Zuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.

Raus aus der Komfortzone: Neues Drehbuch für dein zuckerfreies Leben- Interview mit Dana Schwandt


Listen Later

Warum wir unsere Geschichten so lange wiederholen, bis wir das Sein hinter dem Schein erkennen

„Das Leben beginnt am Ende deiner Komfortzone.“ – Neale Donald Walsch

Willkommen zu einer neuen Folge von „Zuckerfrei beginnt im Kopf“!

Heute erwartet dich eine inspirierende Episode mit Dana Schwandt – Coach, Autorin und Expertin für bewusstes Leben. Gemeinsam tauchen wir ein in die Frage, warum wir immer wieder die gleichen Muster spielen, wie der Schritt aus der Komfortzone zu echter Veränderung und Lebendigkeit führt und welche Rolle das Kopfkino für ein zuckerfreies, gesundes Leben spielt.

In dieser Folge erfährst du:

👉 Warum echte Veränderung außerhalb der Komfortzone startet
👉 Warum wir oft immer das gleiche Theaterstück im Leben wiederholen und wie das gleiche mit Zucker passieren kann
👉 Wie du die Wahrheit hinter deinen Gedanken und auch deiner Wahl zu Zucker erkennst.

🌟 Entdecke das neue Datteluniversum bei Nara Food! 🌟

Absolute Herzensempfehlung für Geist, Psyche und Seele- Datteln in jeder Variation und für jeden Anlass und vor allem so anders im Geschmack.
🍃 Egal ob Schwangerschaft, Energieschub oder mentale Stärkung – jede Sorte ist ein kleines Wunder!
✨ Von Ajwa (mild und antioxidativ) über Medjool (groß und süß) bis Sukkari (sehr süß und soft), jede mit eigenen Benefits.
💚 Rabattcode „zuckerfrei“ im Shop:
➡️ www.narafood.de

Schau so gern vorbei, das ist ein wirkliches Datteparadies!

Dana Schwandt – Inspiration & Weiterentwicklung:

Website: https://intobeing.de
Instagram: https://www.instagram.com/danaschwandt/

„Zuckerfrei beginnt im Kopf“ – Community & gesunde Rezepte, Motivation und mehr:

Website & Podcast: www.leandra-fili.de/zuckerfrei-beginnt-im-kopf/

Instagram: www.instagram.com/zuckerfreibeginntim_kopf _

TikTok: www.tiktok.com/@leandrafili
Pinterest: www.pinterest.de/leandrafili/
YouTube: www.youtube.com/@leandra.fili

Mehr zu mir als Moderatorin, Schauspielerin und Sprecherin: www.leandra-fili.de

Denn: Zuckerfrei beginnt im Kopf!

Deine Lea

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Zuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.By Leandra Fili


More shows like Zuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.

View all
schlank + gesund mit Patric Heizmann by Patric Heizmann

schlank + gesund mit Patric Heizmann

8 Listeners

Endlich Leicht - Gesundheit und Ernährung leicht gemacht by intumind | Host: Fabienne Fendt

Endlich Leicht - Gesundheit und Ernährung leicht gemacht

20 Listeners

Satte Sache | Ernährung & Wissenschaft by Laura Merten

Satte Sache | Ernährung & Wissenschaft

1 Listeners

Natürlich Gesund by Tasty Katy

Natürlich Gesund

6 Listeners

LIFESTYLE SCHLANK - abnehmen ohne Diät by Julia Sahm - Abnehmcoach, Autorin, Life Coach, Heilpraktikerin für Psychotherapie

LIFESTYLE SCHLANK - abnehmen ohne Diät

5 Listeners

WDR 2 Frag dich fit – mit Doc Esser und Johanna by WDR 2

WDR 2 Frag dich fit – mit Doc Esser und Johanna

16 Listeners

ISS SO – der Ernährungspodcast mit Achim Sam by Achim Sam & EDEKA

ISS SO – der Ernährungspodcast mit Achim Sam

8 Listeners

Iss klüger, nicht weniger - Gesunde Ernährung & Abnehmen by Milena Wiese

Iss klüger, nicht weniger - Gesunde Ernährung & Abnehmen

2 Listeners

Dr. Anne Fleck - Gesundheit und Ernährung by Audio Alliance / RTL+

Dr. Anne Fleck - Gesundheit und Ernährung

34 Listeners

GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN by Dr. med. Cordelia Schott

GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN

9 Listeners

Die Ernährungs-Docs - Essen als Medizin by NDR

Die Ernährungs-Docs - Essen als Medizin

21 Listeners

FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE by HÖRZU

FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE

3 Listeners

Dr. Matthias Riedl - So geht gesunde Ernährung by FUNKE Mediengruppe

Dr. Matthias Riedl - So geht gesunde Ernährung

7 Listeners

staYoung - Der Longevity-Podcast by Nina Ruge

staYoung - Der Longevity-Podcast

4 Listeners

HEALTHWISE - Der Gesundheits- und Longevitypodcast. by Nils Behrens - Sunday

HEALTHWISE - Der Gesundheits- und Longevitypodcast.

8 Listeners