時報文化

🎧「往昔時光，在鏡中清楚又模糊，「南極」反過來成了「極南」；一幀幀攝影負片，照出我的顛倒夢想，旅程是解鎖，為了明瞭此生所為何來。」——平路
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南極，是冰雪的荒原，也是心靈的鏡像。作家平路的新書《南極．極南》，記錄她登上破冰船的旅程：穿越風浪、凝視企鵝、拾起記憶碎片；她在冰原之中，看見探險家的勇敢，也看見自己生命的倒影。本集專訪是一場老友訪問，用輕鬆的節目氛圍，帶你走進極地，感受旅行與人生的交錯。
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挑一本書說給你聽，在耳邊展開閱讀的旅程，
每週二，一起走進文字深處，遇見那本命定之書。
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主持｜趙政岷(時報出版董事長)
來賓｜平路
 
📘《南極‧極南：人生的探索與抵達》——平路
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🎧推開書店的門，門鈴聲清脆輕響，
快來聆聽本週上架的新書介紹，
挑一本喜愛的書，展開本週的閱讀旅程~
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《能不能，轉身就遠行？》——謝雪文
療癒系旅人作家雪兒最被讀者期待的一本書！十年前，這本書帶給許多迷惘的青年出走遠方的膽量，十年後，期待這本書帶給更多讀者堅持追逐夢的勇氣。
 
《換框思維力：把OS轉成SO，不內耗不糾結，重啟人生只需改變視角》——賴婷婷
你不是沒有選擇，只是還沒看見另一種可能，善用8大換框心法，鬆動卡住的信念，重啟你的內在自由。
 
《你心理系？不，我說話系！》——李朝杰
用科學說話術，讓人對你有好感、聽你說完、記得你說的！說話的技巧，藏在心理機制裡，本書從多個面向切入，介紹讓「說話變有效」的技巧。
 
《你為什麼一直在害怕？》——賈寧
你的每一次膽怯，都是自我能量的「限縮」，我們所害怕的事情，其中高達90%都不會發生，本書可以幫助你戰勝心中的恐懼，成為更好的自己。
 
《焦慮是禮物：24個練習，培養自我修復力，溫柔擁抱內在的自己》——雪瑞兒．保羅
教你如何看穿焦慮的表面，去發現它從潛意識捎來的重要訊息，你將學到如何轉向，而不是逃避，挖掘不適感的起源，在其中尋得豐沛的自知。
 
《渡過情緒風暴：雙相症的前世今生與治療修復》——陸汝斌
雙相症、拒學症、PTSD……，權威精神科醫生談各種精神疾病及治療方法，提出「疾病修復療法」，讓病人渡過情緒風暴，遠離誤診，回歸日常生活。
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🎧「聖地巡禮不只讓自己作為拍攝對照圖便離去的外來者，而是徹底敞開心胸，用感官、對話與交流，從陌生城市中的過客成為熟悉的二次元場景中的三次元市民。最後，領略出作品的深層內涵，以及與背景城市間的關係。」——hinac
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旅遊愛好者兼動漫迷hinac親自來說書，介紹此次的新作：帶你展開一場 15 年的「聖地巡禮」——從《灌籃高手》平交道、《你的名字》糸守町，到《LoveLive! Sunshine!!》的沼津，走進動漫場景背後的真實城市與人情故事，一次跨越二次元與三次元的旅行，也是屬於動漫迷的心靈冒險。
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主持人｜hinac
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📘《我在二次元旅行了15年：從東北到九州，日本動漫聖地巡禮的私藏記憶》——hinac
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《吹上奇譚2：丼飯》——吉本芭娜娜
美鈴被少女靈體附身踏上前往東京的旅程，在動盪不安的過程中，他們慢慢體會到，真正的生存不是逃避，而是學會在劇變裡掌好自己的舵。
 
《我與城市（吉本芭娜娜的半自傳）》——吉本芭娜娜
一封寫給城市、也寫給讀者的溫柔告白，帶我們走進東京捕捉那些看似微小卻帶點魔力的日常風景，收錄特別篇〈再也去不了的地方〉。
 
