Deshalb habe ich sie gefragt, ob sie sich vorstellen könnte, eure Fragen in meinem Podcast zu beantworten. Sie hat sofort zugesagt und sich über die Möglichkeit gefreut. Da sie gut Deutsch spricht, war keine Übersetzung nötig. So kann diese Folge allen deutschsprachigen Zuhörer:innen helfen, Ukrainer:innen besser zu verstehen und zumindest annähernd zu ergründen, was sie denken, fühlen und brauchen, um das Kriegstrauma (mit unserer Hilfe) zu verarbeiten.

Ich wünsche dir ein erkenntnisreiches Hörerlebnis.

In Liebe,

deine Yavi

Nadijas Instagram Account: @viktoriaforukraine

Werbung | Sponsor dieses Podcasts ist BookBeat – der Audio-Streaming Dienst, mit dem du Zugang zu über 500.000 Büchern bekommst und so viele von ihnen monatlich hören kannst, wie du möchtest! Mit meinem Code yavi kannst du BookBeat 2 Monate kostenlos testen und die Flatrate heiß laufen lassen. Lösen den Gutschein hier ein: www.bookbeat.de/yavi oder www.bookbeat.at/yavi oder www.bookbeat.ch/yavi

Der Krieg in der Ukraine hat die meisten von uns hier in Deutschland schwer erschüttert - und das, obwohl wir nicht mal vor Ort sind. Unvorstellbar, wie es den Millionen von UkrainerInnen gehen muss, die um ihr Leben, ihre Liebsten und ihre Heimat fürchten müssen. Ich habe nun eine leise, aber realere Vorstellung, denn seit Montag sind bei mir sechs Menschen aus der Ukraine eingezogen: zwei Frauen, drei kleine Kinder und vorübergehend ein Mann, der aber zurück in die Ukraine fährt, um zu kämpfen. Außerdem mit dabei: Ein Hund. Wie es dazu gekommen ist, wie wir nun zusammenleben, wie wir die nächste Zeit planen, was ich von der ukrainischen Familie über die Situation in ihrem Land erfahren habe, wie ihr helfen und euch engagieren könnt und letztlich natürlich auch, wie ich emotional und mental mit der gesamten Situation umgehe, erfährst du nun in dieser Folge.

Alles Liebe für dich

Yavi

Spenden für die Menschen in der Ukraine

"Bündnis Entwicklung Hilft" und "Aktion Deutschland Hilft" rufen mit folgendem Konto gemeinsam zu Spenden auf:

BEH und ADH

IBAN: DE53 200 400 600 200 400 600

BIC: COBADEFFXXX

Commerzbank

Stichwort: ARD/ Nothilfe Ukraine

www.spendenkonto-nothilfe.de

"Bündnis Entwicklung Hilft" ist ein Zusammenschluss von Brot für die Welt, Christoffel-Blindenmission, DAHW, Kindernothilfe, medico international, Misereor, Plan International, terre des hommes und Welthungerhilfe. German Doctors und Oxfam sind assoziierte Mitglieder.

www.entwicklung-hilft.de

"Aktion Deutschland Hilft" ist ein Zusammenschluss von 23 deutschen Hilfsorganisationen, darunter action medeor, ADRA, Arbeiter-Samariter-Bund, AWO International, CARE Deutschland, Habitat for Humanity, HELP - Hilfe zur Selbsthilfe, Johanniter-Unfall-Hilfe, Malteser Hilfsdienst, World Vision Deutschland, Der Paritätische (darüber aktiv: arche Nova, Bundesverband Rettungshunde, Freunde der Erziehungskunst Rudolf Steiners, Hammer Forum, Handicap International, Help Age Deutschland, Kinderverband Global-Care, LandsAid, SODI und Terra Tech)

www.aktion-deutschland-hilft.de

Außerdem rufen zu Spenden auf:

Ärzte der Welt e.V.

IBAN: DE06 1203 0000 1004 3336 60

BIC: BYLADEM1001

Deutsche Kreditbank

Stichwort: Ukraine

www.aerztederwelt.org

Humedica

IBAN: DE35 7345 0000 0000 0047 47

BIC: BYLADEM1KFB

Sparkasse Kaufbeuren

Stichwort: Ukraine

www.humedica.org

Save the Children e. V.

IBAN: DE92 1002 0500 0003 292912

BIC: BFSWDE33BER

Bank für Sozialwirtschaft

Stichwort: Nothilfe Kinder Ukraine

www.savethechildren.de

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Fußnoten:

(1) Kupfer, Folat, Selen, Zink und die Vitamine A, B12, B6, und C tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.

(2) Kupfer, Biotin, Niacin, Pantothensäure, Thiamin und die Vitamine B2 (Riboflavin), B12, B6 und C tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.

