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Nach dem Urlaub in gesunde Routinen zurückfinden – So geht’s
Spoiler: Selbstmitleid hilft nicht, wenn du zugenommen hast
Alles über Abnehmen ohne Kalorienzählen: https://www.abnehmen-ohne-kalorienzaehlen.de/landingpage/
Vielleicht hast du dir eine – oder sogar zwei Wochen Urlaub gönnen können. Sommer, Sonne, Sonnenschein! Klar, dass man da das Leben in vollen Zügen genießen will. Aber wie kommt man nach einer Zeit voller Cocktails und All-Inclusive-Buffet wieder in seine gesunden Routinen zurück? Dazu liefern dir Daniel und ich in dieser Podcastfolge alles, was du dazu brauchst.
Ab jetzt sind wir auch auf WhatsApp! Folge unserem Kanal Iss klüger, nicht weniger: https://whatsapp.com/channel/0029Vb5WqpmEwEjzVemmlM41
Instagram Account: https://www.instagram.com/milenasrezept/
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By Milena Wiese
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Spoiler: Selbstmitleid hilft nicht, wenn du zugenommen hast
Alles über Abnehmen ohne Kalorienzählen: https://www.abnehmen-ohne-kalorienzaehlen.de/landingpage/
Vielleicht hast du dir eine – oder sogar zwei Wochen Urlaub gönnen können. Sommer, Sonne, Sonnenschein! Klar, dass man da das Leben in vollen Zügen genießen will. Aber wie kommt man nach einer Zeit voller Cocktails und All-Inclusive-Buffet wieder in seine gesunden Routinen zurück? Dazu liefern dir Daniel und ich in dieser Podcastfolge alles, was du dazu brauchst.
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