说的全是梗 | 让谈资领先朋友圈

本期“聊女孩”系列，洛宾找来了沛沛的妈妈，也就是洛宾的老婆，来聊聊她因为反抗二手烟霸凌进局子被戴上手铐的故事。

在洛宾这个名字成为脱口秀圈“反派”的今天，竟然还有演员敢来跟我录播客？那必须好好说道说道了——

今天揭秘脱口秀演员背后的故事。从签约到全职，这位嘉宾分享了如何在喜剧圈里坚持自我，勇敢面对挑战的经历。为什么他会选择辞职做全职？又是什么让他决定不再更新段子？一起来听听他的心路历程吧！

主播：洛宾

嘉宾：濠嘉

02:08 签约硬核喜剧：是否后悔决定以及如何避免后悔的选择？

05:03 从新人到签约艺人：开放麦平台的重要性与挑战

10:06 演员成长之路：探索更新段子与实际演出之间的平衡

15:10 探索演出之路：一个独生子在深圳的音乐之旅

20:14 目标第一，开心无限：探索舞台剧比赛中的成长与乐趣

25:18 关注身边的新鲜事：酒店预定、比赛和演员的成长之路

30:20 经验总结：参加比赛中的失误和教训，下一次要更好地准备！

35:24 演员的语言天赋与努力：普通话训练的重要性与口音挑战

40:28 从拼盘到主打，如何规划自己的脱口秀表演之路？

45:34 如何打造一个成功的喜剧演出？分享演员的幕后故事与经验教训

50:38 小红书：精准营销的绝佳平台，让你的视频或文字内容获得观众的喜爱！

55:41 上海比赛经历：挑战笑料极限的难忘之旅

这期节目洛宾跟两位高一学生聊了聊手机使用与家庭规则的话题，还有关于如何找到自己热爱的事。裴雨森的故事让人印象深刻，他曾因抑郁症休学两年现在重返校园。我们探讨了每代人沉迷的事物，从我的角度看，找到真正热爱并坚持下去才是关键。最后，作为脱口秀演员，我分享了事业中的挑战和困惑。听听我们的对话，或许能给你带来新的思考。

02:00 家有心理学硕士，手机使用成为问题？探讨沟通与控制的有效方式。

04:25 如何控制手机使用时间，创造家庭和谐？讨论家庭沟通和规则的重要性。

08:59 及早开始追寻一生的喜好，实现自我价值与成就

13:27 追求理想：找到自己真正想要的东西的重要性

17:59 脱口秀：适合成年人的娱乐，未成年人的追求不适合？

22:27 脱口秀之路：天赋与能力的较量

27:00 成年人的抱怨与希望：探索成长中的挑战与不满

31:28 深入探讨：如何处理与亲密人士之间的相处难题？

35:56 青少年抑郁率惊人！重视心理咨询与家庭共情的重要性

40:29 相信自己的力量：长期学习与成长的关键路径

44:56 在痛苦中寻找生命的意义：一个幸存者的启示与心理学探索

49:30 青少年男性臭味问题：从小事做起，让环境更清新！

《都好说》是一档「带观众录制的现场喜剧播客」，由脱口秀演员洛宾、三七和大水发起，每周六晚21:00在广州客村珠影好说剧场爆笑开麦！本期主题直面职场敏感区——「当玩笑越界之后：性骚扰的破壁时刻」，脱口秀演员洛宾、三七、大水、霏霏联手多位职场“幸存者”， 用幽默手术刀解剖那些裹着糖衣的毒药、披着玩笑的冒犯：分享了亲身经历或听闻的性骚扰故事——从脱口秀俱乐部的权力压迫，到酒吧顾客的越界行为，再到职场中的“油腻”文化。这些故事里有愤怒、有无助，也有幽默的反抗。我们讨论的不仅是伤害，更是如何面对、发声与自我保护。

如何参与录制？ 添加小助手VX：robincomedy（备注“都好说”进群报名），下期可能就是你社死/高光的舞台！

内容提要：

00:03 开场：四位嘉宾登场，本期主题——职场性骚扰

02:14 霏霏的经历：某北方俱乐部老板的骚扰与威胁

08:48 骚扰者的荒谬逻辑：“我想睡你很多次，所以资源都会给你”

