power & pace | Triathlon-Training

Auf ihrem Kurztrip nach Tallinn zum Ironman sowie zur Ironman-70.3-Europameisterschaft sollten die vier Mitglieder von power & pace deutlich mehr erleben, als sie sich vorher ausmalen konnten. Victoria und Daniel Halt, Jochen Schiller und Martin Meisl erlebten letztlich ein unvergessliches Triathlonwochenende und teilen ihre Erfahrungen mit euch.

Ihr möchtet wie Vicky, Daniel und Jochen in unserem Podcastformat „Community-Chat“ zu Gast sein und eure bisherigen Triathlonerlebnisse mit der Community teilen? Schreibt uns einfach eine E-Mail mit wenigen Sätzen zu euch an [email protected]. Mit ein wenig Glück seid ihr in einer der nächsten Episoden zu hören und gebt den anderen Mitgliedern die Gelegenheit, euch besser kennenzulernen.

Werbung in eigener Sache: SWIM.DE und SWIM plus

Das Schwimmen ist für viele Triathletinnen und Triathleten die größte Hürde. Technik, Training und Tools – wie stelle ich all das im Alltag richtig an? Was hat es mit der Druckphase, dem Wasserfassen oder dem CSS-Test auf sich? Antworten darauf und noch viel mehr zur ersten Disziplin gibt es bei unseren Kollegen von SWIM.DE. Hier findet ihr alles über das Schwimmtraining und ganz viel Lifestyle rund ums Wasser. Und als Mitglieder von SWIM plus bekommt ihr dazu noch spannende Themenspecial, Materialtests und viel mehr. Wer seine Off-Season nutzen möchte, um im Schwimmen den Grundstein für das nächste Jahr zu legen, findet auf SWIM.DE alles, was er dazu benötigt. Schaut einfach mal vorbei.

Exklusiv für euch als Hörerinnen und Hörer dieses Podcasts: Mit dem Gutscheincode POWERSWIM23 kannst du das Angebot von SWIM plus einen Monat kostenlos testen.

Alle Trainingspläne für Triathlon sowie für euer Laufevent im Spätsommer oder Herbst findet ihr wie gewohnt auf powerandpace.de/trainingsplan für einen monatlichen Mitgliedsbeitrag von 29 oder 58 Euro.

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Der kommende Trainingsmonat kann alles sein. Ihr entscheidet, wie ihr den September gestaltet. Euch stehen verschiedenste Trainingspläne zur Verfügung. Es ist auch völlig normal, dass die Motivation aktuell möglicherweise etwas niedriger ist als zuvor. Der September darf daher ein eher unstrukturierter Monat sein. Eventuell legt ihr die Füße hoch oder trainiert nach Lust und Laune. Euch steht alles offen – Triathlontraning, weitere Wettkämpfe, Laufhighlight oder einfach Pause. Wichtig ist, dass ihr euch vor der neuen Saison, wann auch immer ihr diese startet, etwas Off-Season und damit auch Erholung gönnt. Alternativsportarten sind jetzt herzlich willkommen.

Alle Trainingspläne für Triathlon sowie für euer Laufevent im Spätsommer oder Herbst findet ihr wie gewohnt auf powerandpace.de/trainingsplan für einen monatlichen Mitgliedsbeitrag von 29 oder 58 Euro.

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Die Trainingspläne für den September findest du in gedruckter Form in unserer Ausgabe triathlon 213:

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Birgit Wessel ist vielen von euch zumindest vom Namen her ein Begriff. In der aktuellen Sonderfolge ist sie bei Team-Managerin Jule Bartsch zu Gast und berichtet, wann für sie der Knoten platzte, um sich direkt auf die ganz langen Distanzen zu trauen. Außerdem blickt Birgit auf ihren bisherigen Weg im Triathlon, erzählt, wie sie zu power & pace kam und ermutigt besonders die Frauen unseres Sports, etwas zu wagen und sich zu zeigen.

Ihr möchtet wie Birgit in unserem Podcastformat „Community-Chat“ zu Gast sein und eure Triathlonreise mit der Community teilen? Schreibt uns einfach eine E-Mail mit wenigen Sätzen zu euch an [email protected]. Mit ein wenig Glück seid ihr in einer der nächsten Episoden zu hören und gebt den anderen Mitgliedern die Gelegenheit, euch besser kennenzulernen.

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Das nächste Mitglied ist bei Team-Managerin Jule Bartsch zu Gast: Oldenburger Thomas Haring unterhält sich mit ihr über seine ersten Triathlonerlebnisse und darüber, wie er immer wieder seine eigenen sportlichen Grenzen kennenlernen, teilweise überschreiten möchte. Eine Reise durch den wohl schönsten Sport der Welt, die Thomas sehr zu genießen scheint und in Begleitung der Community erlebt.

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Ein guter Monat ist es noch bis zur power & pace Trophy am 3. September im Norden Hamburgs. Wir laden euch ein, im Kreise der Community beim TriBühne Triathlon Norderstedt die Saison gebührend zu feiern und abzuschließen. Damit alle Vorbereitungen stimmen und ihr bestens informiert seid, hat Team-Managerin Jule Bartsch die Initiatorin des Events Dagmar Buschbeck eingeladen. Gemeinsam klären sie alle Fragen rund um die Veranstaltung.

Alle Informationen zur power & pace Trophy

Alle Informationen zum TriBühne Triathlon Norderstedt 2023

Direkt zur Anmeldung kommst du HIER.

