Ordnung auf die Ohren - Der Podcast von Ursula Kittner

Ordnung auf die Ohren - Der Podcast von Ursula Kittner

By Ursula KittnerSociety & Culture
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Ordnung auf die Ohren - Der Podcast von Ursula Kittner episodes

  • 194 - KAUF DAS NICHT! - im Supermarkt

    Kennst Du das auch? Du gehst nur schnell Milch holen … und kommst mit fünf Sonderangeboten aus der „Italienischen Woche“ zurück? 😅

    Wir alle kennen diese Versuchung: hübsch verpackte Produkte, limitierte Aktionen, exotische Spezialitäten – und plötzlich liegt der Einkaufswagen voll mit Dingen, die wir gar nicht brauchen.

    In dieser Episode von „Ordnung auf die Ohren“ spreche ich darüber, warum Supermärkte so erfolgreich darin sind, uns zum Kaufen zu verführen – und wie Du Dich davon nicht mehr austricksen lässt.

    Denn oft kaufen wir aus purer Neugier, Langeweile oder der leisen Hoffnung, dass diese eine neue Soße unser Leben aufregender macht. 😉


    ✨ Du erfährst:

    • warum die bunten Sonderflächen so verlockend sind
    • wie Du den psychologischen Tricks des Handels auf die Schliche kommst
    • und was Du stattdessen tun kannst, um bewusster einzukaufen


    🛒 Mein Tipp für Deinen nächsten Einkauf:

    Frag Dich, bevor Du etwas in den Wagen legst:👉 Hab ich sowas nicht schon zu Hause?

    Und wenn ja – KAUF DAS NICHT! 😁


    💬 Ich bin neugierig:

    Welche typischen „Sonderangebots-Fallen“ kennst Du von Dir selbst?

    Schreib mir gern eine Nachricht oder Kommentar - ich freu mich auf Deinen Aha-Moment!


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    6 min
  • 193 - Feierst Du mit mir? Die Ordnungs-Expertin wird 11! 🎉

    Hallo und herzlich willkommen zu einer ganz besonderen Episode von Ordnung auf die Ohren! Heute ist ein besonderer Tag, denn am 1. Oktober feiere ich 11 Jahre als die Ordnungsexpertin. 🎉


    Wow – 11 Jahre! Wenn ich zurückblicke, könnte ich sagen: Was für eine Reise! So viele Menschen, so viele Wohnungen, so viele Wohnzimmer, Schlafzimmer, Schubladen, Keller, Garagen, Papierstapel - und ich durfte ein Stück weit mit dabei sein, begleiten, motivieren, inspirieren.


    Ich habe in dieser Zeit nicht nur Menschen geholfen, Ordnung zu schaffen, sondern auch unglaublich viel von meinen Kundinnen gelernt, immer wieder neue Ideen entwickelt und ausprobiert - sei es mit Onlinekursen wie „Bye, Bye, Ballast!“, Mini-Kursen, 50-Stunden-Aufräum-Marathons, dem aufgeräumten Sommercamp, unseren Challenges oder in der Community, im aufgeräumt.leben.CLUB.


    Heute möchte ich ein bisschen Reflexion, Insights und einen Blick in die Zukunft mit Dir teilen - und auch ein paar Fragen beantworten, die mir in den letzten Jahren immer wieder gestellt wurden.“

    Fröhliche Grüße 🌸

    Deine Ursula


    👉 Hier kannst Du Dich zum Workshop am Donnerstag, 02.10.2025 anmelden. Im Anschluss bekommst Du die Aufzeichnung, die für 48 Stunden online ist. Meld Dich also auf jeden Fall an, auch wenn Du nicht live dabei sein kannst.


    👉 Am 08.10.2025 startet ⁠⁠⁠⁠"⁠Bye, Bye, PapierChaos!⁠" Im live begleiteten Gruppen-Onlinekurs machen wir uns auf den Weg zu Deinem gut sortierten Papierkram! Mit ganz konkreten Aufgaben, viel Spaß & noch mehr Motivation.


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    30 min
  • 192 - Fang an, genau da, wo Du bist!

    Heute habe ich ein kraftvolles Zitat für Dich im Gepäck:

    „Tu, was Du kannst, mit dem, was Du hast, dort, wo Du bist.“ - Theodore Roosevelt.


    Wir warten oft auf den perfekten Moment, um endlich loszulegen - mehr Zeit, bessere Bedingungen, weniger Chaos. Endlich Urlaub, die Kinder aus dem Haus und das Wetter muss auch noch mitspielen.


