回看一年，除了高兴，没别的！

一年吃了多少外卖？一年心趴上的心水！一年最想和大家分享的up主，以及一年最好的电台——「拍脑门儿」！

一年又过去了，不过又是过了一年，我们互相陪伴的第三年，希望在2024年最后一天，仍然能够给电波那头的你，带来一份快乐！

那么开始2024最后的放声大笑吧！希望你快乐，此刻，恭祝各位，来年，都选择他妈的大电视机～

更多2025，尽在听户群中！赶快入群畅聊吧！+小脑门儿vx：painaomenerradio

责任编辑：秋衣的边儿

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我想说个什么来着？诶，我刚刚要干嘛来着？圣诞快乐！那个，就那个谁，演过那什么的那个…

哦对这期聊聊记性，写shownotes的时候已经忘了这期聊过什么了！从最早婴幼儿时期的记忆，到如今越来越不长记性。记忆力下降真的是躲不掉的命数？

在线寻找比本期主播记忆力还差的听户！

说多了也记不住，快开始这期节目吧！

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感谢只在微信小程序能买到的新朋友——「营养工厂」对本期节目的支持！～

营养工厂是国内专业营养补剂品牌，全球营养补剂工厂价的先驱，致力于为大家提供高品质、工厂价的营养补剂，妥妥的国货之光！

价格实惠，品质保障

营养工厂绝大多数产品价格都在两位数（一个月的量），比如鱼油、辅酶 Q10，风靡欧美的天价抗衰成分 NMN 居然能打到一个月 75 元！让有需求的朋友轻松实现补剂自由。产品还有华测检测（国内前十的权威第三方检测机构），严格质量把控，让大家用得安心！

如何选择产品？

像我台主播记忆力下降这么明显和经常脑雾的朋友，可以试一试我们提到的 PQQ！如果 PQQ 和 NMN 一起补充还有 1+1 大于 2 的效果哦——PQQ 增加线粒体数量，NMN 增加线粒体活性，抱团作战，帮你状态回来！

- 过了 25 岁、低能量、易疲惫——首推稳居营养工厂「销冠」的 NMN，提高 NAD+，从细胞根源延缓衰老，充沛精力，对提高睡眠质量、改善发肤甲尤其明显

- 长期吃外卖、压力大、饮食高油高糖——IFOS 五星认证、95% 巅峰纯度深海鱼油，帮助抗炎、支持心脑血管健康

- 久坐不动、腹部脂肪堆积、代谢缓慢——新一代益生菌“AKK 瘦子菌”帮你轻松管理

- 记忆力专注力亮红灯，脑雾重重——PQQ+PS 二合一大脑营养，充沛脑力，缓解大脑疲惫

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如何购买？

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初见的尴尬，破冰的八卦，让我们放下身价，一起聊聊社交搭话！

如何（失败的）自我介绍？如何（尴尬的）组局建交？对于好似很擅长讲话的我们，也有着战战兢兢的不适。

无论你是社交花蝴蝶，还是大i人同学，无论是不是c位主角，都能在这期收获与李安同乘顺风车的秘诀！

拍脑门儿破冰，迫在眉睫！

ed: Devendra Banhart - Fancy Man

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彩蛋嘉宾丨天秤座小李

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租房十年，坑踩一遍！那句话怎么说来着，虽然房子是租的，但生活不是。从四合院到大高层，从loft到刷大白，那些梦想中的大house，那些陪着我的温馨小窝，这期邀请你来做客我们的小屋，和各位租客一起轻松聊聊。

本期内容

• 我的墙面我做主，蓝的绿的往上糊！

• 反味明卫缺角房，谨防厨房有蟑螂！

• 四合院里小平房，泰国别墅大厅堂！

• 五百平米大板房，不如我的小软床！

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屋主丨海啸

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哈哈哈这期真是笑掉头的超能力！不愧是攒了三个月的选题！

从暮光之城多啦A梦对超能力的启蒙，到自制死亡笔记在生活中的应用，我们经过两人三足的反复推敲，寻找到了各自最想拥有的超能力！

而最精彩的部分，是在节目后半段的赋予主播超能力(zu zhou)！不听不知道，拥有超能力的代价，可真的太重了！

那么，和我们一起悠哉悠哉地一起听听超能力吧！

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有意义的事情x坚持做=最厉害的人？

生活是场马拉松，一定要相信长期主义？

我们带着这样的好奇，聊了聊长期主义。

果然，不出意外的又很好笑！主播一思考，主播就发笑！那么，如果有带着这样疑问的你，也来听听我们生命里的那些长期吧！

听听我们立的长期主义flag，欢迎监督我们的执行情况！

op/ed: “time goes by” - how to count one to ten

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长期长沙丨@马外外

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当世界上最美最笨的人or最丑最有才华的人？今天实现一个愿望or二十年后实现一个愿望？伴侣一次出轨三个人or同一个人出轨三次？

极限二选一，我们来答题！

这期是之前播客流行的残酷二选一，我们参考了各个电台的题板，书写下了我们不浓不重的一笔。那么就开始这期，淡的一笔吧！

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缺席淡笔丨@张store @阿树忒崽

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一周和司机的对谈！打开车门，聊聊听闻！遇见的不仅有不期而遇的美好，还有莫名其妙的笑料！

我们从南城进口车司机到真正亡命司机，从杭州变异口音司机到豪华车高端生活品质师傅，那些一路上的离奇司机撺把撺吧，一起上路聊聊！

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从不打车&在学开车丨@张store @阿树忒崽

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从薰衣草到你造吗？从恶作剧之吻到我宣你，从好想好想谈恋爱到粉红女郎，我到底是被偶像剧荼毒了，还是被偶像剧搞成熟了？

那些儿时的台偶（和王志文系列）伴随着我们长大，如今响起那些ost仍旧能带回那段幼稚的美好时光！

本期出场剧：

薰衣草——以熏，Leo

恶作剧之吻——袁湘琴，江直树

天地男儿——徐家立，罗子健

海豚湾恋人——小瓶盖，达达

好想好想谈恋爱——谭艾琳，黎明朗，陶春，毛纳

粉红女郎——万人迷，结婚狂，男人婆，哈妹

流星花园——f4，杉菜

贫穷贵公子——太郎，和夫

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把人按颜色划分，你是黄的，我是红的，他是霾的，还是闲的？

是被五光十色包裹着的生活，还是被黑白灰笼罩着的浑浊？

从五行幸运色到黑皮晒灯热，从美甲设计课到内裤捂嘴乐，不色弱的人都知道这里面的门道有多深！

那么，话不多说，开始这期有颜色的节目吧！
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