Perspektiv - för en mer hälsosam relation till dig själv och andra

Vad finns bortom Mars och Venus?

I veckans avsnitt möts vi i ett samtal om polaritet i relationer och hur vi själva jobbar med ett uttrycka det maskulina och det feminina inom oss i vår egen relation för att skapa mer passion och kontakt.

I slutet på förra året släppte vi ett avsnitt med tankar och reflektioner från den omtalade boken ”Män är från Mars och kvinnor är från Venus” från 90-talet som blev väldigt uppskattat av många och väckte mycket igenkänning (…även en del triggers)

I detta avsnitt utgår vi ifrån den nya, mer moderna uppföljaren ”Beyond Mars and Venus” från 2020 och delar med oss av de reflektioner, tankar och perspektiv som hjälpt oss att förstå varandra bättre.

Vår förhoppning är att samtalet ska väcka mycket igenkänning och bidra med nya perspektiv kring våra olikheter och hur vi kan jobba med polaritet i relationer för att skapa mer passion och kontakt.

Tack till veckans sponsorer Natural Cycles! Uppge koden "perspektiv20" för 20% på ett årsabonnemang + gratis termometer via: https://www.naturalcycles.com/

Avsnitt 77 - Är män från Mars och kvinnor från Venus?

Anmäl dig till vårt digitala träningsprogram, för individer som vill utveckla sin kommunikation i relationer: https://mofjrd.com/8-insikter-for-djupare-relationer-par-och-relations-coaching/

Mer från Madeleine: https://www.mofjrd.com

Mer från Peter: https://www.peternilssoncommunication.com/ 

Madeleine på Instagram: https://www.instagram.com/mofjrd

Peter på Instagram: https://www.instagram.com/peternilsson_70/ 

Joina Facebook community: https://www.facebook.com/groups/mofjrdcommunity

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt möter jag partikelfysikern och forskaren Elina Berglund som grundat Natural Cycles för ett samtal med fokus på hur vi kan bli mer fria i våra kroppar genom att välja ett preventivmedel fritt från hormoner.

Med ögonen på det som sker runt om oss i världen med borttagen aborträtt i USA så kan vi inte annat än att börja lyfta dessa samtal. Aldrig har det varit mer aktuellt för oss kvinnor att utbilda oss om hur vi kan behålla friheten i våra egna kroppar.

I samtalet pratar vi bland annat om:

• Hur vi kan lära känna signalerna från våra egna kroppar för att undvika oönskade graviditeter (eller planera en önskad graviditet)
• Hur vi kan anpassa vår vardag och våra liv utifrån den kvinnliga hormoncykeln
• Hur hormonella preventivmedel förändrar vår syn på omvärlden och på oss själva

För 20% rabatt på ett årsabonnemang hos Natural Cycles + en gratis BT termometer besök https://www.naturalcycles.com och använd koden "PERSPEKTIV20" när du handlar. 

Anmäl dig till vår online kurs med koden "SOMMAR20" för 20% rabatt under hela Juli: https://mofjrd.com/8-insikter-for-djupare-relationer-online-kurs/

Mer från Madeleine: https://www.mofjrd.com/

Madeleine på Instagram: https://www.instagram.com/mofjrd/

Joina Facebook community: https://www.facebook.com/groups/mofjrdcommunity/

Skicka din gåva via SWISH: 123 614 75 24

Skicka din gåva via PayPal: https://www.paypal.me/mofjrd/

Sponsorer och samarbeten: [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur kommer det sig att över 1 miljon svenskar idag äter antidepressiva?

I veckans avsnitt möter jag psykiatrikern och psykoterapeuten Johan Stiernstedt för ett samtal om den galna psykiatrin. Vilka perspektiv behöver lyftas in i öppenvården för att vi, på riktigt, ska kunna hjälpa människor att må bättre?

Johan har länge arbetat som överläkare inom psykiatrisk öppenvård och har de senaste 12 åren varit verksam som privatpraktiserande psykoterapeut.

2020 gav Johan ut boken ”Den galna psykiatrin - om bristen på andlighet, samtal och psykoterapi” och utifrån detta tar vi utgångspunkt i dagens avsnitt.

Vi dyker in i frågor som bland annat:

• Kan långsiktigt intag av antidepressiva skapa kroniska tillstånd av psykisk ohälsa?
• Har den svenska psykiatrin blivit galen? Vad behöver förändras för att öppenvården ska kunna hjälpa människor på riktigt?
• Hur skulle ett lite mer andligt perspektiv kunna förändra psykiatrin och sättet som människor blir hjälpta?

