Die Zahl auf der Waage steigt und triggert dich? Dann hör dir die heutige Podcastfolge an. Ich erkläre dir weshalb du dich ab nun nicht mehr wiegen sollst & wie du stattdessen deinen Fortschritt messen kannst. 
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Screw the scale: Darum sollst du dich nicht mehr wiegen!

Hello ich bin Lena (Instagram: @balancedbylena), Online Fitness Coach, Pilatestrainerin, Fachberaterin für holistische Gesundheit und Sportwissenschaftlerin (i.A.). In meiner Membership, dem BALANCED CONCEPT© CLUB, helfe ich Frauen mit meinem Balanced Concept (Pilates x Kraft x Ausdauer) und einer nährstoffreichen Ernährung ihren Wohlfühlkörper zu erreichen. Dieser Podcast ist dein erster Einblick in mein Coaching Konzept. Ich freu mich, dass du hier bist, let's change from within!
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