在這一集節目中，聖嚴法師提醒大家，人生有些波折，才能有所成長，所以不論順逆，凡是成長成功的助緣，都應該心存感激。知恩報恩，是做人的基本。恩惠就像流水，自上而下，順向而行。因此感恩的方法，便是順向往前推動；換句話說，就是承先啟後。把從前人那裡所受到的恩惠，再傳給後面的人，綿延不絕。而當我們幫助他人的同時，也要感恩讓我們有機會付出。所謂教學相長，利他便是利己，在學習的人得到利益的同時，教授的人也有所成就。

聲音／高郁華

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