12:52 三七的遭遇：房地产商务合作中的同性骚扰与金钱胁迫

20:07 公司里的“捆绑游戏”：权力包裹下的畸形“企业文化”

28:42 工地上的女性困境：资料员被视奸与集体沉默

33:48 听众李女士的故事：酒店老板的金钱诱惑与长期骚扰

40:00 职场老油条的黄腔：如何用“装傻”反击？

47:52 酒吧老板娘霏霏的生存技巧：“开瓶5000的酒再说”

51:18 滴滴骚扰应对法：把目的地改成警察局

55:58 校园性骚扰：从学生时代蔓延的伤害

01:02:00 教师听众的困惑：学生遭遇猥亵，家长知情却无作为

金句摘录

“他说‘我都请你吃300块的宵夜了’，可宵夜在广东不是很正常吗？”——霏霏

“直男有时候也很有魅力。”——骚扰三七的房地产老板

“你穿什么是你的自由，但骚扰是我的自由？放屁！”——洛宾

“不能就这样算了。息事宁人只会让施害者更嚣张。”——听众分享

关于我们

「好说喜剧」是一档用脱口秀视角观察生活的播客，每周更新。我们聊职场、情感、社会热点，偶尔开车，但永远尊重底线。

收听平台：小宇宙 | 苹果播客 | 喜马拉雅（说的全是梗）

在评论区分享你的故事或观点，我们会整理进下一期彩蛋。

生理性喜欢：一场关于身体吸引力的深度对话

在这期节目中，三位主播洛宾、朱朱和劳拉围绕“生理性喜欢”展开了一场有趣的讨论。生理性喜欢，简单来说，就是身体本能对某个人产生的吸引力。这种吸引力可能源于气味、外形、声音等多种因素，而三位主播从不同角度分享了各自的看法和经验。

气味：无法抗拒的致命诱惑

朱朱首先提到，气味是她生理性喜欢的关键因素。她分享了自己曾经因为一个男生的体香而深深着迷的经历，甚至分手后依然保留对方的睡衣，依赖那种味道入睡。她认为，这种吸引力与动物之间的信息素交换类似，是基因层面的本能反应。尽管对方的外形或性格并不符合她的理想标准，但气味却让她难以抗拒。

研究表明，女性在恋爱期间会对伴侣的气味产生强烈偏好，但一旦感情结束，这种偏好可能会逐渐消失甚至转为反感。然而，朱朱的案例却显示，如果感情未完全切断，气味的吸引力可能会持续存在。

外形：多样化的审美标准

外形是生理性喜欢的另一大要素，但三位主播的审美标准却各不相同。劳拉提到，她容易被单眼皮大眼睛、目光真诚且有一定运动习惯的男性吸引。她认为，健康和精神气是外形吸引力的核心。而朱朱则分享了自己曾经喜欢微胖男生的经历，甚至对凸起的肚腩产生过好感。

洛宾提到，社会对男性外形的审美存在多样性，比如有人喜欢修长的手，有人偏爱健壮的脖子或紧致的皮肤。他还举了一个有趣的例子：有女生会因为男生将纸巾叠得整齐而觉得性感。这些细节表明，生理性喜欢的外形标准因人而异，甚至可能超出常规认知。

声音与行为：容易被忽视的吸引力

除了气味和外形，声音和行为也是生理性喜欢的重要组成部分。朱朱提到，声音低沉或有磁性的男性更容易让她产生好感。而劳拉则认为，男性的行为举止是否得体、是否自信，也会直接影响她的生理性感受。例如，一个能够自然卷起衬衫袖子的男生，可能会因为这种不经意的动作而显得格外迷人。

生理性喜欢的反面：让人下头的细节

讨论中，三位主播也总结了一些让人“下头”的细节，这些往往是生理性喜欢的对立面：

气味管理失败：汗臭味、发霉味或过于浓烈的香水味会直接降低吸引力。

外形邋遢：油腻的头发、头皮屑、不合身的衣服（如过薄的T恤露点）都会让人望而却步。

行为不得体：比如刻意立起POLO衫领子，反而显得装模作样。

生理性喜欢的意义

洛宾认为，生理性喜欢是亲密关系的重要基础。如果两个人之间缺乏身体吸引力，即使灵魂再契合，关系也可能难以长久。而劳拉则强调，生理性喜欢需要与个人特质相结合，自信和适合自己的风格才是提升吸引力的关键。

