他都一直走在前面，他有2小時49分的西進武嶺的成績，FXT總四完賽選手，2‘37’馬拉松最佳成績。過去的比賽只要有他出現，煙硝四起總排爭奪。

除了早期是大腳丫長跑協會教練，他也是我跑步的啟蒙老師，現在是尼希米戶外運動跑班教練，最近斜槓成為了“越野有聲”

Podcast電台主持人。2024挑戰越野跑的最高殿堂，在法國夏慕尼完成了UTMB-CCC，100公里爬升6000公尺的越野賽事

。今年入選了台灣越野跑國手，即將出戰西班牙的越野跑世錦賽。

這一集我還是忍不住問了一些543，主要還是圍繞在越野跑的訓練，越野跑比賽準備方式，越野跑裝備的選擇。我對越野跑的知識幾乎是零，也請越野跑主持人的Tiffany出來插花。

這集分享給你，如果覺得不錯，也請你支持贊助這個頻道，支持這個頻道更新，籌錢升等更好的裝備。

https://pay.soundon.fm/podcasts/c19abc95-ef54-4daf-a0e5-bba2f4d4e822

#Podcast搜尋鐵人DNA

#貼近您長跑的過程

#隨時關台

#台灣時間5月25日早上6點上線

#就是這集錄了兩次快瘋了

--

Hosting provided by SoundOn