時報文化

🎧推開書店的門，門鈴聲清脆輕響，
快來聆聽本週上架的新書介紹，
挑一本喜愛的書，展開本週的閱讀旅程~
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《如此歲月，如此幸福》陳文茜
面臨真正不可治癒的疾病時，她和死亡保持適當距離，把日子於免不了的虛弱中，儘量過得「花枝招展」「沒有感傷」的過程。
 
《戒斷日記：失眠戒癮醫院卅天》陳玉慧
走進精神病房，進行30天戒斷治療，一部揭露安眠藥成癮真相的文字紀實，也是獻給現代失眠者的黑夜之書。
 
《台鐵之戀：改革成長的笑與淚》杜微
紀錄台鐵改革成長過程，以及每一位台鐵員工付出努力背後所留下的笑與淚，40年的鐵道見證與真情告白！
 
《熱賣學：商品導購促銷500攻略》堀田博和
500個的應用實例涵蓋商品開發、宣傳活動、廣告文案、顧客服務、店鋪動線等祕訣，深入淺出，教你全方為洞消費者心理。
 
《不再假裝沒事：用科學方法找幸福，在史丹佛上自我關懷課》Pearl
來自史丹佛的8週自我關懷課，啟動大腦正向機制，重新連結幸福，喚醒對自己的關懷之心，學會溫柔地對待自己。
 
《跟著943搭台灣好行2：全台32條超值輕旅行路線》943
943分享口碑最佳的人氣景點與新興玩法，以及內行人才知道的乘車撇步，讓你不用開車，就能全台走透透；即使預算有限，也暢行無阻。
 
《噗的一聲後》周索斕
改編自童年童謠的創意繪本，主角是個「屁」！故事又臭又好笑，書裡還藏了不少「屁」的冷知識，還有一封屁的道歉信，讓人笑完也長知識。
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🎧「用日記書寫病房裡的日常、身體的抗爭、無法成眠的心靈陰影，走過絕望與幻覺，重新學會睡覺、學會呼吸。──真實、不粉飾，誠實面對每一場無法入眠的夜晚。」
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你，也靠安眠藥撐過每一夜嗎？當每天吞下10顆藥，依然無法安穩入睡，作家陳玉慧決定走進精神病房，進行30天戒斷治療，一部揭露安眠藥成癮真相的文字紀實，也是獻給現代失眠者的黑夜之書，台灣每年有數萬人吞下超過4億顆安眠藥，如果你也正在夜裡掙扎，這本書值得陪你讀完天亮。
 
本集節目邀請到作者親自獻聲，為大家翻開戒斷日記這本書的第一個篇章，訴說她最真實、最赤裸的生命紀錄，在四人病房裡，她面對陌生的病友、嚴格的規定，也面對自己從小到大的不安與痛苦，沒有美化什麼，只是很誠實地，把失眠的夜晚一頁一頁書寫下來……
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挑一本書，聽一段故事，在耳邊展開閱讀的旅程，
每週二，一起走進文字深處，遇見那本命中注定的書。
 
📘《戒斷日記：失眠戒癮醫院卅天》

詳細書本資訊：
博客來 https://bookstw.link/7paxsp
誠品線上 https://readingtimesrr.pse.is/7paxwt
金石堂 https://readingtimesrr.pse.is/7paxpd
Momo https://readingtimesrr.pse.is/7paxzn
 
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《絕緣》
日本出版社跨亞洲小說企畫，由村田沙耶香領軍，邀請九位作家各寫一篇小說，帶我們一起感受「絕緣」背後的情緒風景。
 
