朋友们，本期聊聊我们的焦虑。

其实在当下，每个人或多或少都会有些“激无力”的瞬间。

眼看着身边朋友要么结婚生子，要么工作上有了拿得出手的成绩；

自己却卡在一个沟壑里，没有卯着劲儿往上走的激情，上不来也下不去。

想卷，觉得疲惫；想躺，又觉得浪费。

于是生活变成了仰卧起坐，一会儿卷一会儿躺，也在这个过程中产生了精神内耗。

伍尔夫曾经说过：一间自己的房间，若是以书而论，每本书都会变成你自己的房间，给你一个庇护，让你安静下来。

伍尔夫所说的书籍，在此时成为了一种抽象的房间；

但是我前段时间出去旅行的过程中，订的亚朵，在酒店大堂，我发现了“亚朵竹居”，在那里，我的书房具像化了。

其实竹居这个名字也刚好就是来源于苏东坡的诗句“宁可食无肉，不可居无竹”。

想要治愈精神内耗怎么办？我们遥远的精神homie——苏轼，早就给出了答案。

本期，我们就和苏轼一起，狠狠掀翻那些生活中的焦虑！

�内容摘要：

02:11 越和人比较，我咋就越焦虑？

08:17 30不立的年龄焦虑，你也有吗？

13:40 我最有灵性的几年，都献给工作了

17:30 朋友在买车买房，我还在看韩剧流眼泪

21:40 玄学给我指导，让我多看点书

26:45 在亚朵有当代曲水流觞，怎么玩的？

31:45 北宋E人苏轼带我走进舒适圈儿

43:41 贫困生活方式博主苏轼教我省钱

50:20 校长念了《定风波》，早就预言了行业没落

55:51 生活把我们推到哪儿，我们就在那儿躺一会

�️本期主播：奇妙、姜姜、牛小玲

剪辑：思凡

视觉：一隻鹿

�背景音乐-来自平台musicbed

Breathing it in-Peached

Believe me- Dalton Day