千嫚 嫚嫚說

一百個人就有一百種人生與一百種死亡，面對死亡你怎麼規劃自己的「終活」，是不是能保有你的自我風格？ 學習和死亡維持親密關係，才能從容走向人生終點，有意識地書寫人生最後的章節，這也是為什麼我們要以死向人生提問。

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好好說話的單元真的超容易超時，但真心希望藉由這系列的分享能與大家一起提升說話能力能：）
 
今天是自我介紹單集，前半段分享了面試自我介紹的實例與三大要點，後半段分享了針對不同場合屬性的自我介紹可以如何說。這集超適合每次要開口介紹自己卻不知道要如何說、正在求職面試或有打算轉職求職的朋友都可以先聽起來ＸＤ
 
00:00 求職面試自我介紹實例分享
11:28 求職面試自我介紹三大要點
19:00 正式場合 VS 社交(休閒)場合的自我介紹

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當發生了影響情緒的事件後，如何在短期間內克服情緒好好說話呢？情緒很難說消滅就消滅，但情緒可以有技巧的分散淡化，藉由轉移注意力來分散，聚焦更重要的目標來淡化。如果力道還是不夠，我們也可以試試「角色切換」，我們都知道生活就是一人分飾多角，有時也可以藉由定位你當下的角色來幫助自己切割情緒。
 
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雖然這週補班補課只有一天假期，但仍然可以用耳朵來趟花蓮輕旅行，跟著千嫚的分享放鬆片刻！ BTW百步蛇的故事只是純粹玩笑喲！

嘗試是人生必要的投資，如果我們因為害怕損耗，而停止投資嘗試，才會是人生真正的損失！

此刻最想說的話就是，好久沒有半夜剪檔了！！雖然眼皮累歸累，但耳朵聽到聲音突然也被自己療癒紓壓了片刻。 好啦～言歸正傳，今天來跟大家聊聊最近看了超有感的俗女養成記，聊聊那些小時矇矇懂懂，但長大了才能深刻體會的愛。

1997年韓國社會發生了一起有名的「波拉梅醫院事件」，掀起了醫界波瀾。到底誰能中斷你的人生？ 現今社會對於「死的權利」又存在著哪些議題？ 人們能不能全權為自己的生命負責呢？「死的權利」是現今社會、未來社會都該共同思考的問題。

這集聊了三個小話(故)題(事)
1.   做一件事的「目的」會隨著不同階段而變，但驅動我們的「核心」永不變
2.   興趣與工作真的很難兼顧嗎？
3.   如何把純休憩的休閒娛樂培養成深度的興趣資產？

許多人認為法醫學（Forensic medicine）就是在談論死因、死亡條件和死後的世界，但作者身為每週要面對死亡的法醫學者，總是經常為死者的死因跟死亡方式而煩惱，他試圖以法醫學者的職業眼光，分享對死亡的不同觀點與領悟。

「死亡是我們人生中無可避免的最後階段，是一種自然法則。我確定藉由學習死亡，能深刻領悟生命的可貴，懂得反思週遭事物，成為有品格的文明之人。」

PS.凌晨四點半起來錄音，前半段聲音好啞呀！！請大家海涵包容（汗...

分享五月在澎湖旅行的小故事，機會會隨著你珍惜眼前的人事物而來。