本期节目主播分享了自己因为抑郁而开始反思自己过于独立的生活模式，于是决定一点点打开自己，在尝试了各种各样交朋友的方式之后，深深体会到人与人之间链接的美好之处。

#内容摘要

02:00主播因为抑郁开始反思自己过于独立的社交关系

05:00迪士尼：一个人去是玩项目，朋友一起是分享体验

09:12被美化的孤独是一代人追求的“高级感”

11:32打开自己的尝试：和听众们群聊、开语音房和线下见面

20:02抑郁反扑时期，谢谢听众们给我的爱

24:20在心理医生的治疗中开始接纳深层次的恐惧

31:19观念不一样的旧友也有她们爱我的方式

35:30开放自我之后，我找到了更多的交友方式

40:27交友模式进可攻退可守的soul

45:12真的有被自定义屏蔽词、扣社交礼仪分这种功能爽到

51:44友情是人作为群居动物不可或缺的部分，而友谊也是多种多样的

54:19互联网社交一直在发展，要相信你一定可以找到自己的同类

【音乐】

片头：Sunday Morning-VitaminStringQuartet/L.Reed

片尾：公交车站-ROCOBRERRY