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【政府普發1萬,夏普再加碼1萬!】
活動時間:2025/10/1-2026/2/28
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✨本集重點:
1️⃣ 什麼是「超高齡化社會」?
台灣2025正式邁入「超高齡社會」——65 歲以上人口超過 20%
2️⃣ 日本的現在=台灣的未來
日本高齡人口近 30%,從醫療、就業到生活照護,都是台灣十年後的縮影。
3️⃣ 三個世代的壓力圖鑑
👶 30–40歲:夾心世代,夾在育兒與照護之間。
🧑💼 40–50歲:中年轉型期,得學新技能、顧老又顧小。
👴 50歲以上:延後退休潮來襲,「老而能工」成新常態。
4️⃣ 我們能做的事
提早規劃多軌人生、投資健康、擁抱科技、參與公共議題。健康,就是最穩定的退休基金。
5️⃣ 關鍵思考:變老不是退化,而是一場進化
超高齡化不是危機,而是社會升級的考驗。準備得早,就能活得好。
如果喜歡我的內容請給我五顆星~您的支持就是我的動力!
歡迎follow IG、FB有更多圖文資訊:)
來預約限量免費健康諮詢!直接私訊我~
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By Tasha3.7
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2️⃣ 日本的現在=台灣的未來
日本高齡人口近 30%,從醫療、就業到生活照護,都是台灣十年後的縮影。
3️⃣ 三個世代的壓力圖鑑
👶 30–40歲:夾心世代,夾在育兒與照護之間。
🧑💼 40–50歲:中年轉型期,得學新技能、顧老又顧小。
👴 50歲以上:延後退休潮來襲,「老而能工」成新常態。
4️⃣ 我們能做的事
提早規劃多軌人生、投資健康、擁抱科技、參與公共議題。健康,就是最穩定的退休基金。
5️⃣ 關鍵思考:變老不是退化,而是一場進化
超高齡化不是危機,而是社會升級的考驗。準備得早,就能活得好。
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