    Doch der beste Zeitpunkt ist JETZT. In dieser kurzen Folge zeige ich Dir, wie kleine Schritte sofort Wirkung zeigen: beim Kleiderschrank, beim Papierstapel in der Küche oder sogar im Gläserschrank.


    👉 Hör rein, lass Dich inspirieren und stell Dir die Frage:

    Womit kannst Du heute anfangen – genau da, wo Du bist?


    Und vergiss nicht: Jeder kleine Schritt zählt - auch wenn er Dir winzig vorkommt, er bringt Dich trotzdem vorwärts. 💪 Du wirst überrascht sein, wie schnell sich Ordnung und Leichtigkeit in Dein Zuhause einschleichen, wenn Du einfach anfängst.

    Fröhliche Grüße 🌸

    Deine Ursula


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    5 min
  • 191 - Welttag der Dankbarkeit: Ein kleines Ritual mit großer Wirkung

    Heute ist der Welttag der Dankbarkeit - ein perfekter Moment, um innezuhalten und bewusst wahrzunehmen, was für viele schöne Dinge es in der Welt gibt, für die wir dankbar sein können.

    In dieser Episode erkläre ich, was Dankbarkeit mit uns macht, warum sie uns ruhiger, zufriedener und motivierter macht und wie sie Beziehungen stärkt.

    Ich gebe Dir einen einfachen, direkt umsetzbaren Tipp:

    Nimm Dir ein Notizbuch oder ein Blatt Papier, setze Dich für einen ruhigen Moment hin und schreibe zehn Dinge auf, für die Du in diesem Moment dankbar bist. Das können kleine Alltagsdinge sein oder größere Momente - alles ist erlaubt.

    Spüre bewusst die Dankbarkeit für jede Sache, die Du notierst, und erlebe, wie gut es tut, den Fokus auf das Positive zu lenken. Schon wenige Minuten täglich bringen Dir Leichtigkeit, innere Ordnung und ein gutes Gefühl.

    Und wenn Du magst, erzähl mir im Kommentar von Deinen Erfahrungen und wie Du mit dem Thema Dankbarkeit umgehst. Vielleicht praktizierst Du sie bereits im Alltag?


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    14 min
  • 190 - Sommer ausmisten: So verabschiedest Du die warme Jahreszeit

    Der Sommer neigt sich dem Ende zu und jetzt ist die perfekte Jahreszeit, um den Sommer auszumisten. um den Sommer auszumisten und Deinen Kleiderschrank, den Keller, Garage oder die Wohnräume auf den Herbst vorzubereiten. Oft sammeln sich über die Monate Dinge an, die wir kaum genutzt haben, Erinnerungen aus Urlauben, Strandspielsachen oder Sommerdekoration, die jetzt Platz für Neues machen könnten.

    In dieser Episode zeige ich Dir, wie Du Schritt für Schritt und dabei leicht und ohne Stress vorgehst. Wir schauen uns an, welche Bereiche besonders häufig übersehen werden und wie Du dort Ordnung schaffen kannst.

    Diese Bereiche schauen wir uns genauer an:

    • Kleiderschrank & Schuhe: Alles, was Du diesen Sommer kaum getragen hast, darf gehen – auch die Sandalen, die im Regal Staub angesetzt haben. Sortiere nach „behalten, spenden, weggeben“ und schaffe so Platz für Deine Herbstmode.

    • Garten- & Outdoor-Sachen: Aufblasbare Pools, Liegestühle, Gartenspiele – wenn sie kaputt oder ungenutzt sind, gib sie ab oder lagere sie ordentlich, um den Platz für neue Aktivitäten zu schaffen.

    • Sport- & Freizeitartikel: Fahrradhelme, Skateboards, Surfboards, Schwimmausrüstung – alles, was Du nicht mehr brauchst oder defekt ist, darf aussortiert werden. So behältst Du nur das, was wirklich genutzt wird.

    • Sommerdekoration: Lichterketten, Muscheldeko, Kerzen – alles, was nicht mehr zu Deiner Herbst-/Wintergestaltung passt, bekommt einen festen Lagerplatz oder darf gehen.

    • Bücher, Zeitschriften & Urlaubssouvenirs: Alles, was Du gelesen oder angeschaut hast und jetzt keinen Platz mehr braucht, kann abgegeben oder gespendet werden.

    • Keller & Garage: Oft lagert hier allerlei, das nur im Sommer genutzt wird – von Campingzubehör bis zu Werkzeugen. Prüfe, was wirklich gebraucht wird.

    • Spielzeug & Kinderartikel: Sandspielzeug, Schwimmhilfen, Sommerbälle – kleine Helfer im Alltag, die jetzt über den Winter verstaut oder abgegeben werden können.

