Affirmationen sind ein unglaublich wirkungsvolles Tool dafür, denn wenn du sie regelmäßig anwendest, können sie festgefahrene, negative Gedanken- Gefühls- und Handlusmuster verändern und dein Unterbewusstsein auf Selbstliebe, Vertrauen in deine Fähigkeiten und Mut für deinen eigenen Weg umpolen.

Ich spreche mit dir in dieser Folge darüber, wie du TROTZ der Angst ganz mutig für dich, deine Träume und dein Leben losgehen kannst.

Außerdem teile ich mit dir ein Tool, das dir in minutenschnelle dabei hilft, die Angst in Mut und ja - sogar in Freude und Neugierde zu transformieren.

Denn außerhalb deiner kuscheligen, warmen und sicheren Komfortzone wartet ein buntes, fröhliches, aufregendes Leben auf dich :)

In dieser Folge teile ich mit dir 8 Fragen, die - wenn du beginnst, sie dir regelmäßig zu stellen - dein Leben unglaublich positiv beeinflussen werden!

Unser Gehirn ist so veranlagt, dass es immer nach Antworten, Möglichkeiten und Lösungen sucht. Wenn du also beginnst, die richtigen Fragen zu stellen, wird dein Gehirn dir dabei helfen, nach Lösungen und neuen Möglichkeiten zu suchen. Hört sich ziemlich gut an, oder? :)

Sind es am Ende unsere Lebens wohl eher die Dinge, die wir getan haben, die wir bereuen - oder vielleicht sogar eher die, die wir NICHT gemacht haben?

In dieser Folge teile ich mit dir 5 Dinge, die Sterbende bereuen, inspiriert von dem Buch "5 Dinge, die Sterbende am meisten bereuen" von der wunderbaren Bronnie Ware.

In dieser Folge erfährst du, wie du mit der Morgenroutine die ich dir vorstelle dein Leben positiv beeinflusst - selbst, wenn du nur 5 Minuten Zeit hast!

Affirmationen können uns dabei helfen, unser Leben positiv zu beeinflussen.

Wir können sie anwenden, wenn wir lernen wollen uns selber mehr zu lieben, unsere Herzenswünsche zu erreichen, Glaubenssätze zu verändern oder einfach ein positiveres Mindset zu erschaffen.

Diese Selbstliebe Meditation ist eine 15 Minütige Wellness-Behandlung für dein Herz <3

Selbstliebe lernen, Selbstvertrauen gewinnen, dein Selbstbewusstsein stärken - all das ist gar nicht so kompliziert und weit weg, wie es vielleicht manchmal erscheint.

Schön, dass du hier bist! In dieser Folge stelle ich mich kurz vor und teile mit dir, was dich im Selbstliebe für Anfänger Podcast erwartet.

Auf diesem Kanal dreht sich alles um die Themen Selbstliebe, persönliche Entwicklung und Spiritualität.