《時間是母親》
王鷗行的新詩集，寫下媽媽過世後的心聲，不只是哀悼，而是用詩一步步走出傷痛、走進餘生的方式。
 
《作家媽媽20堂漫畫寫作課》
親子日常對話搭配漫畫，變成 20 堂實用的寫作小課，技巧超完整，馬上就能用！
 
《向全世界的小朋友說：嗨嗨！》
了解從古埃及到維京時代，還有尼加拉瓜手語的誕生，甚至那些小小年紀就當上國王或王后的孩子的故事。
 
《歷史上的小朋友怎麼長大的？》
介紹各國小朋友的日常，吃什麼、穿什麼、怎麼玩，充滿文化的驚喜，讓孩子一邊讀，一邊打開眼界！
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🎧「每個人的一生中只有兩天的時間不到24小時，就像書擋一樣夾在人生的兩端：其中一天我們每年都會慶祝，但另一天卻能讓我們真正看清生命的可貴。」
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每個人對死亡的恐懼各有不同，現代醫療讓我們變得更健康、更長壽，然而，死亡如今成為我們選擇避開的話題。
陪伴數千人走完人生的最後一程，安寧醫療醫師曼尼克斯透過30個臨床臨終紀實故事，帶我們看見死亡帶給我們的最重要領悟，是活在當下，帶著感恩與寬恕回顧過去，並專注在真正重要的單純事物。
 
本集節目一起從曼尼克斯第一次接觸死亡個案開始，到老先生面對妻子突然離世，丟掉她再也用不到的牙刷，才真正感覺到她永遠不會回來了那瞬間；但那些喪慟只是開端，他接下來要花一輩子的時間，用全新的方式與悲傷共存。
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每週二，一起走進文字深處，遇見那本命中注定的書。
 
📘《看穿生死，好好告別：國際安寧醫療專家的30個臨終紀實》
 
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《地球之籽：能者寓言》
被譽為預言狂人掌權時代的經典，以政治、環境和人性為題，展現巴特勒筆下最震撼人心的力量。
 
《水鬼事變》
湖南蟲繼《奶油事變》後全新詩集力作，收錄多年來最具重量的作品，在頹廢與童心之間徘徊，既私密又貼近現實。
 
《獲利：尋找關鍵時機all in的36個獲利根本模式》
江南春聚焦品牌、行銷與競爭戰略，在人口紅利消失、線下流量減少的情勢下，準確抓住品牌的複利效應。
 
《自己的膝蓋自己救》
告訴你如何透過正確保健，改善膝關節疼痛，預防退化。
 
《自己的腳痛自己救》
則深入解析足踝醫學，從鞋子選擇、鞋墊使用到復健運動，教你徹底擺脫腳痛困擾。
 
《小紅飛機的回家歷險記》
蔡美保《小紅飛機》系列最終章，用樂觀和好奇的心陪孩子走過人生中的突發狀況，那些看似倒楣的阻礙，其實是生命最珍貴的禮物。
 
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病人的心臟還在跳，他都沒放棄，我們憑甚麼放棄？
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走入醫療現場，來到外傷及症外科，《拚命》是外科醫師傅志遠的醫療散文代表作，以真實案例描繪手術室內生命的脆弱與堅韌。從瀕死救回到成為植物人，從搶救死刑犯到面對醫療資源的道德抉擇，書中呈現醫護人員不懈的堅持，也直視人性掙扎與社會現實。增訂版新增篇章與作者十五年來的反思，即使時代更迭，醫者拚命守護生命的初心，從未改變。
 
本集節目一起聽見傅志遠醫師從擔任住院醫師時，第一場醫療現場的震撼教育經驗，也是奠定他永不放棄的外科醫師信念重要人生轉捩點；再到深夜的台灣海峽上空，一群醫療人員如何環環接力，與死神拔河拯救病患的故事。
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📘《拚命：外傷急症外科的生命救援現場》〔增訂新版〕
 
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《日子過得美，生活就會好：薇姐張郎的50+豐盛日記》
兩位外商高管放下職場忙碌，搬到淡水小鎮，開始探索50+生活的美好。
 
