陪伴各位听户的第二个冬天比往年更冷一些，你的城市下雪❄️了嘛？这一期拍脑门儿与冬日Emo再作战，旧时老病友会诊一堂，但境遇有所转变——

• 张哥染病失鸡飞 抛下傲骨退酒店居家享受下午一两点钟的太阳
• 久emo成医老病号外外一反常态零攻略泰国行沉浸洗刷冬日阴霾
• 收纳能手鹿台 缘分巧遇俏阿姨冬天里的一把火 浇灭烘焙之梦

还有半个月又到新年了，短期内有小目标就能点起新希望～ ㊗️大家吃得香睡得好吃不胖，听拍脑门儿快乐过冬！

ed：张震岳《出走》

声明：本期录音素材有丢码现象，已尽力补救，偶有遗漏，敬请谅解。

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责任编辑：剪辑新秀——外外！

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回想了一下我们职场里的那些故事和事故，那些受到优待的时刻，那些受到不公的对待，男生和女生的那些区别，我们踏入职场开麦聊聊。

本期邀请了鹿台和小阿的大学同学——豆豆，一起聊一聊在剧组里那些故事！

📣潮流播报：时下最流行的甲流支原体新冠三合一掀起了一阵热潮，本台申请了十份福利，由我们的老朋友农夫山泉17.5NFC提供的最新新品，来帮大家补充VC！据说这个新品一年一季，只有在这一个月里能买到！评论区和听友群里一共抽十名脑门儿，送出两瓶装果汁🍹～多多和我们互动吧😉

本期内容：

豆豆新剧《老大夫小大夫》，怎么看得我不对付？

上司是导演，沟通靠我演？

下班之后酒局多？我是老板我也喝！

老板吃饭我不上桌，不让工作让我喝？

帅气脸庞，真诚赞赏，顾客的屁股真翘！

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这期从睡眠聊起到做梦结束。梦境究竟是自导自演的电影还是自我安慰的途径？当下的我们是否也是一场编织的梦呢？

请和几位主播一起钻进被窝！向梦境窥探吧！

本期内容：

无限跌入同一个梦，难道不是平行世界？

睡觉的习惯，果睡和海尔兄弟大有不同！

老梦见的那个TA，其实人家不想见你！

入睡前的最后一秒，我要紧紧抓住郭德纲？

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不装了！电台两位台长又发生矛盾了！今天调解室里来了一位当事人跟大家一起单方调解。

关于好朋友之间的距离，关于爱人之间的距离，关于自己内心和自己的距离，那些看不见的分寸我们如何拿捏？那些已经发生的矛盾我们又如何化解？

由于缺乏一方当事人，以上问题在这一期里都没给出答案，但是后半段大聊特聊了我们和卫生间的距离（不愧是我台啊）。电台内部出现的矛盾，我们九千人一起分析分析，快来听吧！评论区在线坐等和事佬！

本期内容：

工作中的边界感，不请自来是大忌！
老鹰不与哥们睡，小阿睡觉不休息？

演员和助理，谁都在受气！

掩盖💩声专业户，哗哗流水藏不住！

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第一次玩海龟汤的我们来了！从第一局的青涩到后面的人均福尔摩斯。从瑟瑟发抖的辣汤，到沙雕爆笑的甜汤，拍脑门儿的海龟汤到底和别人有什么不一样？四位主播分别选送了三道汤，一起来品品你最喜欢的汤底吧！

海龟汤玩法：海龟汤学名叫做“情景推理游戏”，发起人给出故事的开头和结尾，由游戏者猜出故事过程，对于参与者的问题，发起人只能回答“是”或“不是”“与故事无关”等信息。游戏本身没有很强的逻辑性，需要不断提问发掘关键信息，重现场景，破解谜题。

本期内容：

02:30 拍脑门儿第一汤——《喜欢的作者》（微恐推理）小阿出题

12:00 《喜欢的作者》汤底

13:30  《小姐交钱》（搞笑）鹿台出题

18:00 《小姐交钱》汤底

18:50 《小明拉屎》（沙雕）外外出题

21:38 《小明拉屎》汤底

22:10 《最后的晚餐》（推理）老鹰出题

26:10 《最后的晚餐》汤底

28:00 《我和姐姐》（推理）鹿台出题

33:30 《我和姐姐》汤底

35:05 《爷爷和萝卜》（简单好笑）小阿出题

35:30 《爷爷和萝卜》汤底

36:20 《老鹰原创谁都听不太懂的一道题》（抽象）

42:40 《美女有约》（推理）外外出题

45:30 《美女有约》汤底

46:25 《拆盲盒》（简单推理）鹿台出题

48:20《拆盲盒》汤底

48:50 《儿子放屁》（搞笑）小阿出题

53:20 《儿子放屁》汤底

53:34 《偷衣服》（简单）鹿台出题

56:09 《偷衣服》汤底

56:45 《蝴蝶结》（推理）外外出题

1:05:07《蝴蝶结》汤底

1:06:06 《丢东西》（简单）老鹰出题

1:07:46 《丢东西》汤底

1:08:09 《冰淇淋》（推理）老鹰出题

1:13:59 《冰淇淋》汤底

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谁都不能说我家乡不好，除了我自己！说起家乡，明明是一期思乡之情的节目，竟然每位主播都夸不出口。

从南方到北方，从异乡客到本地郎，回顾那个最熟悉的地方，回想那个生我养我的地方，怎么想起来竟然都是不好？难道真的是“别人家的最香”？跟我们一起回溯成长的线路，一起带你们听听我们的家乡吧！