(3) Kupfer, Selen und Zink und die Vitamine B2 (Riboflavin) und C tragen dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.

(4) Zink und Pantothensäure tragen zu einer normalen geistigen Leistung bei.

Sibel war eine Businessfrau wie sie im Buche steht. On the run, gestresst, erfolgreich, anerkannt. Doch irgendwann riss die Fassade und Sibel hatte einen schweren Burnout. Ab da änderte sich alles. Sibel fand den Weg ins Yoga, dann ins Kloster, wo sie von großen Meistern lernte. Die Lehren, Philosophien und persönlichen Erkenntnisse nahm sie tief bewegt und wach gerüttelt mit zurück nach Düsseldorf, wo sie begann, Yoga zu unterrichten. Und zwar genauso so, wie sie es wollte, nicht, wie man es von herkömmlichen Fitnessstudio-Kursen kennt. Traditionell, deep, ganzheitlich. Sie nennt sich Holistic Yoga Coach, denn sie sagt: Yoga ist so viel mehr als die Bewegungen, die wir auf der Matte ausführen. Was es genau ist und was Yoga leisten kann, wenn man sich darauf einlässt, welche spirituellen Praxen sie selbst ausführt und uns empfiehlt und wie sie die Welt jetzt sieht, erzählt Sibel in dieser Podcastfolge. Die erste, in der ich Tränen in den Augen hatte, weil sie mich so sehr berührte. Wie Sibel erzählt, ihr Herz öffnet, ihre Gedanken ausdrückt ist einzigartig, ein großes Erlebnis und Geschenk für die Welt. Ich hoffe, dass jede:r dieser Folge lauscht und sich in eine Welt mitnehmen lässt, zu der die meisten von uns selten oder keinen Zugang haben.

Viel Freude beim Hören!

In Liebe

Yavi

Links zu Sibel:

https://www.instagram.com/practicewithsibel/

Hier kannst du ein Coaching und/ oder Yoga Sessions mit Sibel anfragen: [email protected]

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Fußnoten:

(1) Kupfer, Folat, Selen, Zink und die Vitamine A, B12, B6, und C tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.

(2) Kupfer, Biotin, Niacin, Pantothensäure, Thiamin und die Vitamine B2 (Riboflavin), B12, B6 und C tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.

(3) Kupfer, Selen und Zink und die Vitamine B2 (Riboflavin) und C tragen dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.

(4) Zink und Pantothensäure tragen zu einer normalen geistigen Leistung bei.

Tina Molin ist eine extrem facettenreiche, energievolle und kluge Frau und geht als Journalistin, Autorin, Gründerin und mittlerweile auch (Sex) Coachin am liebsten dahin, wo der Mainstream sich nicht so wohl fühlt. Zum Beispiel Sex mit allen seinen Ebenen, Formen, Herausforderungen, Chancen. Ich habe Tina in den Podcast eingeladen, weil ich wissen wollte: Woher kommt die Unlust der Frau und der häufig nach Geburten stattfindende Rückzug aus der weiblichen Sexualität? Und: wie können wir das aufhalten und lösen? Tina hat es geschafft, in einer Stunde das große Thema wunderbar von vielen Seiten zu beleuchten und Blickwinkel aufzuzeigen, die vielen von uns vielleicht bislang nicht zugänglich waren. Du bekommst Impulse, Tipps aber auch jede Menge inspirierenden Gedanken, die dich daran erinnern, dich wieder an dich selbst zu erinnern. Awakening!

Tina betreibt den Blog “Happy Vagina” & hat das Buch “Endlich wieder Lust auf Sex” geschrieben und schafft damit Raum für ein wunderschönen Lebensbereich, den wir manchmal doch sehr vernachlässigen, obwohl er so erfüllend sein kann.

LINKS Tina Molin:

Blog / Webseite

https://happyvagina.de/

https://tinamolin.de/

Facebook:

https://www.facebook.com/HappyVBlog/

https://www.facebook.com/tinamolin.de/

Facebook Happy V Community

https://www.facebook.com/groups/116077992546151

Instagram

https://www.instagram.com/happyvagina.de/

https://www.instagram.com/tina.molin/

Linkedin

https://www.linkedin.com/in/tina-molin/

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Fußnoten:

(1) Kupfer, Folat, Selen, Zink und die Vitamine A, B12, B6, und C tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.

(2) Kupfer, Biotin, Niacin, Pantothensäure, Thiamin und die Vitamine B2 (Riboflavin), B12, B6 und C tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.

(3) Kupfer, Selen und Zink und die Vitamine B2 (Riboflavin) und C tragen dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.

(4) Zink und Pantothensäure tragen zu einer normalen geistigen Leistung bei.