生理性喜欢是一种本能反应，但它并非不可捉摸。通过适当的外形管理、气味控制和行为调整，每个人都可以在一定程度上提升自己的吸引力。而对于那些正在寻找伴侣的人来说，明确自己的生理性偏好，或许能更快地找到真正适合的人。

这场讨论不仅揭示了生理性喜欢的多样性，也为听众提供了一些实用的建议——毕竟，在爱情里，身体和灵魂同样重要。

�️ 节目简介 《都好说》是一档「带观众录制的现场喜剧播客」，由脱口秀演员洛宾、三七和大水发起，每周六晚21:00在广州客村珠影好说剧场爆笑开麦！本期主题直击当代情感迷惑行为——「舔狗の自我修养」，4位主播+多位观众接力爆料，从校园纯爱到霸总式卑微，从异地恋PTSD到捞女提款机……每一段故事都让你拍腿惊呼：“这也能舔？！”

� 如何参与录制？ 添加小助手VX：robincomedy（备注“都好说”进群报名），下期可能就是你社死/高光的舞台！

� 本期高能章节 （附赠「舔狗等级」打分，欢迎对号入座）

02:30 � 魔兽玩家の末日狂舔 「我的链呢？！」 东北脱口秀演员初丹为93年“萝莉”踏遍沈阳30家麦当劳，只为淘绝版库洛米玩具，结果对方分手时甩出一句：“链子没配齐？”（舔狗等级：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️）

09:30 � 校园英雄の致命滑铁卢 「我妈都没给我夹过菜！」 自诩“校园大哥”的狠毒男孩，被南美混血女神小美用一盘酸菜鱼+歪头杀CPU干烧，最终沦为朋友圈小作文素材。（舔狗等级：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 破表！）

23:00 � 提款机的觉醒 「房租我出，搬家我扛，考研钱我掏！」 大水为“原生家庭不幸”的女友全职供养，直到发现对方存款4万……（三七锐评：比和我做生意还亏！舔狗等级：⭐️⭐️⭐️⭐️）

31:00 � 霸总舔狗の终极奥义「你兼职一天150？我直接打钱！」 三七用“钞能力”对抗冷暴力，定凌晨闹钟查岗酒吧兼职女友，最终悟出：“爱花钱是因为缺爱。”（观众泪目：这期最像偶像剧的片段！）

37:00 � 观众投稿：舔狗の千层套路

十一的朋友：甘愿被绿还要打钱，“只希望她好”

QQ的跨国ICU恋情：4个微信账号+雪山朋友圈の虐恋

高一抠门男友：借200送100块李宁鞋还吃回扣（三七：这™是商业奇才！）

东北女孩の病娇控诉：“我喜欢的人不是割腕就是被政府监控！”

� 收听指南

更新时间：每周三（端午“舔狗特辑”已上线！）

互动有奖：在评论区分享你的「舔狗/被舔经历」，优质故事将被主播下期朗读，并赠送【好说喜剧开放麦门票】！

戳心金句：“我知道她在骗我，但哪怕假的，也想让分手来得慢一点。”——三七“当你开始数‘他几天没回消息’，这段感情已经死了。”——观众QQ

� 为什么听这期？ 比《脱口秀大会》更真实的爆笑现场 解锁「舔狗心理学」：卑微上头背后的原生家庭创伤 收获防舔指南（或…找到同类？）

� 立即收听：小宇宙APP | 苹果播客 �「都好说」

下期预告：《分手有什么了不起？谁没经历过啊！》

《都好说》是一档带观众录制的喜剧播客，由喜剧演员洛宾、三七和大水发起，每期4位主播，每周六晚21:00 在广州客村珠影好说剧场录制。欢迎观众报名参加。进群请添加小助手VX: robincomedy（加好友请注明“都好说”）

