千嫚 嫚嫚說

這集來推薦大家近期喜歡的好音樂，與這些歌曲的創作故事，一起用聽感來探索生活。
守夜人-睡不著其實沒有關係，你的故事還有我想聽
Trash-每個人的心中，都有希望你回來的想念
小人-人們何時開始如此彼此對待著？

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閒聊系列#3，這幾天剛好遇見擔任消防員的新人，聊婚禮的同時也聊火神的眼淚。我們在劇裡所感受到的沈重，其實都是打火兄弟每天在面對的無常與日常。

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00:00 閒聊寒暄
02:16 主題由來
04:00 正題來囉！下班通勤也要注意形象呀！
07:21 嘔吐物滿地的車廂入口
09:43 車廂驚遇缺氧倒地的民眾
12:12 好話好說，為什麼要狂瞪抖腳狂？
13:49 岔題了！主持現場血染紗裙
16:52 高鐵窺見偷情男女

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這集聊聊聽眾分享的人生煩惱。我們的生活都是有起有落，奮鬥不只讓我們好的時候更好，而是讓我們在失落的時候比較不糟糕。（這集有點小噴麥請大家多包涵）

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今日主持座談會體悟到的人生心得，一刀未剪的隨性閒聊風，希望大家會喜歡！
新創創新走出自己的路才有可能有市(未)場(來)～

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我們只有一頓晚餐，在時針抵達午夜之前，我們離開餐桌各奔前程，在這之前，有些過去的遺憾必須修補起來。人生別留著太多未完待續，一頓晚餐能解開多少陳年的結？ 時間滴答滴答的走，如果你願意敞開心胸，一頓晚餐也許能解開糾纏你一輩子的結。

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把恐懼害怕傷痛的感覺都與自己切掉，內心深處的人就會知道痛了。很時候我們的自我保護機制，會通知我們你受傷了，然後守著你、告訴你沒關係只要知道就是療傷的開始。所以我們知道有恐懼害怕與傷痛的存在，我們以為自己感受到恐懼害怕傷痛就是處理的過程，但事實是我們根本沒有真正面對並接納過心理那個受傷的自己。

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聊聊克服緊張這件事，生活中有各式各樣需要開口說話、發言的場合，緊張這話題也幾乎是每次演講或互動ＱＡ都會被問到的熱門題，今天藉由聽眾的留言回覆，來跟大家好好聊聊幾招我自己會使用的舒緩緊張的小技巧，希望大家都能找到幾招穩定自我軍心的方法囉！

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我們每個人都有某種神秘的渴望，隨著時間的流逝，這樣的渴望往往會潛入內在，成為一種密不可宣的哀傷，每個人的渴望都不一樣，它是最深層需求的自我表達，只有當內心的渴望開花結果時，我們才會覺得生命是圓滿有意義的。

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