心裡有軌

【聖嚴法師自在語│EP160】台語版/好事不強求,壞事不拒絕。


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聖嚴法師曾經說:「遇上問題時,最好能試著用逆向思考,告訴自己面對的不是壓力,而是可以練就自己的機會,這樣你就會很歡喜的去面對與處理問題了。」



面對心理上的壓力,聖嚴法師時常告訴自己,應該逆向思考,並給予不同的詮釋。要用感恩的心面對各種外在壓力,心打開了,壓力自然不會成為困擾。當真心去感恩時,壓力就會由原本彈力很大的球,變成柔軟的棉花了。如何把心放鬆?簡單地說,好事不強求,壞事不拒絕。



聲音/陳品文



※《聖嚴法師自在語》聽嘸台語也沒關係!歡迎同步收聽國語版 https://sndn.link/DDM/QLxDwX


※ 《聖嚴法師自在語》單元台語版 https://www.ddm.org.tw/xmnews?xsmsid=0L207419114119814182&qcat=0M132555393739788126#PageListContainer


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心裡有軌By 法鼓山

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