Alina Kluin ist durch eine persönliche, schwere, lange Krise zur Schattenarbeit gekommen und hat mit Hilfe ihres Mentors ihr Leben und ERleben komplett ändern können. Negative Gedanken, Ängste, Panikattacken, Halluzinationen und Probleme, die latent immer da waren, gingen weg, weil sie lernte, in ihre innere Welt abzutauchen, Bilder zu betrachten und die Emotionen zu fühlen, die sie verdrängt hatte. Seit drei Jahren arbeitet Alina nun selbst mit Klient:innen zusammen und hilft auch ihnen, ihre Traumata zu heilen. Ich habe Alina unter anderem gefragt:

Was genau ist Schattenarbeit und wie sehen die Sessions aus?

Was fasziniert dich an der Arbeit mit Traumata?

Wie kamst du persönlich zur Schattenarbeit?

Und wie hast du gemerkt, dass dir die Schattenarbeit gut tut?

Woran erkenne ich, dass ich mich mit meinem Schatten beschäftigen sollte?

Gibt es Menschen, die sich in den Sitzungen nicht fallen und somit nicht fühlen können?

Würdest du sagen, dass die Traumata, die du hilfst zu verarbeiten, in der Kindheit entstehen?

Gibt es Traumata/ Erlebnisse, die die meisten deiner Kunden teilen?

Kann man deine Techniken auch bei Kindern anwenden?

Ganz viel Freude mit dieser Folge!

In Liebe,

Yavi

Zu Alinas Website: www.alinakluin.com

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Svenja Soerensen ist systemische Coachin & Traumapädagogin und berät Menschen und Paare, die ihre Beziehung offen leben oder öffnen möchten. Sie lebt selbst in einer offenen Ehe und sagt: “ Krisen und Herausforderungen bieten ungeahntes Potenzial für persönliches Wachstum und die Herausbildung der eigenen Identität”

Ich spreche mit ihr über ihren Weg aus der Monogamie in die Polygamie, ihre ersten Male, Gefühle, Erkenntnisse, Erfahrungen und möchte von ihr wissen:

Welche Hürden empfindest du am schwierigsten beim Öffnen der Beziehung?

Hattest du persönlich Schwierigkeiten dabei? Welche?

Gibt es Menschen, die nicht für dieses Konzept geeignet sind?

Kann man lernen, nicht mehr eifersüchtig zu sein?

Ist es schwieriger eine Beziehung zu öffnen, wenn es bereits Kinder (in der Beziehung gibt)?

Welche Regeln findest du wichtig bei offenen Beziehungen?

Welche Tipps könntest du den Zuhörern geben, die sich für dieses Thema interessieren, aber bisher nicht wissen, wie man es angeht?

… und vieles mehr! Ein wahrhaft spannendes, inspirierendes, herzliches Gespräch über Liebe, Sex, Persönlichkeitsentwicklung und so vieles mehr!

Ganz viel Freude wünsche ich dir beim Hören

In Liebe,

deine Yavi

Wo du Svenja findest:

Instagram: www.instagram.com/svenjasoerensen

Bewerbung für kostenloses Erstgespräch: https://www.svenjasoerensen.de/bewerbung

Werbung | Unterstützt wird diese Folge von: femtasy. Auf www.femtasy.com findest du über 2.000 erotische Hörgeschichten, mit denen du dir Zeit für dich nehmen kannst. Mit dem Rabattcode YAVI sparst du 15 Euro auf den Jahreszugang. Die ersten 14 Tage sind dabei komplett kostenlos - perfekt zum Testen. Jetzt probehören :

https://landing.femtasy.com/yavi?utm_medium=influencer&utm_source=instagram&utm_campaign=yavi-02022022

Kathy Weber ist ein Wunderwerk: Zweifach-Mama, Moderatorin, Hörbuchsprecherin, Kinderbuchautorin, Ehefrau und - wofür sie in erster Linie bekannt ist - Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation, die sie mit Ansätzen der Bindungspädagogik vereint. Sie gibt Seminare, Onlinekurse, produziert kostenfrei Content auf ihrem Instagram Kanal, bei YouTube und in ihrem Podcast „Familie Verstehen“ mit maximalem Mehrwert und unterstützt Eltern und berät Pädagogen bei gewaltfreier Kommunikation im Alltag. Welch ein Geschenk, sie für diesen Podcast gewonnen zu haben!

Wir sprachen über das Spannungsfeld zwischen den Bedürfnissen und Themen von Eltern und denen der Kinder. Was ist, wenn das, was ich brauche, nicht das ist, was meine Kinder brauchen? Wie bringen wir alle unsere Bedürfnisse in Einklang? Was tue ich, wenn ich vor Wut rase, schreie oder einfach nur weg will, weil mich die Kinder triggern oder es nicht so läuft, wie ich es wollte? Und: wie höre ich auf, nach dem Belohnungs- und Bestrafungsprinzip zu erziehen?

