Heißer Brei – Gesunde Ernährung einfach erklärt

Reizdarm loswerden mit diesen Tipps


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In dieser Episode sprechen wir über das Reizdarmsyndom. Eine betroffene Hörerin hat uns gefragt: Ist Reizdarm wirklich unheilbar – und wie gefährlich sind Symptome wie Durchfall? Verlieren wir darüber gesunde Darmbakterien aus der Darmflora und wichtige Nährstoffe? Außerdem gibt es Tipps wie du Blähungen loswirst und wir sprechen über den Zusammenhang von Darm und Psyche.
Was hilft beim Reizdarmsyndrom?
https://open.spotify.com/episode/4xEP8twlnLiimYvFXOMJFf?si=8716460e62624b72
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Heißer Brei – Gesunde Ernährung einfach erklärtBy Sanja Middeldorf & Jan Rein


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