本期内容：

散装江浙沪城市，我之蜜糖，彼之砒霜？

没有归宿感的新型城市，我到底是哪里人？

少数民族自治区，我要逃离这个地方？

皇城根下的游子，这辈子注定不去异乡？

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遛弯儿啊🏃🏻‍♀️🚶🏻🚶🏼‍♀️🕺🏻，在一个环境中呆烦了，总要出去走走！本台难得团建，组织了一次去山里的徒步活动，我们刚回城里就按下录音键，开启了这一期积压已久的题材——CityWalk。你如果恰好正在一个人散步，这期节目将是你最贴心的伴侣。

于是咱就聊聊，在城市中散步时：你在想什么？你会让自己扮演某个角色吗？你会为一次citywalk制定完备的计划吗？你遵循的线索是什么？你有什么收获趣味的方式和角度？你会对自己有什么新的发现与认知？你有可以与你一起citywalk的朋友吗？

从儿时美好的遛弯儿回忆，到成年后自己丈量世界的脚步，那些熟悉的城市，陌生的街道，都给我们留下了深刻的回忆，四位主播从建筑、路线、场景、美食等方面为各位展示每个人citywalk时的独特视角。

ps：秋日徒步爬后感⬅️ 10:54 ➡️进入Citywalk正题

本期精彩内容包括但不限于：

• 重阳节登高徒步，士多老人特色登山秘籍！

• 西班牙与荷兰的城市B面，不让播的那些事！

• 老🦅从小逃课，为躲避警察到处citywalk！

• 恐惧走夜路，张哥穿行日本墓地吓破胆！

• 老🦅撰写citywalk心情语录，谐音梗金句交错！

• 鹿台身体力行，行走的糯唧唧美食札记！

• 松弛下来，外外温情分享带妈旅行记忆相册！

• 注意听讲：每人分享私藏Citywalk独家路线！

ed：《煙突》- ミツメ mistume

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本期再度全员集结，我们的三位女主播开展了一场关于心灵马杀鸡的奇妙体验。那些关于和他人相处之道，总有一些令我们不适的瞬间。

从对自己的不自信到和朋友的相处中的为难，在一次心理咨询之后竟然感到烟消云散了。

本期内容：

鹿台曾被pua到怀疑自我？

小阿不敢要还钱的真实原因？

妈妈和男友，真让外外难以抉择！

ed：《万物盛开法则》大张伟

Glowe阁楼是一个专注于提供线上心理咨询服务的App，平台咨询师100%持证或心理科班毕业，在此基础上还需要通过笔试、面试、模拟个案等5层筛选，通过率不足3%，专业可靠。Glowe阁楼的不同之处在于：一次咨询包含50分钟视频/语音+5天留言，性价比超高，适合长期咨询。50分钟作为正式咨询的部分，5天的留言作为咨询师收集来访信息的工具，帮助来访和咨询师更好的建立信任，提高咨询效率。Glowe阁楼App已上线各大应用商城，欢迎下载使用；如果对咨询有疑问，可以询问App首页的咨询助理，希望阁楼可以给你提供一个安全专业的心理休息区。

听友福利：

（1）赠送3位听友200元的优惠券（仅限双周方案使用），评论区抽奖，领取方式是下载注册app后，在首页找到咨询助理报暗号领取～

（2）下载Glowe 阁楼的App，注册时使用我们的播客专属邀请码【PNM1】，可以享受50元优惠

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即使是茫茫众生里的一粒尘埃，也是一颗不错的尘埃！在习惯自我否定和谦虚行事的每日，我们有多久没有夸过自己，肯定过自己了？今天是只有正反馈的自己人局！我们强行自恋一回，说说那些我觉得我自己真的很不错的地方！

主播们从一开始的不好意思到后来的夸夸其谈，好似从稚嫩的青涩少年蜕变成酒桌的油腻大叔，那些芝麻大点儿的优点，说着说着还真的感觉自己很！不！错！

无论在后期剪辑时重听那些自我感觉良好的瞬间有多么羞耻，但是多爱自己一点这件事，我们先干为敬了！

让我们一起关起门来夸夸其谈吧！每天多对自己一些正反馈，真的，挺不错！

本期内容：

上课开小差之我是间谍？

胡绉侠外外在香港当纯血东北人

作文大王之左右脚足球小将治哥

天生特务dota大冠军老鹰

偷偷摸摸技能点加满的鹿台

ed：《宝贝》张悬

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🎙️欢迎收听本台“国庆特别节目”！重点聊聊蔡国庆，网友称他为“动画片里每天推开窗户和小鸟打招呼的公主”，我台主播视若珍宝的男人！他的人生，他的梗，甚至是他的取向…都那么的使人迷惑，他的人格魅力为何如此独特而鲜明？

张哥把蔡老师当作人生的第一位爱豆，却又为何突然羞于提及蔡老师？

外外从湖南归来，带回“披荆斩棘的国庆”前方全新动态！

值此国庆刚过之际，想和大家聊聊：关于当个快乐的大人，总结总结我们那些羞于启齿的喜欢，剖析剖析坚持做自己的正面反馈…

时钟再次转了一千四百四十圈，在新的一天日出之际，愿我们都能收获来自国庆的那一份祝福！快快绷起脚尖儿，搓搓脸蛋儿，拍拍脑门儿，听起来吧！

*节目内穿插蔡老师爆梗小剧场，欢笑多多～

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