Píldoras de psicología, Alberto Soler

Quizá no te suena lo que es el síndrome de Savant, pero ahora cuando te lo expliquemos verás como sí que lo conocías. Seguro que en alguna serie de televisión o película recuerdas algún personaje que, aunque tuviera algún tipo de trastorno o dificultad grave, por otro lado era especialmente brillante en algún aspecto concreto. ¿Te suena, verdad? Quizá estás pensado en Sheldon Cooper, en Rain Man o tantos otros. Pues bien, aunque cada vez se muestran estos personajes de una manera más cómica o más exagerada, la verdad es que se basan muchas veces en casos reales. Hoy os vamos a ver varios ejemplos, ahora sí, reales, que os dejarán con la boca abierta.

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Un problema bastante frecuente tanto dentro como fuera de consulta es la falta de amabilidad. Quizá podríamos hablar incluso crueldad en nuestra forma de hablar. Pero ojo, que no me refiero a cuando hablamos con los demás, sino cuando nos referimos a nosotros mismos, lo que se conoce como el autolenguaje. ¿Os habéis fijado en cómo os habláis a veces cuando metéis la pata en algo?, ¿en lo que os decís?, ¿le permitiríais a un amigo que os hablara así? La forma en la que nos hablamos a nosotros mismos acaba teniendo mucha más repercusión de lo que pensamos.

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La manera más peligrosa de engañarse a uno mismo (o dejarse engañar por los demás) es creer que solo existe una realidad. Y es que algo que con bastante frecuencia repetimos los psicólogos es que la realidad es construida. Algunos incluso pueden llegar a cuestionarse existencia misma de la realidad. En este vídeo vamos a analizar el tema con un poco más de detalle, vamos a ver algunos ejemplos que os podéis encontrar en vuestro día a día, las implicaciones que esto puede tener en los medios de comunicación, la influencia en la política de la posverdad, y analizaremos por qué todo esto es también importante en la terapia psicológica.

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Os recomiendo ver este vídeo hasta el final ;-) Los médicos victorianos trataban la histeria estimulando a sus pacientes hasta el orgasmo mediante vibradores eléctricos creados para este fin, ya que mediante el masaje manual debían emplear una hora por paciente, mientras que con el nuevo invento con 5 minutos era suficiente, y así podían atender a más pacientes y aumentar sus beneficios. Estas prácticas no se percibían como sexuales por no implicar penetración vaginal. ¿El problema? Pues que parece más mito que realidad… lo que hay detrás de todo esto no es más que un ejemplo más de la visión que históricamente se ha tenido de la mujer y sus problemas. Vamos a verlo.

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Tú eres un modelo para tus hijos. Lo que tú haces va más allá de lo que es bueno o malo. Es lo que para ellos marca la normalidad. No se lo cuestionan. Eso, simplemente, es su mundo. ¿Qué quieres que tu hijo sea de adulto? Piénsalo y comienza tú a ser esa persona que quieres que sea en un futuro.

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¿Y si hemos estado equivocados todo este tiempo?, ¿y si la felicidad no reside tanto en lograr ciertas aspiraciones como en sentir satisfacción por lo que ya hemos logrado? De esto y mucho más hablo en mi último artículo para El País, titulado "Renunciar para ser felices"

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En ocasiones es tanta la motivación que tenemos para poder hacer cambios en nuestra vida que llegamos a ponernos metas demasiado elevadas: si no controlamos la magnitud de las metas que nos proponemos, es probable que acabemos sintiéndonos frustrados y, consecuentemente, abandonando nuestros objetivos.

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Pocos son los que hoy en día cuestionan los beneficios de la lactancia materna. Pero hay una especie de barrera invisible alrededor del año de edad, a partir de la cual "ese niño ya es muy grande para tomar teta". Es algo que las madres oyen en boca de familiares, amigos, y lo que es peor, por parte de profesionales sanitarios. Algunos afirman que dar el pecho por encima de los equis meses (cada uno da una cifra) va a producir traumas en el niño, dependencia, malnutrición, caries, y toda una serie de catástrofes físicas y emocionales. ¿Qué hay de cierto en todo esto? Hoy voy a hablar de los efectos psicológicos que puede tener la lactancia materna prolongada.

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