「你不是壞掉了，是你的細胞沒電了。」

「當你願意少做一點，身體才有機會重新充電。」

「延遲反應，不是壓抑情緒，而是為自己爭取選擇的空間。」

推薦閱讀：《Good Energy代謝力打造最強好能量》

https://bit.ly/4lNhUnj

節目大綱

身心出狀況，其實是細胞沒電

能量系統失衡，五大關鍵因素

壓力與飲食讓細胞崩潰

啟動好能量的三個實踐法

延遲反應，重啟身體節奏

你的支持可以讓哇賽更好：https://portaly.cc/onyourpsy/support

若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊

https://portaly.cc/onyourpsy

--

主談人：蔡宇哲博士

--

Hosting provided by SoundOn