《洞》——蔡曉玲
「《洞》正是「洞」，是曉玲心心念念築起的家屋，也是她為所有讀者悉心布置的狡兔三窟，讓我們在簡直退無可退的時代洪流中得以稍稍喘息緩步。


《小公務員之死：契訶夫經典小說集》——安東．巴甫洛維奇．契訶夫
短篇小說之神契訶夫代表作，大師中的大師，經典中的經典！收錄契訶夫９篇成名之作，包括〈小公務員之死〉、〈胖子和瘦子〉、〈變色龍〉等經典名作。


《另一種活法：明白與不明白的對岸紀事》——非馬
兩代人的命運，四十年的跨度，一群在生活的漩渦裡掙扎的人，因生活艱難抑鬱狂躁，因不公對待幾欲輕生，但他們都隱忍而勇毅地繼續向前。
 
《水星影業為您呈獻》——安東尼．馬拉
二戰時期的洛杉磯，一位義大利女子從難民一路走到小型片廠的助理製片人，這是一部描繪愛情、欺瞞、犧牲的經典之作。
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🎧「刺青是一種紀錄當下的方式。可以變成回憶、可以勉勵自己、可以永留心中。」
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作者從事刺青師的7年裡，累積好多好多故事，有感人肺腑、有笑到流淚、有自我勉勵。這些聊天內容深刻的記在腦海裡，把幸福和悲傷一件件的拼湊起來。


本集節目要分享的，是書中〈寫給我的最後一段話〉：父親臨終前沒能完成的訊息，最後成了一個圖案，紋在身體上，也刻在心裡，化為不滅的思念。
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📘《紋青：不只是刺青，從相遇到療癒》——梨
 
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《五月天的素人自拍》——五月天
台灣NO. 1本土樂團「五月天」的第一本書！在製作《候鳥》、《海海人生》專輯的半年內，記錄下甘苦點滴，真實而誠摰的五月天圖文集。
 
《我在二次元旅行了15年》——hinac
聖地巡禮，12部經典動畫x 42座城市記憶，夢幻重現的場景，人與土地的羈絆，
《一日慢旅 台灣旅行學》——馬繼康
「一日一地」的步調，深度探訪台灣的風土、美景與人情，親近山海之境，領略自然美景；漫步古蹟老街，感受歷史韻味。
 
《名畫之謎：日本最高人氣YouTube頻道「山田五郎大人的文化素養講座」，帶你破解世界一流西洋繪畫的神級祕密》
為什麼馬西斯繪畫出「醜女」？雷諾瓦筆下少女一生情路坎坷？史上最卓越的藝術八卦冷知識，邊笑邊學藝術史。
 
《我不和死者說話：一位司法精神科醫生的奇妙經歷》——羅娜．莫里森
司法精神科醫師與殺人犯、跟蹤狂和其他危險罪犯令人瞠目結舌的交手經驗，直擊關閉在醫院、監獄和法庭門扉後面的世界。
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🎧「人性之中悠久的遺產，幫助我們創造宗教、組成部落、建立帝國，如今也正將我們推向毀滅……」
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我們為什麼總是容易跟著別人走？
為什麼宗教、部落，甚至是社群媒體，都能影響我們的情緒與決定？
這一集邀請到小說歪讀者——翟翱，一起來聊哈維．懷特豪斯的新書《危險的繼承》；這本書談到人性裡三個深藏的特質：從眾、宗教、部落主義，它們曾經幫助人類建立文明，但現在卻可能正把我們推向分裂與危機。
翟翱將帶來他的閱讀觀察，分享書裡那些容易被忽略的細節，也延伸思考我們該如何在日常中辨識這些「危險的繼承」，找到更清醒面對世界的方法。
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📘《危險的繼承：從眾、宗教與部落主義，形塑現代世界的人性起源》——哈維．懷特豪斯

主持｜翟翱（小說歪讀者，曾任報社編輯，幼獅主編，現職科技媒體）
 
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時報悅讀網｜https://readingtimesrr.pse.is/84h7j7
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《巴菲特的人生之道：成功致富與圓滿人生的永恆智慧》——瑪麗．巴菲特, 大衛．克拉克
收錄135則巴菲特近二十年語錄，每一句話都有解析和案例，無論是投資還是人生，都能找到值得反覆思考的啟發。
 
《投資人的美利天堂：30年美股投資，年化報酬23%者的現身說法》——林子揚
看清美股的基本面，拆解景氣循環，並分享實戰驗證過的「選股三部曲」，避開追高殺低的陷阱，找到帶來穩定現金流的標的。
 
