今天要向大家推薦一本書《青春正效應》,作者是蔡淇華老師,這本書涵蓋了許多關於心理學的效應和故事。雖然這些內容你可能在其他書籍中也見過,但我特別推薦這本書的原因是,如果年輕時就讀了這本書,你將能提前了解這些心理學的效應,從而在人生路上少走許多彎路。
這本書中的許多案例非常貼近生活,很容易引起讀者的共鳴。有時候看國外的書,當中的例子實在是離我們太遠,沒啥感覺。這本書提到的故事不外乎是老師生活經驗、成長經歷,還是教學現場。這都是我們日常生活一定會遇到的狀況。
閱讀過程我是非常有代入感,也許有些道理我已經看過了,但老師用不一樣的觀點與故事,讓我有耳目一新的感覺。
我特別喜歡老師告訴我們一定要「醒著做夢」的章節,用「醒著做夢」來比喻完成夢想的過程,不知為何就是很喜歡這樣的描述。
除此之外,很多大人可能也未必了解這些常見的心理學效應。透過這本書你一定會有個初步的了解,為何這些心理學效應這麼重要,以及要如何從老師說的故事中去學習。
更重要的是,如果家長也能學習這些知識並身體力行,那麼他們就能帶領自己的孩子一起學習,因為言教不如身教。老師透過這本書講述了「青春期一定要知道的50件事」其中有五個章節令我印象深刻,如果一定要排名,我認為這五個章節值得你仔細思考,是否能應用在你的日常生活當中呢?
00:00 前言
02:41 限制讓你更自由
08:14 三明治法則
10:55 醒著做夢
15:29 精算人生成本
21:12 組合弱勢強項
24:57 總結
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