schlank + gesund mit Patric Heizmann

By Patric Heizmann

Jeder will gesund und schlank sein. Die Frage ist nur, wie? Welche Nährstoffe braucht ein fitter Körper, der bis ins hohe Alter rund läuft? Wie funktioniert diätfreies Abnehmen, Fettverbrennung, Muske... more

3.7

66 ratings

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about schlank + gesund mit Patric Heizmann:

How many episodes does schlank + gesund mit Patric Heizmann have?

The podcast currently has 500 episodes available.

schlank + gesund mit Patric Heizmann episodes:

June 14, 2022 303 - Abnehmen im Urlaub in 6 Schritten
Timecodes:
00:00 Einleitung
01:30 Wie bereitet man sich gut auf den Urlaub vor?
03:12 Achtung Stress und Cortisol
05:26 Ausreichend Schlaf
06:06 Eine gute Essstrategie
09:24 Getränkealternativen machen den großen Unterschied
11:14 Bewegung im Urlaub
12:13 Bleib locker
Mein hochwertiges Magnesiumcitrat findest du hier:
https://vitamoment.de/products/daily-you-magnesium
Meine leckeren Proteinriegel bekommst du hier:
https://vitamoment.de/products/daily-protein-riegel
Kennst du schon mein neues Buch?
https://leichteralsdudenkst.de/buch
Hier geht’s lang zu meinem online Coaching leichter als du denkst:
https://leichteralsdudenkst.de
Hier kannst du mein online Coaching kostenlos testen:
https://leichteralsdudenkst.de/videoserie
Abnehmen beginnt im Kopf - hier kommst du zu meinem kostenlosen Mindset-Kurs:
https://leichteralsdudenkst.de/7-tage
...more
15min
June 12, 2022 302 - Was die Farbe deines Urins über deine Gesundheit verrät!
Timecodes:
00:00 Einleitung
01:05 Faktencheck Urin
03:25 Blasenentzündung und Darmflora
04:17 Was sagt Uringeruch über die Gesundheit aus?
05:52 Besser regelmäßig testen
Meine hochwertigen Vitamin B12 Kapseln findest du hier:
https://vitamoment.de/products/daily-you-vitamin-b12
Die hochwertige Darmkur bekommst du hier:
https://vitamoment.de/products/3-phasen-darmkur
Kennst du schon mein neues Buch?
https://leichteralsdudenkst.de/buch
Hier geht’s lang zu meinem online Coaching leichter als du denkst:
https://leichteralsdudenkst.de
Hier kannst du mein online Coaching kostenlos testen:
https://leichteralsdudenkst.de/videoserie
Abnehmen beginnt im Kopf - hier kommst du zu meinem kostenlosen Mindset-Kurs:
https://leichteralsdudenkst.de/7-tage
...more
7min
June 07, 2022 301 - Das steckt wirklich drin: Schoko vs Proteinriegel
Timecodes:
00:00 Einleitung
04:00 Der klassische Schokoriegel - Nährstoffe
05:54 Was sind Emulgatoren?
08:05 Sind Proteinriegel eigentlich gesund?
09:15 Das große Zuckerlabyrinth
13:40 Gute und schlechte Fette
17:03 Eiweiß im Proteinriegel
25:20 Zusammenfassung: was zeichnet einen guten Proteinriegel aus?
Hochwertiges Erythrit findest du hier:
https://vitamoment.de/products/daily-kitchen-erythrit
Meine leckeren Proteinriegel findest du hier:
https://vitamoment.de/products/daily-protein-riegel
Kennst du schon mein neues Buch?
https://leichteralsdudenkst.de/buch
Hier geht’s lang zu meinem online Coaching leichter als du denkst:
https://leichteralsdudenkst.de
Hier kannst du mein online Coaching kostenlos testen:
https://leichteralsdudenkst.de/videoserie
Abnehmen beginnt im Kopf - hier kommst du zu meinem kostenlosen Mindset-Kurs:
https://leichteralsdudenkst.de/7-tage
...more
29min
June 05, 2022 300 - Keine Lust auf Sex? Dieser Vitalstoff-Mangel könnte das Problem sein!
Timecodes:
00:00 Einleitung
02:35 Unterschiedliches Lustempfinden von Mann und Frau
03:10 Welches können die Gründe für mangelnde Lust sein?
04:07 Tipps und Tricks wie du deiner Lust wieder auf die Sprünge helfen kannst
Hier geht’s lang zu meinem online Coaching leichter als du denkst:
https://leichteralsdudenkst.de
Hier kommst du zu meinen hochwertigen Omega-3 Kapseln:
https://vitamoment.de/products/daily-you-omega-3
Meine veganen Omega-3 Kapseln findest du hier:
https://vitamoment.de/products/daily-you-omega-3-vegan
Meine hochwertigen Vitamin D Kapseln findest du hier:
https://vitamoment.de/products/daily-you-vitamin-d3-k2
Das hochwertige Magnesiumcitrat kannst du hier bestellen:
https://vitamoment.de/products/daily-you-magnesium
Um gleich alles abzudecken kannst du hier das VitaMoment Basic Paket bestellen:
https://vitamoment.de/products/basic-paket
Abnehmen beginnt im Kopf - hier kommst du zu meinem kostenlosen Mindset-Kurs:
https://leichteralsdudenkst.de/7-tage
...more
10min
June 03, 2022 299 - Interview Dr. Helena Orfanos-Boeckel - Warum Ärzte Nahrungsergänzungen ablehnen
Timecodes:
00:00 Einleitung
02:50 Nährstoffgehalt früher und heute
09:03 Genetisch bedingte Stoffwechselfunktionen
11:57 Gibt es typ. Mangelversorgungen?
15:57 Wie nehme ich Nährstoffe richtig ein?
19:00 Das Besondere am Vit. D
29:10 Referenzwerte und Dosierung
33:10 Laborempfehlungen
37:32 Künstl. Vitalstoffzufuhr
42:37 Tipps zu Beginn
Hier findest du das Buch "Nährstoff-Therapie":
https://www.praxis-dr-orfanos.de/mein-neues-buch-naehrstofftherapie
Hier findest du mein hochwertiges Basic-Paket:
https://vitamoment.de/collections/vitalitaet/products/basic-paket