    Ich gebe Dir praktische Tipps, wie Du den Prozess spielerisch gestalten und kleine Aufgaben in 10-15 Minuten am Tag erledigen kannst, ohne dass es sich nach einer riesigen Aufgabe anfühlt. Du wirst sehen, wie befreiend es sein kann, alte Dinge loszulassen und Platz für Neues zu schaffen.

    Ich bin neugierig: Was räumst Du als Erstes aus? Welcher Bereich in Deinem Zuhause schreit nach einem Sommer-Ausmisten? Schreib mir Deine Gedanken oder Erfahrungen – ich freue mich immer, von Dir zu hören!


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    18 min
  • 189 - Ordnungstipps zum Tag der Sonnenbrille und Welt-Duft-Tag am 27.06.

    In dieser Episode feiern wir die beiden Motto-Tage „Tag der Sonnenbrille“ und „Welt-Duft-Tag“, die jedes Jahr am 27. Juni stattfinden.

    Ich teile praktische Tipps mit Dir, wie Du Deine Sonnenbrillen und Parfüms ausmisten und einen festen Platz dafür finden kannst.

    Mit diesen einfachen Ordnungstipps bringst Du Deine Sommeraccessoires aufgeräumt und griffbereit unter und schaffst so mehr Leichtigkeit und Platz in Deinem Zuhause. 

    Ordnung muss nicht kompliziert sein! Auch wenn Du wenig Zeit hast, kannst Du mit kleinen Schritten und gezielten Entscheidungen bereits viel erreichen. Denn die kleinen Schritte sind es, die letztendlich das große Ganze ausmachen und mit denen Du richtig viel bewirken kannst, wenn Du dranbleibst und Dir Routinen schaffst.

    Ich hoffe, diese Episode gibt Dir nicht nur frische Ideen für den Sommer, sondern auch die Motivation, Deine Accessoires ordentlich und aufgeräumt zu haben. Wenn Du Unterstützung bei der Umsetzung brauchst, schau Dir das Sommercamp an – hier bekommst Du täglich kleine Aufgaben, die Dich motivieren, auch im Sommer in Ordnung zu bleiben.

    👉 Hier gehts zum aufgeräumten SummerCamp:

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    6 min
  • 188 - Keine Zeit zum Aufräumen? 5-Minuten-Tricks für mehr Ordnung

    „Keine Zeit zum Aufräumen?“

    In dieser Episode geht es um ein Problem, das uns allen bekannt ist: der Zeitmangel. Der Alltag ist vollgepackt, und am Ende des Tages bleibt keine Zeit für Ordnung.

    Aber was, wenn Du Dir einfach 5-10 Minuten pro Tag für kleine Aufgaben vornimmst? Ich zeige Dir, wie Du mit dieser kleinen Veränderung im Alltag große Fortschritte erzielen kannst, ohne stundenlang aufzuräumen.

    Du erfährst, warum es viel effektiver ist, regelmäßig kleine Zeitspannen für Ordnung zu nutzen, als zu warten, bis sich das Chaos aufbaut und zu einer riesigen Aufgabe wird.

    Auch im Sommercamp setzen wir genau auf diese Methode: kleine, tägliche Aufgaben, die sich mühelos in Deinen Alltag integrieren lassen – auch an den stressigsten Tagen!

    Hör rein und lass Dich inspirieren, wie Du mit wenig Aufwand mehr Ordnung in Dein Leben bringen kannst!

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    16 min
  • 187 - Die Kunst des Loslassens: Warum es so schwer fällt und wie Du es trotzdem schaffst

    In dieser Episode geht es darum, warum uns das Loslassen von Dingen so schwerfällt und was uns oft daran hindert, uns von unnötigem Ballast zu trennen.

    Ich teile mit Dir die häufigsten Gründe, warum wir Dinge aufbewahren - sei es wegen Erinnerungen, Angst vor Verlust oder dem Gefühl von Sicherheit.

    Du erfährst außerdem, wie Du mit kleinen, einfachen Schritten Platz für mehr Leichtigkeit und Klarheit schaffst, wie zum Beispiel mit der 90-Tage-Regel oder der „Ich nehme es mir vor“-Methode.

    Diese Folge hilft Dir, die inneren Blockaden zu erkennen und den Prozess des Loslassens zu erleichtern, damit Du mit jedem Schritt mehr Freiheit gewinnst!

