Rooted & Regulated

Viel Spaß bei der neuen Meditation! Es handelt es sich hierbei um eine Achtsamkeitsmeditation mit den Fokus auf den Atem. Perfekt geeignet für die Morgenroutine oder auch zwischendurch wenn du den Fokus verlierst. 
Hab ein tolles Wochenende und nimm dir die Zeit die dir brauchst! 

Deine Aileen 

Schön das du wieder bei einer neuen Folge dabei bist!
Heute gibt es eine sehr spontane aber wundervolle und kraftvolle Folge. Es geht um den Neumond den wir heute am 02.03 um 18:34 im Zeichen des Fisches begrüßen dürfen.

Die Fische Energie steht für drin höheres selbst, deiner Intuition sowie Kreativität. Ich lade dich ein auch die Journaling Fragen aus der Folge mit in dein Ritual heute zunehmen, um hier nochmal tiefer zu schauen.

Verlink mich gerne in deine Instagram Story wenn du diese Podcast Folge hörst und ich freue mich auf dein Feedback. 

Deine Aileen

Heute gibt es eine kleine Meditation für dich! Diese Meditation kannst du perfekt am Morgen nutzen! 

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Deine Aileen

Schön das du auch wieder dabei bist!
Heute soll es um das Thema Vergebung gehen und wenn du dir jetzt denkst "Ne muss ich mir gar nicht anhören weil ich xy nicht sagen kann "Tut mir leid", dann forder ich dich auf die folge erst recht anzuhören! Viel Spaß bei der neuen Folge! 

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Deine Aileen

Schön das du wieder dabei bist! Heute gibt eine Podcast Folge mit Sophie und wir sprechen darüber wie du dein WARUM findest und Ausreden dann keine Chance mehr haben.

Hier findest du Sophies Instagram:
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Deine Aileen

Schön das du auch wieder bei Staffel 2 dabei bist! Ich habe einiges geplant für diesen Podcast aber bevor wir mit neuen Themen startet möchte ich dir heute ein paar Impulse auf den Weg geben wie du dein Jahr 2022 einzigartig und unvergesslich gestalten darfst.

Ich gebe dir Journaling Fragen mit auf dem Weg wie, Welche privaten Ziele hast du?Was möchtest du Neues lernen? & ganz viel mehr.

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Deine Aileen

Meine vorerst letzte Podcast folge.
Erfahre mehr in der Folge sowie auch ein kleinen Rückblick meines Podcast.

Fühl dich gedrückt und danke für deine Unterstützung!

PS. BE YOU, DO YOU, FOR YOU.
Deine Aileen 

Heute geht es um das Thema wie dein eigenen Selbstwert erkennst und zu mehr selbstliebe gelangst. 

Hier findest du alles weiteren Infos zu Svenja und wie du mit ihr zusammenarbeiten kannst:
https://linktr.ee/svenja.rebecca
https://instagram.com/svenja.rebeccaa

PS. BE YOU, DO YOU, FOR YOU. 
Deine Aileen 

Schön das du wieder bei einer neuen Podcast Folge dabei bist!
Heute sprechen Leonie und ich über das Thema Mut und wie es ist aus seiner Komfortzone rauskommen!  

Leonies Instagram findet ihr hier: 
https://www.instagram.com/leonie.goess/

PS. BE YOU, DO YOU, FOR YOU. 
Deine Aileen 

Wie sehen eigentlich unsere verschiedenen Lebensbereiche aus? Bin in dem Lebensbereich Finanzen erfüllt oder eher unerfüllt? Was kann ich im Lebensbereich Beziehung noch verändern?

Das und viel mehr erzähle ich dir heute in der neuen Podcast Folge und gebe dir ein wundervolles Tool in die Hand.

Hier findest du noch ein paar wundervolle Relfektionsfragen zu den verschiedenen Lebensbereichen:

Hier findest du zwei Bücher zum Thema Finanzen:
https://amzn.to/3BulImm - Bodo Schäfer "Der Weg zur finanziellen Freiheit"

https://amzn.to/3lsyYT2 - Robert T. T. Kiyosaki "Rich Dad Poor Dad: Was die Reichen ihren Kindern über Geld beibringen"

PS. BE YOU. DO YOU. FOR YOU.
Deine Aileen 

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