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【聖嚴法師自在語│EP107】台語版／若能清楚明白「需要、想要、能要、該要」，便能有明確的方向感，而且也會過得很平安。
多數人或許有過這樣的經驗，愈是不能吃的東西，愈想吃；愈是不能做的事，愈想去嘗試。就像是這一集節目中，聖嚴法師提到的大學教授，患了嚴重的糖尿病，卻禁不住香蕉的誘惑，不斷地尋找各種理由來說自我催眠「吃香蕉」的合理性。
聖嚴法師說，我們的心念是不容易控制的，這是每一個人都會發生的問題。那麼，我們該如何讓我們的心念能夠淨化呢？應該從「心靈環保」的角度出發，一方面保護我們的心不受環境的污染，增強對環境的「免疫系統」；練習著時時覺察自己的起心動念，清楚知道自己的「需要」，化解個人欲望的「想要」。
聲音／陳品文
※《聖嚴法師自在語》聽嘸台語也沒關係！歡迎同步收聽國語版 https://sndn.link/DDM/IA2RSa
※ 《聖嚴法師自在語》單元台語版 https://www.ddm.org.tw/xmnews?xsmsid=0L207419114119814182&qcat=0M132555393739788126#PageListContainer
※ 法鼓山全球資訊網 https://www.ddm.org.tw/
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By 法鼓山
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多數人或許有過這樣的經驗，愈是不能吃的東西，愈想吃；愈是不能做的事，愈想去嘗試。就像是這一集節目中，聖嚴法師提到的大學教授，患了嚴重的糖尿病，卻禁不住香蕉的誘惑，不斷地尋找各種理由來說自我催眠「吃香蕉」的合理性。
聖嚴法師說，我們的心念是不容易控制的，這是每一個人都會發生的問題。那麼，我們該如何讓我們的心念能夠淨化呢？應該從「心靈環保」的角度出發，一方面保護我們的心不受環境的污染，增強對環境的「免疫系統」；練習著時時覺察自己的起心動念，清楚知道自己的「需要」，化解個人欲望的「想要」。
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