Ni är många som hört av er inför det här avsnittet och delat med er av era berättelser. Jag är nyfiken på att höra vad det här samtalet väcker i dig och välkomnar dig att höra av dig och dela med dig till mig.

Kontakta Johan Stiernstedt: [email protected] 

Mer från Madeleine: https://www.mofjrd.com/

Madeleine på Instagram: https://www.instagram.com/mofjrd/

Joina Facebook community: https://www.facebook.com/groups/mofjrdcommunity/

Skicka din gåva via SWISH: 123 614 75 24

Skicka din gåva via PayPal: https://www.paypal.me/mofjrd/

Sponsorer och samarbeten: [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Breaking free from shame and living FREE from the inside out

In this weeks episode I connect with the bestselling author and personal freedom coach Preston Smiles (!)

Preston is a messenger of love, breaking the rules and carving out his own path as a next generation thought leader generating millions of views inspiring people to become FREE from the inside and out - which is what we will dive into in this conversation.

Preston has been featured in Forbes, Cosmopolitan, LA Weekly, Los Angeles Magazine, Origin Magazine and many others. He's has also appeared on top podcasts such as Lewis Howes’s The School of Greatness and Impact Theory where he has shared the arena with names such as Tony Robbins, Joe Dispenza, David Goggins & Brene Brown just to name a few.

Today, he’s coming on the show to share his perspectives on how we can break free from shame and live FREE from the inside out!

In this episode you will hear us talk about:

• How to overcome shame and guilt in order to live more fully
• The difference between operating from an energy of proving ourselves and actual aligned inspiration
• How everything we experience in this given moment is right on purpose
• What it means to slow down to the slow down to the speed of wisdom and why it matters

…and so much more!

Get in touch with Preston Smiles: https://prestonsmiles.com/

Get in touch with Madeleine Mofjärd: https://www.mofjrd.com

Madeleine on Instagram: https://www.instagram.com/mofjrd

Join the Facebook Community: https://www.facebook.com/groups/mofjrdcommunity

Share your contribution on SWISH: 123 614 75 24

Share your contribution on PayPal: https://www.paypal.me/mofjrd

Sponsorship and collaborations: m[email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kan erotiska noveller hjälpa oss att lära känna och ta ägandeskap över vår egen lust?

I veckans avsnitt möter jag Lisa & Beatrice, grundare av BLANCHEstories som är Skandinaviens första audioerotiska app fylld med erotiska noveller med allt från mysig romantik, flirt, erotik och kink.

I det här avsnittet pratar vi om hur erotiska noveller kan hjälpa oss att lära känna och ta ägandeskap över vår egen lust!

Vi pratar också bland annat om:

• Hur vi kan lära känna våra egna önskemål och fantasier genom erotiska noveller
• Hur vi kan använda erotiska noveller för att öppna upp för samtal i vår relation kring vad vi önskar, vill och behöver

Vår förhoppning är att samtalet ska väcka inspiration, insikt och nyfikenhet på den egna lusten. Vad är du nyfiken på just nu?

Skapa ett konto hos BLANCHEstories med koden ”perspektiv33” genom https://www.blanchestories.com

Mer från Madeleine: https://www.mofjrd.com/

Madeleine på Instagram: https://www.instagram.com/mofjrd/

Joina Facebook community: https://www.facebook.com/groups/mofjrdcommunity/

Skicka din gåva via SWISH: 123 614 75 24

Skicka din gåva via PayPal: https://www.paypal.me/mofjrd/

Sponsorer och samarbeten: [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur vet jag när jag ska lyssna på kroppen kontra hjärnan?

I veckans avsnitt möts vi i ett provprat utifrån en fråga som vi inte ännu har något svar på. Kanske kan du som lyssnar hjälpa oss här?

Vi hittade ett citat som väckte vår nyfikenhet som vi utforskar djupare i dagens avsnitt:

”When it comes to food, pleasure and rest - listen to your body not your guilt”

• Hur vet vi när vi ska lyssna på kroppen kontra hjärnan?
• Hur behöver jag läka kroppen för att kunna lita på signalerna jag får?
• Hur separerar jag kroppen från hjärnan och när kan jag ibland behöva utmana mina egna gränser?

Somsagt, vi har inte svaret. Vi utforskar frågan och bollar våra erfarenheter kring detta och är nu nyfikna på dina perspektiv! Vad tänker du kring det här? Hur vet du när du ska lyssna på kroppen kontra hjärnan? Och hur separerar du dem två från varandra?

