山羌閱覽室

By 連俞涵Arts

山羌閱覽室 episodes

July 28 EP.255｜永續不用做到100分《懶人的聰明永續生活：再忙也能做到！教授媽媽的42個低碳選擇》

以前總覺得，環保好像一定要做到很完美。

忘記帶環保杯、環保袋，就會忍不住責怪自己。

但這本書讓我發現，

永續其實不是追求完美，

而是在生活裡做出一個個更好的選擇。

不用給自己太大的壓力，

從能力所及的地方開始，

也能慢慢讓生活和環境變得更好。

《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書，

請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！

願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你，

亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。

連俞涵

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視覺設計｜萬亞雰

製作統籌｜Dory

節目剪輯｜房子共同工作室

音樂來源｜

Falling Slowly by Peter McIsaac Short forest ambience, birds, distant river, Cat Tien National Park, Vietnam （sound from https://www.zapsplat.com）>)>)

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12 min
July 21 EP.254｜有些思念，會停留在一件物品裡《愛最後停留的地方》

這本小說由一篇篇小故事組成，

每個故事都從一件物品開始。

如果一個人帶著遺憾離開，

他的思念就會停留在某樣東西上

可能是一本日記、一罐滑石粉，或一件再平凡不過的物品。

讀完讓我開始想，

身邊的每樣東西，或許都承載著某個人的回憶與情感。

《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書，

請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！

願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你，

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17 min
July 14 EP.253｜人生的改變，都是從小習慣開始《小習慣養成複利人生》

我們總以為改變人生，需要一次很大的突破。

但這本書提醒我，真正有力量的，往往是每天一點點的累積。

不用追求完美，

只要持續做對自己重要的小習慣，

時間就會慢慢帶來意想不到的改變。

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15 min
July 07 EP.252｜有些孤獨，會在死亡之後才被發現《特殊清掃人》

這本書雖然是推理小說，

但讀起來不只是案件本身，

更像是在看一個個被留下來的人生。

主角是一位特殊清掃人，

某次接到的案子，卻發現死者和自己年齡相仿，

甚至連名字都有種熟悉感。

當死亡突然離自己很近時，

也會開始忍不住去想——

人到底是怎麼一步一步，走到孤單的呢。

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June 30 EP.251｜原來海鷗也有婚姻煩惱《凡有生命的一切都很美麗》

讀這本書時，最讓我意外的是——

原來海鷗也會有婚姻問題。

牠們會因為孩子扶養、生活方式而分開，

離婚率甚至高得驚人。

以前總以為只有人類會為關係煩惱，

沒想到動物的世界也有類似的課題。

但海鷗好像又有另一種智慧。

因為孩子長大得很快，

牠們不會一直隱忍、委屈自己。

這一集讀完會讓人覺得：

生命其實都很相似，

只是每種生物，都有自己的生存方式。

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June 23 EP.250｜在世界的邊緣，練習另一種生活《森林裡的資本主義者》

這是一本我很喜歡、已經讀了兩三次的書。

它像是一場遠離主流價值的生活實驗，

重新去思考：人真正需要的是什麼？

有時候，自由不一定是逃離世界，

而是找到一種讓自己能舒服活著的方式。

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June 16 EP.249｜低潮的時候，更要好好照顧自己《拯救低潮身心的自我照顧提案》

低潮的時候，我們常常急著讓自己變好，

卻忘了先停下來看看自己現在的狀態。

這本書分享了許多簡單卻實用的小行動，

提醒我們改變不一定要很巨大，

有時候只是從一個小習慣開始。

習慣累積久了，會慢慢改變生活的樣子。

這一集想和大家聊聊，

如何在低潮時溫柔地照顧自己，而不是一直責怪自己。

【本集合作｜NOSEWAY 迷香人】

這集想和大家分享一支很特別的香水——

來自英國沙龍香水品牌 Ormonde Jayne 的《茶路》。

這支作品的靈感，來自台灣影集《茶金》與東方美人茶文化。

調香師 Linda 在看完《茶金》後深受感動，

後來更親自來到台灣品嚐東方美人茶，

將那份溫潤、沉靜而優雅的茶香，

化作一支屬於台灣記憶的香氣。

如果你也喜歡茶香、木質調，

或對《茶金》那個年代的故事有所共鳴，

很推薦你親自去聞聞看《茶路》。

▍官網資訊

https://noseway.tw/Q4izd

官網結帳輸入優惠碼【lien200】即可現折 $200

▍NOSEWAY 迷香人櫃點資訊

台北京站｜信義新光 A11｜板橋大遠百

台中大遠百｜台中漢神洲際｜高雄漢神巨蛋

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June 09 EP.248｜人生什麼時候開始都不算晚《94歲的阿嬤專長是自拍》

【本集合作｜NOSEWAY 迷香人】

這集想和大家分享一支很特別的香水——

來自英國沙龍香水品牌 Ormonde Jayne 的《茶路》。

這支作品的靈感，來自台灣影集《茶金》與東方美人茶文化。

調香師 Linda 在看完《茶金》後深受感動，

後來更親自來到台灣品嚐東方美人茶，

將那份溫潤、沉靜而優雅的茶香，

化作一支屬於台灣記憶的香氣。

如果你也喜歡茶香、木質調，

或對《茶金》那個年代的故事有所共鳴，

很推薦你親自去聞聞看《茶路》。

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西本喜美子72歲才開始接觸相機，

74歲學電腦、自己摸索修圖，

最後變成日本超有人氣的阿嬤攝影師。

她的自拍作品幽默又可愛，

年齡從來不是限制。

這一集很想分享給那些覺得「現在開始太晚了」的人。

也許人生真正有趣的事，

才正要開始。

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June 02 EP.247｜低潮的時候，連整理房間都很困難《低潮整理術》

低潮的時候，真的會連家裡都不想讓別人看見。

房間變亂了，不一定是懶惰，

有時候只是心裡也已經沒有力氣了。

這本書讓我重新去思考「整理」這件事

很難一直維持整潔也沒關係，

重要的是，願不願意重新開始整理自己。

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May 27 EP.248｜人生什麼時候開始都不算晚《94歲的阿嬤專長是自拍》

【本集合作｜NOSEWAY 迷香人】

這集想和大家分享一支很特別的香水——

來自英國沙龍香水品牌 Ormonde Jayne 的《茶路》。

這支作品的靈感，來自台灣影集《茶金》與東方美人茶文化。

調香師 Linda 在看完《茶金》後深受感動，

後來更親自來到台灣品嚐東方美人茶，

將那份溫潤、沉靜而優雅的茶香，

化作一支屬於台灣記憶的香氣。

如果你也喜歡茶香、木質調，

或對《茶金》那個年代的故事有所共鳴，

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西本喜美子72歲才開始接觸相機，

74歲學電腦、自己摸索修圖，

最後變成日本超有人氣的阿嬤攝影師。

她的自拍作品幽默又可愛，

年齡從來不是限制。

這一集很想分享給那些覺得「現在開始太晚了」的人。

也許人生真正有趣的事，

才正要開始。

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