《當上主管，難道只能被討厭？》——莎賓娜．納瓦茲
曾是「地獄主管」在書裡分享25年的經驗和案例，讓團隊被聽見，真正能激發力量，幫你找到自己的領導節奏。
 
《50個問題為自己爭取更多：從電信費率到談判桌》——史蒂夫．巴畢茨基, 吉姆．曼桂威提
生活裡無處不需要談判，懂一點談判，為自己多贏點好處，從王牌律師的問題錦囊，學習如何探聽資訊、打破僵局、建立優勢，讓對方更有可能聽你的。
 
《翻轉人生的關鍵時刻》——奇普．希思, 丹．希思
精彩的人生，是那些一輩子忘不了的關鍵時刻，「難忘」可以被設計，四個關鍵元素——提升、洞察、榮耀、連結，教我們把平凡時光轉化成高光時刻。
 
《富必有方：聊齋志異裡的商業思考》——林峰丕
從商業理財角度，重新詮釋中國經典名著《聊齋志異》，不僅深刻描繪人間百態，也蘊含了洞察人心的商業邏輯。
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🎧「摩洛哥露天市集裡，有一張因陀羅網；它流轉於土堡、綠洲、水與跨撒哈拉貿易線之間，消弭了時間與國界……」
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摩洛哥自古為貿易樞紐，連結撒哈拉以南、地中海與中東。絲綢、瓷器、香料等經絲路轉至北非；跨撒哈拉貿易自七世紀興起，十三至十六世紀盛極，駱駝商隊往返綠洲，串聯北非與西非的繁榮網絡。
 
摩洛哥露天市集是庶民生活的縮影，沙漠、海洋與高山在此交會，商品如玫瑰水、阿甘油與龜殼琴，都承載著古老商路的記憶，映照貿易網絡與多元文化的交織。
 
本集邀請作者蔡適任對談，分享《玫瑰與龜殼琴》的創作初衷、市集描繪的靈感與文字用心，以及她所想呈現的摩洛哥真實樣貌。
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來賓｜蔡適任 《玫瑰與龜殼琴》作者
主持｜林同學  時報職人
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📘《玫瑰與龜殼琴：露天市集裡的摩洛哥文史探尋》——蔡適任
時報悅讀網｜https://readingtimesrr.pse.is/83r42d
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《向前走，做自己﹗ 「進行曲」電影記錄書》——張小蘋, 陳慧如
當社團面臨解散，學生們用行進管樂守住自己的夢想，書裡除了精彩劇照，也訪談了導演、編劇、監製和主演，分享六年的幕前幕後故事。
 
《玫瑰與龜殼琴：露天市集裡的摩洛哥文史探尋》——蔡適任
摩洛哥的露天市集，像一張活生生的因陀羅網，從腓尼基、羅馬到阿拉伯的貿易流轉，呈現摩洛哥文化、貿易與庶民生活交織的樣貌。
 
《我的1/2憂鬱》——AKA UNCLE
潮流藝術家AKA UNCLE用100多幅插畫，描繪我們內心的兩個自己：快樂的我、憂鬱的我，隨書附「有我在」擁抱動動卡。
 
《百鬼夜行誌【上路卷】》——阿慢
走進鬼打牆隧道、空無一人的公車、夜裡遇見白衣小女孩，每個場景既緊張又忍不住想笑，阿慢帶你在捧腹與毛骨悚然之間，踏上這段怪奇旅程。
 
《吃出好腎力：營養師的全方位護腎飲食》——陳怡婷
營養師九年臨床經驗，解析正確的飲食原則，教你選食材、控制份量，搭配簡單的生活321健康法，打造護腎計畫。
 
《金牌的代價：歧視、飲食失調與自我懷疑，女性運動員的身心危機》——凱蒂．史提爾, 蒂芙妮．布朗, 艾琳．斯特勞特
女性運動員在男性主導體育環境下的壓力，呈現她們追求卓越時的創傷與挑戰，也分享如何辨識徵兆、尋求支持，以及建立以運動員福祉為核心的訓練文化。
 
《量子紀元：一場將要改變世界的運算革命》——加來道雄
作者加來道雄用生動易懂的方式，帶我們了解量子電腦正在推動科技、醫學與經濟的邊界，糧食不足、能源危機、極端氣候、絕症治療，都可能有新解。
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