    Hier kannst Du Dich zum Online-Workshop am 27.06.2025 um 20 Uhr anmelden:

    ⁠https://die-ordnungs-expertin.de/workshop-zum-summercamp-2025/⁠


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    26 min
  • 186 - Ordnungstalk mit Maren über ihren aufgeräumten Weg: "Und dann waren Möbel weg"

    Heute habe ich Maren im Ordnungstalk zu Gast. Sie hat im April 2021 zu mir gefunden und war beim 1. ordentlichen Summercamp dabei, denn so hieß es damals noch.

    Wir sprechen über ihren Weg ins aufgeräumte Leben und machen eine kleine Zeitreise über den Hausstand ihrer Großeltern, zur "wenn-denn-da-Schublade" und welche Ordnungsregel für sie die wichtigste ist.


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    1 hr 14 min
  • 185 - Wo fange ich bloß an? Kleine Schritte, große Wirkung.

    Kennst Du das Gefühl, wenn Du vor einem riesigen Berg Unordnung stehst und einfach nicht weißt, wo Du anfangen sollst? Vielleicht hast Du schon einige Male versucht, Ordnung zu schaffen, aber der Gedanke an den ganzen Kram daheim überfordert Dich.

    Der erste Schritt ist immer der schwierigste, und der ganze Raum sieht aus, als würde er nie fertig werden. Du bist also nicht allein mit diesem Gefühl. Aber hier kommt der Trick: Du musst nicht alles auf einmal machen.

    Tipp 1: Kleine Schritte machen

    Fang mit einem kleinen Bereich an, der überschaubar ist. Eine Schublade, eine Ecke auf dem Schreibtisch oder der Esstisch in der Küche. Etwas, das Du innerhalb von wenigen Minuten erledigen kannst. Wenn Du mit diesen kleinen Bereichen beginnst, wirst Du merken, wie schnell Du Erfolge siehst. Zum Beispiel, der Küchentisch – der ist in 10 Minuten schon fast leer. Du wirst überrascht sein, wie schnell Du diesen Bereich aufgeräumt bekommst und das gibt Dir ein gutes Gefühl!

    Diese kleinen Schritte können so viel bewirken. Indem Du mit einem kleinen Bereich beginnst, fühlst Du dich nicht sofort überwältigt. Du bekommst einen klaren Kopf und kannst Dich dann dem nächsten Bereich widmen. So wird Aufräumen zum Erfolgserlebnis.

    Tipp 2: Zeitfenster festlegenVielleicht nimmst Du dir 10 Minuten pro Tag. Der Vorteil ist, dass Du Dich nicht überforderst und die Aufgabe in den Rahmen Deines Tages integrieren kannst. Außerdem ist es weniger entmutigend, wenn Du weißt, dass Du nur ein kleines Zeitfenster brauchst. Diese 10 Minuten können viel bewirken - Du wirst merken, dass es viel leichter ist, Dinge anzupacken, wenn Du es in kleinen Etappen machst.“

    Denk mal drüber nach - 10 Minuten sind fast wie ein kleiner Spaziergang oder eine schnelle Kaffeepause. Aber das Gefühl, nach dieser Zeit zu wissen, dass Du wirklich etwas erreicht hast, ist unbeschreiblich.

    Und genau das ist es, was wir im Aufgeräumten Sommercamp tun: Jeden Wochentag gibt es eine kleine Aufgabe, die Du in weniger als 15 Minuten erledigen kannst. Und weißt Du was? Du wirst sehen, dass Du trotz Sommer, trotz Urlaub und vielen Terminen täglich ein kleines Stück weiterkommst - und das ohne Stress! Du wirst merken, wie gut es sich anfühlt, nach jedem Tag ein bisschen mehr geschafft zu haben.

    Willst Du mal gucken?

    Hier gehts lang: https://die-ordnungs-expertin.de/summercamp-2025

    Tipp 3: Auch kleine Erfolge feiernWenn Du Dich überfordert fühlst, mach Dir klar, dass es nicht darum geht, sofort alles zu erledigen. Es geht darum, kleine Erfolge zu feiern. Du hast keine Chance, alles sofort zu erledigen, also fang einfach mit einem kleinen Bereich an.

    Dieser Prozess hilft nicht nur Deinem Zuhause, sondern auch Deinem Geist. Du wirst merken, dass Du durch diese kleinen Erfolge immer motivierter wirst. Und der Tipp für Dich: Bleib dran, auch wenn Du nur 10 Minuten am Tag investierst.

    Du darfst mir glauben, es geht wirklich darum, die ersten Schritte zu gehen. Im Sommercamp ist es genauso - es sind die kleinen täglichen Aufgaben, die Dich ans Ziel bringen.

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    13 min

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