Anmäl dig till vårt digitala träningsprogram, för individer som vill utveckla sin kommunikation i relationer: https://mofjrd.com/8-insikter-for-djupare-relationer-par-och-relations-coaching/

Mer från Madeleine: https://www.mofjrd.com

Mer från Peter: https://www.peternilssoncommunication.com/ 

Madeleine på Instagram: https://www.instagram.com/mofjrd

Peter på Instagram: https://www.instagram.com/peternilsson_70/ 

Joina Facebook community: https://www.facebook.com/groups/mofjrdcommunity

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt möter vi Camilla Håkansson som guidar människor till en djupare förståelse för sig själva genom själsliga speglingar och intuitiv terapi för själen.

Vi dyker in i ett samtal om själsligt växande och ett citat som vi båda upplever som kärnan i detta avsnitt är:

”När du väljer med själen så väljer du inte den lättaste vägen, utan den väg som kommer få dig att växa mest”

I sitt arbete med människor kanaliserar Camilla mediala budskap och använder sig av siffrorna i individens personnummer för att koppla upp sig på vad hon kallar för ”det andliga internet” där hon läser av och speglar själens essens, syfte, utmaningar och potential framåt.

I det här samtalet hör du oss dyka in i frågor som:

• Hur kan vi leva och skapa våra liv utifrån själens längtan?
• Vad säger födelsetalet om vem du är och vad ditt uppdrag här på jorden är?
• Hur kan en förståelse för eventuella tidigare liv hjälpa mig i detta liv här och nu?

Vår förhoppning är att det här samtalet ska öppna upp för ett nytt perspektiv när det kommer till att fördjupa förståelsen och relationen till dig själv. Vi vill också bjuda in dig som lyssnar att koppla på din nyfikenhet när du lyssnar, och lekfullt utmana de perspektiv som kanske idag känns främmande.

Kontakta Camilla Håkansson: https://listentoyoursoul.se

Mer från Madeleine: https://www.mofjrd.com

Mer från Peter: https://www.peternilssoncommunication.com/ 

Madeleine på Instagram: https://www.instagram.com/mofjrd

Peter på Instagram: https://www.instagram.com/peternilsson_70/ 

Joina Facebook community: https://www.facebook.com/groups/mofjrdcommunity

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kan psilocybin assisterad terapi hjälpa oss att läka ångest, depression och psykisk ohälsa?

I veckans avsnitt möter jag psykologen Filip Bromberg som är ordförande för stiftelsen ”Osmond Foundation” som stöttar och möjliggör kliniska studier inom psykedelisk vetenskap. Filip är även en av de psykologer som grundat ”Nysnö” som syftar till att hitta konkreta arbetsmetoder och att lägga grunden till framtidens psykedeliska kliniker.

I dagens avsnitt tar vi utgångspunkt i de studier som just nu genomförs på Karolinska Institutet i Stockholm utifrån frågan: ”Kan psilocybin assisterad terapi kan behandla depression, ångest och psykisk ohälsa?”

Vi pratar bland annat om:

• Hur kan psilocybin hjälpa oss att komma i kontakt med med minnen, traumatiska upplevelser och undantryckta känslor och på så vis läka oss inifrån?
• Vad kan psilocybin tillföra som verktyg i en terapeutisk ram som vanliga terapi-former ofta missar?
• Hur kan framtiden tänkas se ut när det kommer till att använda psykedeliska substanser i terapeutiska ramverk för läkning av depression?

Enligt statistik som publicerades 2020 av socialstyrelsen så äter över 1 miljon svenskar idag anti-depressiva. Och kanske kan det också vara så att du som lyssnar känner minst en person som äter anti-depressiva och ändå inte upplever välmående?

Det här samtalet är helt enkelt mitt försök till att öppna upp för ett perspektiv som förhoppningsvis kan öppna klimatet kring ett tema med potential för läkning.

Jag vill bjuda in dig som lyssnar att koppla på din nyfikenhet, ta upp nyfikenheten ur verktygslådan och lyssna med ett öppet sinne!

Kontakta Filip Bromberg: https://www.nysno.se/om-oss

Mer från Madeleine: https://www.mofjrd.com/

Madeleine på Instagram: https://www.instagram.com/mofjrd/

Joina Facebook community: https://www.facebook.com/groups/mofjrdcommunity/

Skicka din gåva via SWISH: 123 614 75 24

Skicka din gåva via PayPal: https://www.paypal.me/mofjrd/

Sponsorer och samarbeten: [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.