Herzlich Willkommen bei Ordnung2go, Deinem Podcast rund um das Thema Ordnung und Leichtigkeit im Alltag!


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In dieser Episode geht es mal wieder ums Ausmisten. Aber nicht so wie sonst! Wir sprechen heute nicht über Methoden oder die Vorteile von Ausmisten oder den Zusammenhang zu Ordnung, sondern wir schauen uns 5 Mythen rund ums Ausmisten genauer an.
Über Folgende Mythen sprechen wir:

• Ich muss Dinge hergeben, die ich gar nicht hergeben möchte.
• Ausmisten ist eine Riesen-Aktion und kostet viel Zeit. 
• Ausmisten ist extrem mühsam und anstrengend. 
• Einmal ausmisten reicht. 
• Ich bin unordentlich und das stört mich nicht - deshalb ist ausmisten nichts für mich. 

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Anlässlich des Welttages der psychischen Gesundheit sprechen wir mit Katrin - Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie - darüber, wie Ordnung sich auf unsere Psyche auswirkt und wie wir Ordnung als Tool für unsere mentale Gesundheit nutzen können.
Über Folgende Themen sprechen wir:

• Wem Ordnung hilft.
• Ist Unordnung das Problem oder Ordnung die Lösung - oder beides?
• Ordnung ist Selbstwirksamkeit - warum das hilfreich für unsere mentale Gesundheit ist
• Depression und Ordnung
• Umzugsdepression
• Ordnung in der Arbeitsmedizin
• Wie Katrin Ordnung in ihre Arbeit als Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie einbindet.

Katrin kannst Du gerne unter folgendem Link kontaktieren:
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"Viel über Ordnung wissen ist das Eine, Ordnung können das Andere" - eine provokante Aussage, die liebevoll gemeint ist. Wir sprechen in dieser Folge über den Unterschied zwischen Wissen und Können und wie Du leichter in die Umsetzung kommen kannst. 
Über Folgendes sprechen wir:

• Wie es sein kann, dass in Deinem Zuhause trotz viel Wissen noch immer keine Ordnung eingezogen ist.
• Wie Du den Transfer schaffst und eine Methode so anpasst, dass sie für Dich und Deine ganz individuellen Rahmenbedingungen funktionieren kann und
• Wie Du in die Umsetzung kommst!

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Es geht mit großen Schritten auf den Winter zu. Wir haben in dieser Folge einige Tipps für Dich, wie Du Deinen Balkon oder Deine Terrasse winterfest machen kannst. Du erfährst, worauf Du bei Pflanzen, Möbeln, Beleuchtung usw. achten kannst, um im Frühjahr wieder Freude mit Deinem Außenbereich zu haben.
Über folgende Tipps sprechen wir:

• Pflanzen überwintern - welche und wie?
• Pflege und Lagerung von Möbeln
• Pflege und Lagerung von Böden
• Sicherheitsvorkehrungen bei Wasserleitungen und rutschigen Böden
• Textilien verstauen
• Beleuchtung - welche kann bleiben, welche nicht?
• Terrasse oder Balkon auch im Winter schön gestalten

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Hast Du Teenager zu Hause und schüttelst manchmal den Kopf über das Chaos (im Kopf, aber vielleicht auch im Zimmer)? Wir haben in dieser Folge 5 Tipps für Dich, die Ordnung mit Teenagern leichter machen können. 
Über folgende Tipps sprechen wir:
- Legt Ordnungsroutinen gemeinsam so fest, dass sie für Eure Situation, Euren Tagesablauf usw. passen.- Teilt das Zimmer in Zonen ein.- 5-Minuten-Aufräumsessions vermeiden allzu großes Chaos. Als Challenge gegen die Eltern oder Geschwister können sie sogar für großen Spaß sorgen. - Ermögliche laufendes Ausmisten und stelle entsprechende Boxen bereit.
- Führe ein funktionierendes Belohnungssystem ein.


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Hast Du Kind oder Kinder und hast Dich auch schonmal gefragt, ob und wie Du Deine Kinder beim Thema Ordnung einbeziehen kannst?Wir haben heute 10 Tipps für Dich im Gepäck, die Ordnung mit Kindern nicht nur leichter machen, sondern auch Spaß bringen. 