Mein hochwertiges Calcium bekommst du hier:
https://vitamoment.de/products/daily-you-calcium
Meine hochwertigen Vitamin C Kapseln findest du hier:
https://vitamoment.de/products/daily-you-vitamin-c
Meinen hochwertigen Vitamin-B-Komplex findest du hier:
https://vitamoment.de/products/daily-you-vitamin-b-komplex
Mein hochwertiges Zink findest du hier:
https://vitamoment.de/products/daily-you-zink-histidin
...more
49min
May 31, 2022 298 - So entfernst du fiese Besenreiser und Krampfadern
Timecodes:
00:00 Einleitung
04:15 Welche Funktionen haben die Venenklappen?
05:39 Warum ist ein gutes Bindegewebe so wichtig?
07:29 Ursachen für Besenreiser und Krampfadern
10:19 Maßnahmen für entspannte und schöne Beine
Entdecke mein leckeres Protein Pulver:
https://vitamoment.de/products/daily-protein
Mein hochwertiges Vitamin C findest du hier:
https://vitamoment.de/products/daily-you-vitamin-c
Meine hochwertigen Omega-3 Kapseln kannst du hier bestellen:
https://vitamoment.de/products/daily-you-omega-3
Die vegane Alternative bekommst du hier:
https://vitamoment.de/products/daily-you-omega-3-vegan
Das hochwertige Curcumin findest du hier:
https://vitamoment.de/products/daily-you-curcumin
Meine hochwertigen OPC Kapseln gibt es hier:
https://vitamoment.de/products/daily-you-opc
Den hochwertigen Vitamin-B Komplex findest du hier:
https://vitamoment.de/products/daily-you-vitamin-b-komplex
Hier geht’s lang zu meinem online Coaching leichter als du denkst:
https://leichteralsdudenkst.de
...more
20min
May 29, 2022 297 - Deutsches Abendbrot: So gesund (ungesund) ist es wirklich!
Timecodes:
00:00 Einleitung
01:08 Gluten im Brot
03:10 Getreide und Energie
04:49 Gesunde Abendbrotalternativen
Entdecke unser hochwertiges Daily Protein:
https://vitamoment.de/products/daily-protein
Kennst du schon mein neues Buch?
https://leichteralsdudenkst.de/buch
Hier geht’s lang zu meinem online Coaching leichter als du denkst:
https://leichteralsdudenkst.de
Hier kannst du mein online Coaching kostenlos testen:
https://leichteralsdudenkst.de/videoserie
Abnehmen beginnt im Kopf - hier kommst du zu meinem kostenlosen Mindset-Kurs:
https://leichteralsdudenkst.de/7-tage
...more
8min
May 24, 2022 296 - An diesen Anzeichen erkennst du, dass dein Körper übersäuert ist
Timecodes:
00:00 Einleitung
02:08 Was ist basische Ernährung
06:02 PH-Wert
10:12 Wie neutralisiert man Säure
11:07 Symptome einer Übersäuerung
16:50 Säurebildende Lebensmittel
20:02 Basische Lebensmittel
22:32 Maßnahmen zum Entsäuern
Zu meinem hochwertigen Calcium findest du hier:
https://vitamoment.de/products/daily-you-calcium
Das hochwertige Magnesiumcitrat gibt es hier:
https://vitamoment.de/products/daily-you-magnesium
Zu meinen hochwertigen Eisen Kapseln kommst du hier:
https://vitamoment.de/products/daily-you-eisen
Kennst du schon mein neues Buch?
https://leichteralsdudenkst.de/buch
Hier geht’s lang zu meinem online Coaching leichter als du denkst:
https://leichteralsdudenkst.de
Hier kannst du mein online Coaching kostenlos testen:
https://leichteralsdudenkst.de/videoserie
Abnehmen beginnt im Kopf - hier kommst du zu meinem kostenlosen Mindset-Kurs:
https://leichteralsdudenkst.de/7-tage
...more
27min
May 22, 2022 295 - So GEFÄHRLICH sind Abnehmpillen
Timecodes:
00:00 Einleitung
00:53 Die Wunderpille gegen überflüssige Pfunde
02:30 Gesunde Mittel zum Abnehmen?
04:42 Die 47 lebenswichtigen Vitalstoffe
04:55 Strategie zum Abnehmerfolg
Hier kommst du zu meinen hochwertigen Glucomannan Kapseln:
https://vitamoment.de/products/daily-you-glucomannan
Meine hochwertigen Butterstoff-Tropfen findest du hier:
https://vitamoment.de/products/daily-you-bitterstoff-tropfen
Hier geht’s lang zu meinem online Coaching leichter als du denkst:
https://leichteralsdudenkst.de
Hier kannst du mein online Coaching kostenlos testen:
https://leichteralsdudenkst.de/videoserie
Kennst du schon mein neues Buch?
https://leichteralsdudenkst.de/buch
Abnehmen beginnt im Kopf - hier kommst du zu meinem kostenlosen Mindset-Kurs:
https://leichteralsdudenkst.de/7-tage
...more
9min
May 17, 2022 294 -Darum solltest du kein Brot essen!
Timecodes:
00:00 Einleitung
03:45 Entwicklungsgeschichte des Getreides
07:28 Gluten und mögliche Auswirkungen
09:54 Mögliche Krankheiten in Bezug auf Weizen
15:38 Leaky Gut Syndrom
17:18 Hashimoto und Getreide
18:44 Darmentzündungen
19:58 Weizenalternativen
21:25 Slow Food
Hier findest du meine hochwertige Darmkur:
https://vitamoment.de/products/3-phasen-darmkur
Kennst du schon mein neues Buch?
https://leichteralsdudenkst.de/buch
Hier geht’s lang zu meinem online Coaching leichter als du denkst:
https://leichteralsdudenkst.de
Hier kannst du mein online Coaching kostenlos testen:
[https://leichteralsdudenkst.de/videoserie ](https://leichteralsdudenkst.de/videoserie ?utmsource=podcast&utmmedium=ph&utm_campaign=darum-solltest-du-kein-brot-essen-17-05-2022)
Abnehmen beginnt im Kopf - hier kommst du zu meinem kostenlosen Mindset-Kurs:
https://leichteralsdudenkst.de/7-tage
...more
26min