《我想要獨自生活！SOLO時代到來，不婚不生，活出不將就的理想人生》
幸福不是婚姻的專利！讓每一天都變得充實又自在，從現在開始，你就是自己最好的伴侶！
 
《職人魂！達比修有：混血王子進化論》
從被排擠的混血少年，到站上大聯盟投手丘，靠著科學訓練和精湛變化球，一步步征服世界。
 
《怪奇醫學研究所2：吃土有益、糞便能入藥、性高潮可以治鼻塞……72個真實發生的怪奇事件》
橫跨醫學、心理學、物理化學等領域，幽默揭露顛覆常識的科學真相！
 
《不施壓的領導力：哥倫比亞商學院傳授凝聚人心的領導技術》
如何用「領導者放大效應」讓小行為發揮大影響，真正的領導不是靠壓力，而是靠激勵。
 
《誰是接班人？財富傳承的管理與規劃》
手把手教你如何有效管理資產，避免遺產糾紛，讓財富順利傳給下一代。
 
《合起來，翻開！》&《吹一下，變成什麼了？》
知名水彩創意家松田奈那子教你一個小動作，圖畫變成另一個模樣，看繪本也能玩創意遊戲。
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居服員的工作便是在這段小小的緣分中，做好當下該做的，珍惜彼此陪伴所存起的記憶。
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第一線居服員的工作筆記。作者走入由六級失智爺爺與智能障礙兒子所組成、宛若走鋼索的家；照顧獨居於私娼寮巷尾，每天把自己打扮得美美的大姐；也在自律整潔的奶奶身上，學習到善終的意義……這些相遇所交織出的生命故事，讓我們看見居服員在長照系統中的重要性，所有我們對長照的疑問，這本書都可以溫柔地接住。
 
本集節目走入六級失智爺爺的照護現場，真實呈現臺灣居服員的工作日常！爺爺與我們開玩笑的話，是我們的默契暗號……
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📘《居服員，來了！我來幫你填補這個家的照護空白》
 
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《港仔茶里吃爆台灣！逮丸呷透透！全部都「好好味」呀～》
來自香港茶里眼中的寶島日常，畫出一篇篇讓人會心一笑的「台味觀察日記」。
 
《想在天氣好時去海邊》
用溫柔文字描寫微光的希望，暢銷百萬冊《帶殼的牡蠣是大人的心臟》作者擬泥nini全新力作！
 
《內在富裕：用新體驗取代遺憾，活出充滿故事的人生》
幸福學專家大石繁宏研究發現，人們常後悔做錯的事，但更多人會遺憾那些沒做的事。
 
《第三者的誕生：出軌行為的再思》
心理師沛瑞爾溫柔地挑戰我們對親密關係的想像，重新理解愛與關係的本質。
 
《羅素的幸福哲學：從憂鬱厭世到用熱情擁抱世界》
幸福的實踐方法：培養多元興趣、擁有真誠的愛、做有意義的事，然後適度努力、學會放下，幸福不是天生的，而是一種可以練習的生活方式。
 
 
《論女性》
女人不必討喜，不必溫柔，甚至可以尖銳與不合時宜，因為真正的自由，是活出自己。
 
《柳林風聲》
暢銷百年的兒童文學經典之作，關於勇氣、陪伴與回家的詩意旅程。
 
《不點醫師寫給小學生的成長指南：第一次照顧自己就上手！》
小學生的健康寶典，把孩子最常問的健康問題，變成一頁頁有趣的漫畫故事。
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我們都發光，就能照亮彼此的道路。

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「天賦能使人贏球，但團隊合作與智慧才可贏得冠軍。」麥可．喬丹
本書作者尚恩‧艾科爾為哈佛快樂學專家、世界知名潛能開發專家，他指出，「小潛力」是個人獨自獲得的有限成功，「大潛能」是群體合作達成的更大成就。正如快樂具有感染力般，幫助別人變得更好，也能讓你的潛能、快樂和成功隨之升級。

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本集要與您分享書中說到的第一個故事，1935年夏天，生物學家修·史密斯在南亞紅樹林目睹螢火蟲群同步閃光的奇景，南亞螢火蟲集體發光的自然現象，讓我們了解真正的力量，不在獨特，而在合作。

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挑一本書，聽一段故事，在耳邊展開閱讀的旅程，
每週五，一起走進文字深處，遇見那本命中注定的書。
 
📘《引爆大潛能：讓個人潛力升級為集體能力的5大成功法則》
👉時報悅讀俱樂部｜點我看書本資訊

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