Selbstbewusstsein, Sexappeal und Charisma - TO GO!

Woran misst du deinen Selbstwert?

Wir haften unseren Selbstwert oft an Dinge im Außen. Wenn ich einen Partner habe, bin ich wertvoll! Wenn ich eine bestimmte Zahl auf meinem Bankkonto oder auf der Waage erreicht habe, dann bin ich wertvoll. Wenn ich produktiv bin, ganz viel leiste und wahnsinnig erfolgreich bin, dann bin ich wertvoll.

Unser Unterbewusstsein hat diese Verknüpfungen aufgrund von Erfahrungen hergestellt. Aber rauben uns diese Verknüpfungen nicht wahnsinnig viel Lebensqualität, machen uns unglücklich und nehmen uns Authentizität? Auch für die Gesundheit und vor allem für die Psyche ist ein starkes und stabiles Selbstwertgefühl wichtig.

Ich nehme dich in dieser Podcast-Episode mit auf die Reise! Es wird um meine Ängste im Hier und Jetzt gehen und was diese mit meiner Vergangenheit und meiner Beziehung zu meinem Vater zu tun haben. Mehr dazu in der Episode...

"Wenn wir schwere Dinge tun, haben wir ein leichtes Leben. Wenn wir leichte Dinge tun, haben wir ein schweres Leben".

Der Heilungsprozess ist ein lebenslanger Weg, auf dem wir lernen, wachsen und uns entwickeln. Das ist sinnstiftend. Die größte Illusion, die uns unser Ego vorgaukelt, dass wir irgendwann ankommen und nie mehr irgendwelche Themen haben werden!

That's just not life! Aber wir dürfen uns in die Heilung verlieben…

Surrender to heal!

Und ich liebe es, dass am 20.März die Türen zu meinem Gruppencoaching MANIFEST LIKE A HIGH VALUE WOMAN wieder öffnen. 16 Wochen unterstütze ich dich, in deine High-Value Woman Power zu gelangen. Deine Healing Journey beginnt genau hier! Trage dich jetzt schon auf die Warteliste ein.

Wir tauchen tief in dein Unterbewusstsein ein und beleuchten, was für Glaubenssätze zwischen dir und deinem Traumleben, deiner Traumbeziehung stehen.

Was prägt dich wirklich? Was treibt dich an?

Was ist im Unterbewusstsein dafür verantwortlich, dass du deine Ziele noch nicht erfüllt hast? Wir lösen mit liebevollem Blick deine Blockaden auf und beginnen den Zyklus von Generationen zu brechen. Vieles, was in uns lebt, kommt noch aus unserer Ahnenreihe. Es wird Zeit, dass wir heutzutage diese Generationstrauma erkennen und auflösen, um ein glückliches und erfülltes Leben zu erschaffen.

Möchtest du eine andere Einstellung zum Leben kreieren, dich sicher und in Frieden fühlen?

Wenn deine Intuition dazu ja sagt, dann lass uns gemeinsam in die Umsetzung kommen!

Wenn dir der Podcast gefällt, freue ich mich riesig über eine Bewertung auf iTunes oder dein Feedback auf Instagram.

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Es war ein 'wild ride'!

Ich nehme dich mit auf die Reise, von dem Moment an, als ich das erste Mal mit meinem ungeborenen Kind kommuniziert habe, noch lange bevor ich schwanger war, bis hin zu einem sehr durchwachsenen ersten Trimester meiner Schwangerschaft. It was a journey!

Am 11.1.2022 genau ein Jahr, bevor ich herausfand, dass ich schwanger bin, dachte ich damals schon, es zu sein! Zum ersten Mal verspürte ich eine unglaubliche Freude in mir, wenn es um das Thema Mutter sein ging! Der Impuls war auf einmal ganz stark da! Ich fühlte: 'Jetzt bin ich bereit, Kinder zu bekommen'! Ich verkündete Max glücklich: 'Es ist endlich Land in Sicht! I'm ready, aber noch nicht in diesem Jahr!!!'

Viele Pläne hatte ich für 2022 noch gefasst! Mama Ayahuasca rief laut, 6 Journeys standen mir bevor, das Thema Generationstrauma brauchte meine Aufmerksamkeit. Ich wollte reisen, Weiterbildungen machen und auch die Love Celebration von Max und mir noch ausgiebig feiern und in einem Tantra Retreat das Thema Sexualität angehen.

