Es ist mir in der heutigen Podcast-Episode noch einmal ein großes Bedürfnis, dir ein paar Tipps & Vorgehensweisen an die Hand zu geben, wie du dich selbst richtig analysieren kannst.

Wozu das Ganze?

Viel zu oft kommt dann auf meine Nachfrage, was denn der Grund für die Aussage ist oder was denn genau die Ursache ist ein

Dies ist fatal, denn wenn ich nicht in der Lage bin, mich und mein Essverhalten gut und ausführlich zu analysieren, um daraus Strategien und Gewohnheiten für die Zukunft abzuleiten, werde ich nicht erfolgreich sein!

Lass uns von daher in dieser Episode noch einmal schauen, wie du das Thema angehen kannst.

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