FAQs about schlank + gesund mit Patric Heizmann:

How many episodes does schlank + gesund mit Patric Heizmann have?

The podcast currently has 500 episodes available.

More shows like schlank + gesund mit Patric Heizmann

Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training by Mark Maslow | #DRNBLBR, Fitness Coach und Ingenieur

Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training

19 Listeners

No B-S Body | Klartext auf dem Weg zum Traumkörper mit Sjard Roscher by Sjard Roscher

No B-S Body | Klartext auf dem Weg zum Traumkörper mit Sjard Roscher

2 Listeners

Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit by Unkas Gemmeker | Gesundheitsbotschafter, Autor und Coach

Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit

7 Listeners

forever young - Ernährung, Bewegung, Denken, Gesundheit und Fitness by Dr. Ulrich Strunz, Ulrich G. Strunz, Sprecher: Ralf Bohlmann

forever young - Ernährung, Bewegung, Denken, Gesundheit und Fitness

3 Listeners

WDR 2 Frag dich fit – mit Doc Esser und Johanna by WDR 2

WDR 2 Frag dich fit – mit Doc Esser und Johanna

17 Listeners

ISS SO – der Ernährungspodcast mit Achim Sam by Achim Sam & EDEKA

ISS SO – der Ernährungspodcast mit Achim Sam

8 Listeners

Fitness & Gesundheit mit Mimi Lawrence by MIMI LAWRENCE FITNESS

Fitness & Gesundheit mit Mimi Lawrence

9 Listeners

Iss klüger, nicht weniger - Gesunde Ernährung & Abnehmen by Milena Wiese

Iss klüger, nicht weniger - Gesunde Ernährung & Abnehmen

2 Listeners

Dr. Anne Fleck - Gesundheit und Ernährung by Audio Alliance / RTL+

Dr. Anne Fleck - Gesundheit und Ernährung

33 Listeners

GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN by Dr. med. Cordelia Schott

GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN

9 Listeners

Die Ernährungs-Docs - Essen als Medizin by NDR

Die Ernährungs-Docs - Essen als Medizin

20 Listeners

FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE by HÖRZU

FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE

3 Listeners

Dr. Matthias Riedl - So geht gesunde Ernährung by FUNKE Mediengruppe

Dr. Matthias Riedl - So geht gesunde Ernährung

7 Listeners

staYoung - Der Longevity-Podcast by Nina Ruge

staYoung - Der Longevity-Podcast

3 Listeners

HEALTHWISE - Der Gesundheits- und Longevitypodcast. by Nils Behrens - Sunday

HEALTHWISE - Der Gesundheits- und Longevitypodcast.

9 Listeners