¿Compartirías tu lencería con tu #roomie?  ¿Tu #roommate ha sido tu pareja? Este Jueves de Lety & Ash seguimos riendo y pasándola increíble con nuestras roomies Nicole y Pau. En esta segunda parte les contamos las #historias más raras que nos han pasado y muchas cosas que hemos aprendido de vivir con otras personas.

🩷 Taller: Se Puso Rara la Vida en el Amor

Aprende a identificar tu tipo de apego, entender tus patrones en el amor y empezar a relacionarte desde un lugar más seguro en el taller online que organizamos junto a Ivana de la Paz, terapeuta experta en apegos.

🗓️ 5 de septiembre · 10:00 am CDMX · 100% online y en vivo

Incluye workbook + grabación disponible durante 1 mes

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En el episodio de hoy invitamos a Gabo Carrillo, una persona con quien ambas hemos trabajado muchos temas personales, entre ellos,¿Cómo lo identifico y qué hago con él? ¿Qué podemos aprender de nuestro ego? ¿Cómo aprender a escucharlo sin permitir que nuestras acciones se guíen por él? ¿Cómo se forma, por qué y para qué? ¿Qué nos está queriendo decir? ¿Mi ego es mi enemigo o puedo hacer las paces con él? Quédense con nosotras porque la plática se puso riquísima.

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Nos han pedido #recomendaciones de #libros que no sean novelas, así que para este jueves les traemos 6 muy variaditos que nos encantan y nos han dejado demasiados aprendizajes. Aquí la lista para que puedan hacerle captura de pantalla:

• Libera tu magia, de Elizabeth Gilbert 
• Moan, de Emma Koenig 
• Ya no somos las mismas y aquí sigue la guerra, de Daniela Rea
• Permiso para sentir, de Marc Brackett
• Espejos una historia casi universal, de Eduardo Galeano
• La vida secreta del cerebro, de Lisa Feldman

¿Tienes otro que crees que tenemos que leer?

En el Club del Libro de Se Regalan Dudas hacemos recomendaciones de todo tipo de géneros y contamos con una comunidad muy activa que nos comparte sus favoritos todos los días. ¡Ve a seregalandudas.com/clubdellibro o encuéntralo en el link en nuestra bio ¡y únete YA!

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En el episodio de hoy invitamos a una amiga muy cercana con la que no sólo reímos siempre, sino que también platicamos de temas muy intensos. El tema sobre el que hablamos hoy con Gisselle Kuri fue: Las decisiones y todo lo que gira alrededor de ellas. ¿Existen buenas y malas decisiones? ¿Cómo asumir las consecuencias que mis decisiones traen? ¿Con qué nos guiamos para tomar una decisión? ¿Con la razón, el corazón, la intuición, escuchando a mi cuerpo? Quédense porque platicamos sobre lo que más trabajo nos cuesta decidir y nuestras decisiones más fuertes en la vida.

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Jugamos “¿Qué prefieres...?” y se puso más complicado de lo que nos imaginamos jajaja... Lo bueno es que aún así lo disfrutamos y reírnos fue inevitable. Conclusión: ¡Cuánto hemos cambiado! Sin duda hoy somos más libres y la estamos pasando mejor que nunca, ¡que viva la adultez!. ¿Ustedes qué prefieren? ¿Soltería o compromiso? ¿Fiesta o noches tranquilas? ¿Despertar temprano o dormir hasta tarde? 

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En el episodio de hoy invitamos por segunda vez a Jimena Férez para platicar con ella sobre la realidad de la maternidad. ¿Existe la maternidad perfecta? ¿Qué tipo de mamá necesitan mis hijxs? ¿Cómo ser una mamá consciente? ¿Estoy dejando que mis hijxs vuelen y sean quien realmente quieren ser? ¿O estoy poniéndoles mis expectativas encima? ¿Cómo no abandonarme a mi misma y ser buena mamá al mismo tiempo? ¿Paso tiempo de calidad con mis hijxs? Quédense, porque de esto y más, hablamos hoy.

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Queremos seguir creando una comunidad en la que todas las personas nos sintamos cómodas y nos respetemos para movernos libremente hacia nuestros sueños, que las aspiraciones distintas a las nuestras no sean más que inspiración; queremos ver cuerpos diversos y reconocernos en ellos, vestir para nosotrxs mismxs y no para alguien más. Abraza tu autenticidad, las respuestas están en ti y todo está en un solo lugar. Nos encanta que @liverpool_mexico comparta este tipo de mensajes. Liverpool es parte de mi vida.

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En el episodio de hoy invitamos a Fer Flores, quien ha pasado por diversos trastornos de la conducta alimentaria desde pequeña. Nos compartió su historia y contestamos muchas dudas: ¿Cómo empieza un trastorno de la conducta alimentaria? ¿Qué conductas normalizadas por la sociedad forman parte de este trastorno? ¿Cómo lo identifico en alguien más? ¿Podrá ser que yo tenga algunas de esas conductas? ¿Qué repercusiones tiene en la salud física, emocional y mental? Quédense con nosotras porque es un tema del que todavía sabemos muy poco y del que es necesario que hablemos más.

Si tú o alguien cercano a ti necesita ayuda, te compartimos nuestro directorio de ayuda https://www.seregalandudas.com/ayuda

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¡Les presentamos a nuestras roommates: Nicole y Pau! Ellas son nuestras 24/7 y
quienes saben más de Se Regalan Dudas que nadie en el mundo porque siempre escuchan nuestras juntas. Les contamos un poquito sobre  ¿Cómo nos conocimos? ¿Cómo llegó un gato a la vida de Ash? ¿Qué hemos aprendido de vivir en espacios compartidos? Y muuuchooo más…

¿Han tenido roomies? ¿Quién ha sido la o el mejor roomie que has tenido? 

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En el episodio de hoy invitamos a Azucena Valdovinos para hablar sobre un tema que a nosotras y a la comunidad nos ha generado muuuchaaaas dudas. ¿Qué es el narcisismo? ¿De dónde viene y cómo se vuelve narcisista una persona? ¿Cómo lo identifico en alguien? ¿Se puede curar? ¿Qué límites puedo poner en casa si vivo con una persona narcisista? Quédense porque de esto y más, hablamos en el episodio de hoy.

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