All das wollte ich noch erleben und habe es erlebt! Mehr dazu in der Podcastfolge....:-)

In der Retrospektive durfte ich die letzten Wochen zu so vielen Themen in die Heilung gehen. Ich habe reflektiert, geschrieben, geatmet, geheult, innere Kind Arbeit gemacht und festgestellt, da sind noch so viele Schichten, die ich aufarbeiten und durchforsten darf! Da kamen Dinge zutage, die ich dachte schon längst geheilt zu haben.

Ich danke dir von Herzen für deinen Support und dass du hier auf Play gedrückt hast! DANKE!

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Die Qualität unseres Lebens steht in direkter Proportion zu den Fragen, die wir uns stellen.

Stellst du dir gute Fragen? Denn damit forderst du dein Unterbewusstsein auf, dir gute Antworten zu geben.

Dies ist eine Interaktive Podcast-Episode. Schreib dir gerne die Fragen auf und lass sie in dir arbeiten.

In meinem Leben brachten diese Fragen so viel in Bewegung. Sie schenkten mir Bewußtsein, SELBST- BEWUSST - SEIN und gaben mir unzählige Antworten.

Es mag sein, dass die Fragen nicht immer leicht und angenehm zu beantworten sind, denn sie berühren vielleicht eine Stelle in deiner Vergangenheit, auf die du gar nicht blicken möchtest.

Doch wenn ein solcher 'blinder Fleck' berührt wird, wird das unweigerlich Konsequenzen haben. Denn es kommt etwas in Bewegung. Sei deshalb liebevoll, offen und achtsam mit dir….

Die 10 Fragen erfährst du in der Episode :-) Viel Spaß beim hören...

Vielleicht wäre der erste Baby Step in Richtung deiner neuen Realität, dich zu meinem gratis Workshop zu MANIFEST LIKE A HIGH VALUE WOMAN auf Instagram anzumelden. Noch etwas mehr als eine Woche sind die Türen geöffnet. Ich werde dich 5 Tage als Coach an deiner Seite begleiten und wir erschaffen dir dein Traumleben. Und das sage ich nicht einfach so. Ich meine das aus tiefer Überzeugung. Der Workshop findet jetzt schon zum dritten Mal statt und ist mein großes Geschenk an die Community. Wir werden gemeinsam schauen, womit du dich gerade blockierst! Was steht da eigentlich zwischen dir und deinem Traumleben? Melde dich unbedingt HIER an!

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Warum ist es so schwer eine Beziehung auf Augenhöhe zu leben, die von Verbundenheit geprägt ist und in der wir uns gesehen fühlen?

Die Übeltäter sind meist unsere tief liegenden limitierenden Glaubenssätze, die in erster Linie dazu dienen, uns vor Erfahrungen zu schützen, die wiederum bestimmte Gefühle auslösen. Nur liegen diese Erfahrungen, die mit dem Glaubenssatz verbunden sind, meist weit in unserer Kindheit.

Unsere Glaubenssätze steuern unsere Realität und sind für unsere Ergebnisse im Außen verantwortlich.

Welche Glaubenssätze könnten deiner erfüllten Beziehung im Weg stehen?

Wenn du dich noch tiefer mit deinen Glaubenssätzen beschäftigen möchtest, auch mit den spezifischen Männer Glaubenssätzen, dann komm in mein Gruppencoaching MANIFEST LIKE A HIGH VALUE WOMAN, dort wirst du dich mit den Themen Beziehung, Weiblichkeit, Charisma, Vertrauen, Selbstbewusstsein, Manifestation und High Value Living beschäftigen. 16 Wochen werde ich dich als Coach an deiner Seite begleiten, um dein Nervensystem zu regulieren, dich mit deinem Körper zu verbinden, dich mit deiner Intuition in Einklang zu bringen und die Beziehungen in deinem Leben zu heilen. Du wirst einen Koffer an Tools bekommen, um all diese Themen wirklich in deinen Alltag zu integrieren.

Um einen ersten Schritt zu machen, melde dich für meinen FREE WORKSHOP auf Instagram an! That's your Start! Melde dich HIER an!

Vom 13.-17. März werde ich dich 5 Tage in deiner Manifestation Power begleiten. Wir werden uns die Glaubenssätze anschauen, die zwischen dir und deiner erfüllten Beziehung stehen, dich wieder in deinem Vertrauen verankern und dich mit deiner Intuition verbinden. Es ist Zeit, einfach mal loszulassen. Begieb dich in deinen Surrender Modus.

