Geht es beim Abnehmen wirklich nur darum, was auf deinem Teller landet? 🍴

Oder ist das eigentliche Geheimnis etwas ganz anderes? 🤔

In dieser Podcast-Folge schauen wir genau hin:

Warum scheitern so viele immer wieder an denselben Stolpersteinen, obwohl sie doch eigentlich alles über gesunde Ernährung wissen?

📌 Was du in dieser Folge bekommst:

Schreib mir danach unbedingt in die Kommentare: Was war dein größtes Aha-Erlebnis aus dieser Folge? Ich bin gespannt auf dein Feedback! 🚀

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