Der Hotel-Deal vom Heikotel Am Stadtpark & Stadtpark Residenz (Hamburg) für Teilnehmer des Triathlons und Mitglieder von power & pace (Nachweis beim Check-in verpflichtend):

**Hinweise: **

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Caroline Rauscher ist immer wieder in unseren Formaten zu Gast, wenn es um Ernährungsthemen im Training und Wettkampf geht. Im Gespräch mit Team-Managerin Jule Bartsch teilt sie in der heutigen Podcast-Episode ihr Wissen rund um die Verpflegung im Laufen. In diesem Zuge zeigt sie die deutlichen Unterschiede zwischen einem isolierten Lauf und dem Laufpart im Triathlon auf.

Podcastfolgen von Pasta-Party:

Mehr über Caroline Rauschers Arbeit findet ihr auf nft-sport.com.

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Werbung in eigener Sache: triathlon+

Ab sofort findet ihr auf tri-mag.de noch viel mehr spannende Inhalte: triathlon+ ist der neue Mitgliederbereich von tri-mag.de. Hier gibt es exklusiven Content, wertvollen Service und spannende Aktionen. Triathlon-Content vom Allerfeinsten in ganz neuem Umfang.

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Eine Schulterverletzung zwang Tobias Leupold dazu, vom Tennis und Basketball zu neuen Sportarten zu finden. Über das Radfahren kam er unerwartet zum Triathlon. Aber das Triathlonfieber scheint ihn anfangs nicht zu packen … Als Gast bei Team-Managerin Jule Bartsch erzählt Tobias seine Geschichte und wie er auf die verrückte Idee kam, innerhalb von zwei Wochen die Challenge Roth und den Ötztaler Radmarathon zu bewältigen.

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Werbung in eigener Sache: power & pace Trophy 2023

Wir laden euch zum gemeinsamen Saisonabschluss 2023 bei der power & pace Trophy am 3. September in Norderstedt im Hamburger Norden ein. Meldet euch jetzt mit dem Team-/Vereinsnamen „power & pace“ an, kommt in die Wertung der Trophy im Volks- oder olympischen Triathlon und sichert euch die Chance auf den Sieg als Schnellste oder Schnellster über die jeweilige Distanz. Wir freuen euch auf ein Triathlonfest im Kreise der Community.

Alle wichtigen Informationen zum Event findet ihr HIER.

Zur Anmeldung geht es dann im zweiten Schritt HIER lang.

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Das Triathlontraining im August ist ganz klassisch aufgebaut und bietet euch alles, was ihr am Triathlon so schätzt! ! Der Trainingsplan hilft euch konkret, eure aktuelle Form zu halten und jederzeit mit dem Trainingsplanbaustein der akuten Wettkampfvorbereitung (spontan) einen weiteren Wettkampf mit in die späte Saison aufzunehmen. Außerdem stehen euch die Lauftrainingspläne mit Radfahren und Schwimmen oder auch mit ausschließlichem Lauffokus zur Verfügung. Die Gestaltung eures sportlichen Spätsommers steht euch damit völlig frei!

Alle Trainingspläne für Triathlon sowie für euer Laufevent im Spätsommer oder Herbst findet ihr wie gewohnt auf powerandpace.de/trainingsplan für einen monatlichen Mitgliedsbeitrag von 29 oder 58 Euro.

Werbung: power & pace Trophy beim TriBühne Triathlon am 3. September 2023

Das Augusttraining bietet alles, was man sich im Triathlon wünscht. Bekanntlich trainiert es sich noch viel besser mit einem nächsten Rennen auf dem Zettel. Wenn dieses Rennen dann noch Community-Action verspricht … was will man mehr?! Gemeinsam mit uns könnt ihr am 3.9.2023 bei der power & pace Trophy im Norden Hamburgs den Saisonabschluss feiern. Melde dich jetzt noch bis zum 26.8. an und erlebe einen einzigartigen Triathlon, der jedes Jahr mit viel Herzblut und Leidenschaft veranstaltet wird.

Hier lang zur direkten Anmeldung für die power & pace Trophy.

Erfahre mehr über das Event in unserem Kalender.

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Die Trainingspläne für den August findest du in gedruckter Form in unserer Doppelausgabe triathlon 212:

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Wenn wir unseren Partner in der Heimat zu Gast haben, nutzen wir jede Gelegenheit, um zusammenzukommen – und auch live einen Podcast in der Hamburger City aufzunehmen. Team-Managerin Jule Bartsch spricht mit dem neuen Sailfish-Geschäftsführer Dennis Böhm über seine Triathlonerfahrungen, die Entwicklung des Unternehmens und diesen aufregenden Triathlonsommer 2023.

Alle Trainingspläne für Triathlon sowie für euer Laufevent im Spätsommer oder Herbst findet ihr wie gewohnt auf powerandpace.de/trainingsplan für einen monatlichen Mitgliedsbeitrag von 29 oder 58 Euro.

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2018 während eines Radtrainings war es Christian Schanz ganz klar: Langdistanz und Zieleinlauf auf dem Römer – das will er auch. Die Pläne von power & pace kamen Ende 2019 wie gerufen und Christian legte los. Wieso sein Weg dann doch länger wurde, wie das Community-Mitglied den großen Renntag am 2. Juli 2023 in Frankfurt erleben durfte und noch vieles mehr erzählt er Team-Managerin Jule Bartsch in der aktuellen Episode.

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Ab sofort findet ihr auf tri-mag.de noch viel mehr spannende Inhalte: triathlon+ ist der neue Mitgliederbereich von tri-mag.de. Hier gibt es exklusiven Content, wertvollen Service und spannende Aktionen. Triathlon-Content vom Allerfeinsten in ganz neuem Umfang.

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