Hey und es ist wichtig, dass du dich anmeldest, denn dann kannst du an meinem Gewinnspiel teilnehmen und hast die Chance einen Platz in meinem MANIFEST LIKE A HIGH VALUE WOMAN Gruppencoaching zu gewinnen.

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Kennst du das, wenn Dinge aus deinem Inneren an die Oberfläche kommen und du hast keine Ahnung, wo das jetzt herkommt!? Depressionen, Ängste, Panikattacken, aber auch Gefühle wie Wut und Nervosität! Traumata können tatsächlich über Generationen wirken.

Was hat dir deine Oma, Uroma, Ururoma schon mitgegeben? Die Epigenetik zeigt, dass bis zu 16 Generationen ein Trauma über Eizelle oder Sperma weitergegeben wird. Unglaublich! Vieles, was wir denken und fühlen, stammt nicht aus unseren eigenen Erfahrungen!

Wir haben das Glück, in einer Zeit zu leben, in der wir die Freiheit, Ressourcen und Sicherheit haben, uns mit solchen Themen beschäftigen zu können. Lass dein Generationstrauma mit DIR enden.

In der heutigen Podcast Episode, teile ich mit dir, wie du den Kreislauf durchbrechen kannst und dir damit dein Traumleben manifestierst.

Es ist wichtig, dass du da bist!

In dieser Folge erfährst du...

- wie du dich besser kennenlernst und deinem Leben einen Sinn geben kannst.

- was die Geschichte deiner Eltern und Großeltern mit deiner jetzigen Realität zu tun hat

- wie dir Zeremonien dienen können, dein Generationstrauma aufzulösen.

- wie du dein Nervensystem regulierst.

- wie du in den Dialog mit deinem inneren Kind kommst.

Hey, du bist doch schon auf dem Weg!

Du liest gerade diese Zeilen, du hast bereits begonnen zu wachsen und zu heilen. Willst du den Zyklus durchbrechen, Verantwortung für dich und dein Sein übernehmen und damit neues Licht in diese Welt bringen? YES! Be proud!

Wenn du tiefer mit mir in die High-Value Healing Journey gehen willst, dann setz dich auf die Warteliste zu MANIFEST LIKE A HIGH VALUE WOMAN. Du wirst in 16 Wochen tief in deine Themen einzusteigen. Du kommst in den Dialog mit deinem inneren Kind, du lernst dein Nervensystem und die Beziehung zu deinen Eltern zu heilen. Und vor allem die Beziehung zu dir.

Wenn du erst mal schnuppern möchtest, ab Montag öffnen die Türen zu meinem gratis Workshop zu MANIFEST LIKE A HIGH VALUE WOMAN. Mein Geschenk an die Community, deine High Manifestation Power zu stärken.

Wir tauchen in diesen 5 Tagen in verschiedene Themen ein, die dich dabei unterstützen, das nächste Bewußtseins Level zu erreichen und du wirst einen mega ENERGY BOOST bekommen. Trag dich schon jetzt auf die Warteliste auf meiner Homepage ein. Ich freue mich auf dich. I can't wait!

Hier findest du alle Links zur Folge:

#175 Mama Ayahuasca - Wie ich mit der Kraft der Pflanzenmedizin tiefe Traumatas auflösen konnte!

#200 Darf ich vorstellen: Dein Nervensystem!

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Zukunftsängste kennen wir alle, oder? Denn die Zukunft ist ungewiss in Zeiten der multiplen Bedrohung aus Krieg, Pandemie, Inflation und Klimakrise. Das sind große diffuse Ängste in diesen turbulenten Zeiten. Wir sorgen uns zu Recht um unsere Zukunft, haben Angst, unsere Existenz zu verlieren, unsere Wohnung, unseren Job. Dazu gesellen sich die Alltagssorgen: Angst vor Krankheit, vorm Alleinsein, vor dem nächsten Termin, vor dem Älter werden, davor kinderlos zu bleiben, die Beziehung die wir uns wünschen nie zu finden, ewig Single zu sein, nicht genügend Geld zu haben, im Job nicht zu genügen, usw.

Unser Verstand versucht all diese Ängste zu kontrollieren, denn das bringt uns eine Illusion von Sicherheit. Nur wie die Zukunft wirklich aussieht, wissen wir doch nicht. So entsteht aus dieser diffusen Unsicherheit die Zukunftsangst.

