Abnehmen ohne Kalorienzählen hat wieder geöffnet! Melde dich bis zum 12.01. für die nächste Runde an. Nutze den Code "Podcast" im Checkout, um 20 € zu sparen: https://www.abnehmen-ohne-kalorienzaehlen.de/landingpage/

Was hat es eigentlich mit dem Gerücht auf sich, dass Protein schlecht für Knochen und Nieren wären? Und ist Salz wirklich so schlecht für unser Herz-Kreislaufsystem, wie so oft gesagt wird? Wir räumen in dieser Episode einige Mythen auf, damit wir mit frischen Schubladen ins Jahr 2025 starten können. Spoiler: Nach dieser Episode wirst du richtig Lust auf’s Aussortieren haben!

Die Inhalte der Folge sind an folgenden guten Artikel von Examine angelehnt: https://examine.com/articles/awful-nutrition-myths/

Infos zu Abnehmen ohne Kalorienzählen (nächste Runde Anfang Januar 2025): https://www.abnehmen-ohne-kalorienzaehlen.de/landingpage/

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