Kathy bringt es auf den Punkt und mich oft genug zum Lachen. Eine wundervolle Folge!

Ganz viel Freude beim Hören.

In Liebe,

Yavi

Zu Kathys Kanälen:

Gratis E-Book: „GfK in Kindersprache“ plus zwei Bonus-Impulse

https://kw-herzenssache.de/gratis

Onlinekurs: “Mit Kindern in Verbindung 2.0” Dein Onlinekurs mit der Gewaltfreien Kommunikation für mehr Gelassenheit im Familienalltag

https://kw-herzenssache.de/online/

Blog Herzenslexikon - Der Elternblog mit der Gewaltfreien Kommunikation

https://kw-herzenssache.de/blog/

Podcast:

https://kw-herzenssache.de/podcasts/

Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCKQihQ7GjMTbR55bpyr7hvA

Instagram:

https://www.instagram.com/_kathy.weber_/?hl=de

Pinterest:

https://www.pinterest.de/kwherzenssache/

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(2) Kupfer, Biotin, Niacin, Pantothensäure, Thiamin und die Vitamine B2 (Riboflavin), B12, B6 und C tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.

(3) Kupfer, Selen und Zink und die Vitamine B2 (Riboflavin) und C tragen dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.

(4) Zink und Pantothensäure tragen zu einer normalen geistigen Leistung bei.

ALLES hat seinen Ursprung in einem Gedanken. Und doch denken die meisten von uns unbewusst und verpassen somit ihre größte Chance auf ein erfülltes, erfolgreiches, freies Leben. Wie du diese Chance wieder ergreifst, deine Denkmuster erkennst und durchbrichst und beginnst, dein Leben in deinem Kopf zu erschaffen, erfährst du in dieser Podcastfolge. In dieser erzähle ich dir von Visualisierung, der Kraft der Gedanken und der Anziehung, und wie du sie für dich nutzt. Ich zeige dir auf, wo eventuell noch deine “Denkfehler” liegen und du dir selbst im Wege stehst, wie Visualisieren richtig funktioniert und was dabei zu beachten ist und auch einige Beispiele aus meinem Leben für erfolgreiche Visualisierung und Manifestation.

Ganz viel Freude mit dieser Folge!

In Liebe,

Yavi

Bücher:

Die geistigen Gesetze, Kurt Tepperwein: https://amzn.to/3GIbVvq

The Secret, Ronda Byrne: https://amzn.to/33lUByd

Ein neues Ich, Joe Dispenza: https://amzn.to/3qBNk5S

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Fußnoten:

(1) Kupfer, Folat, Selen, Zink und die Vitamine A, B12, B6, und C tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.

(2) Kupfer, Biotin, Niacin, Pantothensäure, Thiamin und die Vitamine B2 (Riboflavin), B12, B6 und C tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.

(3) Kupfer, Selen und Zink und die Vitamine B2 (Riboflavin) und C tragen dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.

(4) Zink und Pantothensäure tragen zu einer normalen geistigen Leistung bei.

2022 hat für mich mit einer sehr schmerzhaften Nierenbeckenentzückung und einem Krankenhausaufenthalt begonnen. Eine sehr unangenehme Erinnerung daran, dass ich nicht mit mir im Einklang gelebt und wichtige Botschaften missachtet habe. Deswegen war diese Krankheit Fluch und Segen zugleich – vor allem aber eine große Chance, herauszufinden, wie ich mein Leben leben sollte, damit ich solche Botschaften nicht nochmal empfangen muss. Bei dem Umgang mit dieser Krankheit und Krise hat mir ein Buch geholfen, aus dem ich dir heute einen kleinen Teil vorlesen möchte - in der Hoffnung, auch dir zu helfen, die Botschaften deines Lebens zu erkennen und zu befolgen, um wahrhaft glücklich, gesund und erfolgreich zu werden.

Viel Freude beim Hören!

In Liebe,

Yavi

Das vorgestellte Buch:

“Die geistigen Gesetze”, Kurt Tepperwein: https://amzn.to/3JSB5JU

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Fußnoten:

(1) Kupfer, Folat, Selen, Zink und die Vitamine A, B12, B6, und C tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.

(2) Kupfer, Biotin, Niacin, Pantothensäure, Thiamin und die Vitamine B2 (Riboflavin), B12, B6 und C tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.

(3) Kupfer, Selen und Zink und die Vitamine B2 (Riboflavin) und C tragen dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.

(4) Zink und Pantothensäure tragen zu einer normalen geistigen Leistung bei.