Fällt es dir auch schwer, deine Ängste wirklich anzuschauen? Oder tendierst du eher sie weg zu essen, zu trinken, shoppen, scrollen! Doch so kommen sie erst recht an die Oberfläche und dann in Form von Nervosität, Panik, innerer Unruhe, Schlaflosigkeit, Krankheit.

Daher schaue dir deine Angst an, gib ihr Raum und werde wieder Schöpfer deines Lebens. Lenke den Fokus auf das, was du willst, nicht auf das, was du nicht willst!

Wie das geht, zeige ich dir jetzt mit ganz konkreten Tools.

• Kenne deinen Körper! Kenne dein Nervensystem! Nimm die Beobachterrolle ein, wenn du in der Angst bist, was genau wird da getriggert? Versuche mit liebevoller Aufmerksamkeit in deinen Körper zu gehen. Was hat die Angst für eine Form, Farbe, Temperatur? Ist es überhaupt Angst? Oder eher Frust, Apathie, Überwältigung, Kontrollverlust oder Stress. Werde dir deiner Empfindungen bewusst und dann benenne das Gefühl!

• Werde dir bewusst, was deine Gedanken sind! Du bist nicht deine Gedanken. Du bist nicht in Lebensgefahr. Du bist in Sicherheit. Setz deinen Gedanken, deinem Quatschi (Ego), Grenzen. Schaffe Distanz zu deinen Gedanken, sprich und widersprich ihnen.

• Überprüfe: Mach ich mir Sorgen oder habe ich ein Problem? Ein Problem kann ich lösen, während eine Sorge in meiner Imagination entsteht und nur durch den ständigen Fokus zum Problem werden kann!

• Nutze die Zukunftsangst als positiven Antrieb, um dein Leben zu verändern, indem du deinen Zustand hinterfragst. Will ich in diesem Job, der mich unglücklich macht, in dieser toxischen Beziehung bleiben? Wie kann ich mich weiterentwickeln? Wie kann ich diese Themen und Ängste heilen? Ängste senden uns eine Botschaft! Denn nur du bist für dein Leben verantwortlich.

Begib dich auf deine High Value Healing Journey…

Abonniere gerne den Podcast, wenn du es noch nicht getan hast. So unterstützt du meine Vision, mit dem Podcast so vielen Menschen wie möglich zu helfen.

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In der heutigen Podcast-Episode erfährst du, wie du auch mit wenig Energie erfolgreich manifestieren kannst.

Wenn sich deine Ziele weit weg anfühlen, was kannst du dann tun?

Heute teile ich ein paar konkrete Schritte, wie du dem, was gerade ist, zustimmen kannst, dich wieder im Vertrauen verankerst und durch solche Phasen leichter und Erkenntnisreicher hervorgehst!

Es ist absoluter Bullshit, dass du nur im "Good Vibes Only" eine erfolgreiche Manifestation Queen sein wirst.

Vielleicht hat es dich auch gerade erwischt, die Grippewelle geht um, du liegst krank im Bett. Im Handumdrehen sind alle gefassten Vorsätze mitsamt deiner Energie wie weggespült. Dein Verstand denkt in solchen Momenten: O Gott, das wird nie mehr vorbeigehen! Werde ich jemals wieder Energie haben? Werde ich mich immer so schwach fühlen, eigentlich wollte ich 2023 zu meinem Jahr machen! Da entsteht natürlich unendlicher Frust, der wenig förderlich für den Heilungsprozess ist.

Deshalb teile ich in dieser Podcast Episode konkrete Tools, um aus solchen Gedankenschleifen auszusteigen, um wieder in deine Kraft zu kommen.

Zusammengefasst geht es darum, in die Akzeptanz zu gehen, denn dann werden Wunder geschehen! Good Vibes only funktioniert nicht im echten Leben! Lass los und lass dich von deinem Vertrauen und Gleichmut führen. Deine Willenskraft trägt nur zu einem kleinen Teil zu deinem Erfolg bei.

Begib dich in den Fluss des Lebens. Dann entstehen Räume für all die wunderbaren Gefühle in dir. Du bist ein Mensch, keine Maschine. Du bist wertvoll, auch wenn du mal nicht so produktiv bist.

