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【聖嚴法師自在語│EP188】國語版／如果能體會到一切都是無常的，那麼不愉快的事很快就會過去了。
當我們遇到困難，或者是不愉快的事情時，如果能夠體會到一切都是無常的，那麼不愉快的事很快就會過去了。但是，大多數人卻只能用於助人，而很難幫助到自己。這是因為沒有辦法離開自我中心，真正的察覺到無常，所以，沒有辦法幫助自己離開執著的籠牢。
在這一集節目中，聖嚴法師指出，一般人常常有煩惱，就是過於執著，想追求而又追求不到就會產生痛苦，即使追求到了又怕失去，這樣也會有痛苦。一切煩惱的根源，就是源源不斷的欲望不能滿足，若是要去除煩惱就要放下貪求的執著，不執著就沒有煩惱。
聲音／高郁華
※《聖嚴法師自在語》講台語嘛吔通哦！歡迎同步收聽台語版 https://sndn.link/DDM/9bEVXN
※ 《聖嚴法師自在語》單元國語版 https://www.ddm.org.tw/xmnews?xsmsid=0L207419114119814182&qcat=0L221596378719598745#PageListContainer
※ 法鼓山全球資訊網 https://www.ddm.org.tw/
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By 法鼓山
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當我們遇到困難，或者是不愉快的事情時，如果能夠體會到一切都是無常的，那麼不愉快的事很快就會過去了。但是，大多數人卻只能用於助人，而很難幫助到自己。這是因為沒有辦法離開自我中心，真正的察覺到無常，所以，沒有辦法幫助自己離開執著的籠牢。
在這一集節目中，聖嚴法師指出，一般人常常有煩惱，就是過於執著，想追求而又追求不到就會產生痛苦，即使追求到了又怕失去，這樣也會有痛苦。一切煩惱的根源，就是源源不斷的欲望不能滿足，若是要去除煩惱就要放下貪求的執著，不執著就沒有煩惱。
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