Sign up to save your podcasts
Or
Share Resistente Stärke: Was wirklich hinter dem Abkühl-Trick steckt
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Resistente Stärke: Was wirklich hinter dem Abkühl-Trick steckt
Mehr Sättigung, stabilerer Blutzucker, weniger Kalorien – wie viel bringt resistente Stärke wirklich fürs Abnehmen?
Die nächste Runde "Abnehmen ohne Kalorienzählen" startet voraussichtlich im Oktober. Hier findest du weitere Infos: https://www.abnehmen-ohne-kalorienzaehlen.de/landingpage/
„Hilft es wirklich beim Abnehmen, wenn man Nudeln, Reis oder Kartoffeln abkühlen lässt? In dieser Folge erfährst du, was resistente Stärke ist, welche Vorteile sie für Blutzucker, Sättigung und Darmgesundheit hat – und warum der Abkühl-Trick zwar interessant, aber kein Wundermittel für die Kalorienbilanz ist. Außerdem bekommst du einfache Tipps, wie du resistente Stärke clever in deinen Alltag integrieren kannst.“
Ab jetzt sind wir auch auf WhatsApp! Folge unserem Kanal Iss klüger, nicht weniger: https://whatsapp.com/channel/0029Vb5WqpmEwEjzVemmlM41
Instagram Account: https://www.instagram.com/milenasrezept/
View all episodes
By Milena Wiese
5
11 ratings
Mehr Sättigung, stabilerer Blutzucker, weniger Kalorien – wie viel bringt resistente Stärke wirklich fürs Abnehmen?
Die nächste Runde "Abnehmen ohne Kalorienzählen" startet voraussichtlich im Oktober. Hier findest du weitere Infos: https://www.abnehmen-ohne-kalorienzaehlen.de/landingpage/
„Hilft es wirklich beim Abnehmen, wenn man Nudeln, Reis oder Kartoffeln abkühlen lässt? In dieser Folge erfährst du, was resistente Stärke ist, welche Vorteile sie für Blutzucker, Sättigung und Darmgesundheit hat – und warum der Abkühl-Trick zwar interessant, aber kein Wundermittel für die Kalorienbilanz ist. Außerdem bekommst du einfache Tipps, wie du resistente Stärke clever in deinen Alltag integrieren kannst.“
Ab jetzt sind wir auch auf WhatsApp! Folge unserem Kanal Iss klüger, nicht weniger: https://whatsapp.com/channel/0029Vb5WqpmEwEjzVemmlM41
Instagram Account: https://www.instagram.com/milenasrezept/
More shows like Iss klüger, nicht weniger - Gesunde Ernährung & Abnehmen
View all
schlank + gesund mit Patric Heizmann
12 Listeners
Endlich Leicht - Gesundheit und Ernährung leicht gemacht
20 Listeners
Satte Sache | Ernährung & Wissenschaft
2 Listeners
Natürlich Gesund
9 Listeners
LIFESTYLE SCHLANK - abnehmen ohne Diät
5 Listeners
Fit mit Laura - Body Mind Food
4 Listeners
WDR 2 Frag dich fit – mit Doc Esser und Johanna
13 Listeners
ISS SO – der Ernährungspodcast mit Achim Sam
7 Listeners
Fitness & Gesundheit mit Mimi Lawrence
6 Listeners
Dr. Anne Fleck - Gesundheit und Ernährung
32 Listeners
GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN
6 Listeners
Die Ernährungs-Docs - Essen als Medizin
20 Listeners
FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE
3 Listeners
Dr. Matthias Riedl - So geht gesunde Ernährung
5 Listeners
DA GEHT NOCH WAS
0 Listeners