Wenn dir die Podcast-Folge gefallen hat, hinterlasse mir super gerne eine Rezension bei iTunes oder Spotify oder eine Nachricht auf Instagram. Gerade heute ist der Podcast wieder unter den Top 50 Charts in Deutschland. Du hilfst mir, meine Vision in der Welt zu verbreiten, dafür bin ich dir von Herzen dankbar. Auch für Podcast Wünsche bin ich offen. Schreib mir sehr gerne, zu welchem Thema du dir einen Podcast wünscht.

Stehst du schon auf der Warteliste von Manifest like a High Value Woman?

Über 16 Wochen werde ich dich begleiten, wir steigen intensiv in deine Themen ein und werden gemeinsam herausfinden, wie du trotz negativer Erfahrungen und Glaubenssätze trotzdem dein Traumleben manifestieren und leben kannst. Wir beschäftigen uns mit großen Lebensfragen: Wer möchte ich sein? Was möchte ich erschaffen? Mit wem möchte ich dieses wunderschöne Leben verbringen? Das wird ein magischer Schritt auf deiner High Value Healing Journey. Ich freue mich so sehr auf dich. Es wird gigantisch! Trage dich HIER ein!

Also worauf wartest du noch?

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#200 Darf ich vorstellen: Dein Nervensystem!

Was hat dein Nervensystem mit deiner persönlichen und spirituellen Weiterentwicklung zu tun? Ich sage es dir. Alles. Je besser du dein Nervensystem kennst, desto leichter fällt es dir deine Emotionen selbst zu regulieren und dein Leben lebendig und leicht zu erschaffen.

In dieser Folge lernst du:

- warum du die Sprache deines Nervensystems lernen darfst

- warum du mit einem entspannten Nervensystem leichter manifestierst

- aus was dein Nervensystem besteht und was uns von Tieren unterscheidet

- praktische Tools um auszusteigen nach einem emotonalen Trigger

Wir manifestieren vor allem erfolgreich, wenn wir ein entspanntes Nervensystem haben. Wir fühlen uns dann sicher und geborgen in unserem eigenen Körper und können entspannt unseren Fokus auf die Dinge richten, die wir uns wünschen. Wir empfangen ausserdem kleine Impulse im Alltag und haben einen Zugang zu unserer Intuition.

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Manifest like a High-Value Woman' startet bald und ich habe mir dieses mal etwas GANZ BESONDERES für dich ausgedacht! Dies ist mit Abstand mein intensivstes Programm, indem du mich über 16 Wochen als Coach an deiner Seite hast und wir gemeinsam Leichtigkeit, Nähe, Vertrauen und Fülle auf allen Ebenen einladen. Trage dich unbedingt auf die Warteliste ein und erfahre als Erste wann es wieder losgeht und alle weiteren Informationen.

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#199 Manifestieren & Vertrauen!

Wenn du die Kunst des Manifestieren meistern willst, dann darfst du vor allen Dingen die Kunst des Vertrauen meistern. Wie du das machst, erfährst du in der heutigen Podcast Episode. Ich bin der Meinung das diese Episode dir unglaublich viel dienen wird.

Höre dir auch sehr gerne meine Folge: #198 Die Anteile in Dir an.

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#198 Heute geht es in meinem Podcast um die verschiedenen Anteile in Dir. Du kennst bestimmt auch das ewige Gedankenkarussell im Kopf? Diese Gedanken entstehen aufgrund der vielen Anteile in uns. In unserer Gesellschaft wird oft suggeriert, dass wir unsere "negativen" Anteile loswerden sollten. Ich bin jedoch der Meinung das wir ALLE Anteile "gut" oder "schlecht" in unser Leben integrieren sollten und mit allen eine Freundschaft schließen dürfen. Dies führt zu einem wirklich erfüllten und vor allem entspannten Leben. Ich teile mit dir ein hilfreiches Coaching Tool welches dich dabei unterstützen wird deine Anteile kennenzulernen. Drucke es dir HIER gerne aus!

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Bald startet wieder mein Programm: Manifest like a High-Value Woman' Dies ist mit Abstand mein intensivstes Programm, indem du mich über 16 Wochen als Coach an deiner Seite hast und wir gemeinsam Leichtigkeit, Nähe, Vertrauen und Fülle auf allen Ebenen einladen. Trage dich unbedingt auf die Warteliste ein und erfahre als Erste wann es wieder losgeht und alle weiteren Informationen. Trage dich HIER ein!

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