Wir beantworten heute folgende Fragen:
- Soll ich mein Kind einbinden und wenn ja, ab wann?- Welche Aufgaben können meine Kinder übernehmen? - Sollten Kinder ihre Dinge nicht irgendwann selber aussortieren und in Entscheidungen hinsichtlich ihrer Ordnung mit eingebunden werden?- Wie kann ich meine Kinder zum Aufräumen und zu Ordnung motivieren?


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In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Du Dir Deinen Haushalt möglichst leicht machen kannst Denn mal ehrlich: wer hat wirklich Lust, dauernd den Putzlappen zu schwingen, Wäsche zu machen usw…?!Wegzaubern lässt sich das Thema aber leider auch nicht. Deshalb haben ein paar Tipps für Dich, wie der Haushalt zumindest leichter werden kann. 

Über folgende Impulse sprechen wir im Detail: 
- Routinen helfen Dir dabei, dass der Haushalt zeitsparender ist und mühelos klappt. 
- Ändere Deinen Blickwinkel.- Verbinde Haushaltstätigkeiten mit positiven Dingen.- Mach es Dir leicht: Finde ein System, dass zu Dir passt - z.B. das Flylady System – und ändere es ggf. so, dass es für Dich funktioniert und Dir den Alltag wirklich leichter macht. 


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Wir alle kennen es: das Zuhause einmal so richtig auf den Kopf zu stellen, braucht Zeit und kann anstrengend sein. Oft kommt das Leben dazwischen. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Du motiviert am Ball bleibst und was Du tun kannst, wenn Dich die Motivation beim Ordnung schaffen auch mal verlässt.  

Über folgende Impulse sprechen wir im Detail: 
- Kenne dein Warum und erinnere Dich immer wieder daran!- Plane machbare Schritte und teile dir deine Aufgaben entsprechend ein.- "Eat the frog!" Warum es Sinn machen kann, mit der unangenehmsten Aufgabe anzufangen.- Warum Du Erfolge feiern solltest. 
- Aus welchem Blickwinkel Du Fehler und Rückschritte betrachten solltest, um sie Dir zu Nutze zu machen.- Pausen- Hol Dir Unterstützung.


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Ausmisten-Ordnen-Aufräumen-Putzen: mit BeTidy, der Putzplan- und Ordnungsapp ist das ein Kinderspiel – zumindest lt. den Entwicklern dieser App. Wir sprechen heute mit Christian darüber, was die App genau kann und wie Du Dir damit den Alltag erleichtern kannst. Freu Dich auf ein spannendes Interview.

Über folgende Themen haben wir mit Christian gesprochen:
- Was ist die Mission von Be Tidy und für wen ist diese App?
- Wie genau erleichtert Be Tidy den Haushalt und damit den Alltag?
- Wie der Haushalt mit Be Tidy Spaß machen kann und wie Du die ganze Familie einbinden kannst.
- Was Be Tidy Dir in Sachen Ordnung bietet.

Wenn Du Interesse hast, die Be Tidy App mit allen Funktionen kostenlos zu testen, lade sie Dir herunter. Das kannst Du gerne unter folgendem Link tun:
Be Tidy App

Alle Infos zu Be Tidy findest Du unter folgenden Links:
Webseite
Instagram


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Deinen individuellen Ordnungstyp zu kennen, ist der Schlüssel zu Deinem individuellen Ordnungssystem, mit dem die Ordnung auch bleibt. 

Was passiert nun aber, wenn mehrere Ordnungstypen in einem Haushalt zusammenleben? Und glaub uns: Das ist die Regel und nicht die Ausnahme!
Was also passiert und mögliche Lösungen dafür erfährst Du in dieser Folge. Wir sprechen darüber, warum allein das Wissen um die Ordnungstypen so hilfreich sein kann im Zusammenleben und natürlich gibt es wieder Tipps und Tricks für Deinen bzw. Euren Alltag. 

Du hast noch Fragen zum Ordnungstypenthema? 
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