主播介绍：

洛宾，《说的全是梗》《中国脱口秀演义》作者，播客《说的全是梗》《粤语白话杂》主理人

三七：好说喜剧主理人

大水：好说喜剧负责人

本期嘉宾：花花，大学辅导员，喜剧演员

打工人的快乐星球已抵达！本期《都好说》脱口秀演员齐聚，开启「那些年我们做过的蠢事」深度探讨，那些你想做不敢做、闻所未闻的摸鱼神操作，这里全都有！

02:30 - 08:300 第一件蠢事发生：考试作弊纸条-传家宝

主持人罗宾分享女儿和自己的考试作弊故事，直言女儿比自己更蠢！

08:30 - 14:30 我和我的清澈且愚蠢的学生

嘉宾花花爆料在校园中学生身上发生的趣事，直接避开 “中间商差价” 的炸裂操作！还有学生、宿管、班主任与辅导员的告状流程大分享！！

14:30 - 16:00 校园寝室惊现粑粑杀手

观众分享校园中骇人听闻的案发现场，究竟是人性的扭曲还是道德的沦陷，请看观众分享！

16:00 - 19:00 表白失败后的生存术

手把手教你在表白失败后，怎么样面对这件事，更有 “大水分身术” 的大水世界，表白失败冥场面来了！

19:00 - 24:30 怎么拿捏精神小伙

三七带着他的初中故事来了！教你怎么两天拿捏精神小伙成功打入团体内部，体验精神小伙的“忠”与“义”！！

24:30 - 28:30 爸爸的“终极宝物”：

父母为了戒大水网瘾，与其斗智斗勇！竟然被大水发现了爸爸的“终极宝物”，宝物分享之后评论区沦陷，都在评论：好人一生平安！！

28:30 - 35:00 三七因爱创作，轰动全校的名著

“三七，给我加一个角色” 的同桌、课代表、纪律委员、老师，全校“催更”，这节课写完，下节课同学要看，不然抖出你的小秘密！！

35:00 - 38:30 分不清现实、虚拟的小说情节

当人患有重度小说幻想症，又会带来哪些啼笑皆非的故事呢！！请看大水分享

38:30 - 44:00 “霸总”带资金出镜&海尔兄弟大作战

"短剧天花板"顾少的故事，带给你极致的喜剧霸总范，一米九与一米六的终极组合，短片拍下来像整蛊，洛宾：为艺术献身！！

44:00 - 46:00 我做小偷，只偷钥匙

两起震惊全国的“盗窃案”！播客现场两盗贼，盗窃追踪中惊现“陈浩南”，深圳某人的祖坟被骂冒烟！！

46:00 - 50:30 女工作人员是我的三个180兄弟最硬的后盾

我和三个180兄弟的故事！疯狂的青春，忘不了的爆笑故事！！

50:30 - 57:00 花花的三角爱情故

花花火系女孩的“吸渣”体质！！八个月的时间管理大师，知三当三的三姐，震惊人的三观！！

57:00 - 58:30 笑不出来的高级朋友

不会用公用的充电宝？！只会用私人的高级朋友！！

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更新时间：《都好说》每周三准时上线

互动福利：在节目评论区分享你从前有趣的蠢事，优质留言有机会被主播翻牌朗读！

快来一起加入这场摸鱼狂欢，解锁更多职场生存智慧！

下期话题预告：“男人更容易变心，还是女人更容易变心”

00:00-00:43 | 开场与剧集介绍

00:05 主持人洛宾介绍本期主题：年代传奇剧《人生若如初见》（5月13日开播）。

00:23 剧名初印象：原以为爱情剧，实则为晚清至辛亥革命的年代剧，聚焦新旧交替时代的青年抉择。

00:43 历史背景：1900年庚子国变至1911年辛亥革命，主角为留日学生、革命志士与清廷势力的较量。

00:43-02:38 | 剧名解析与历史关联

01:23 剧名灵感：改编自纳兰性德《木兰花·拟古决绝词柬友》，“人生若只如初见”原句暗喻理想幻灭，剧名弱化消极色彩，强调“初心”。

02:08 剧情时间线：止于1911年（未涉及溥仪退位），通过虚构角色反映历史洪流中的个人选择。

02:38-07:45 | 1900-1911年留学潮的背景

03:30 清政府推动留学的原因：

庚子国变后“自强”需求，1901年《辛丑条约》刺激改革。

官费留学政策：中央/地方选派，覆盖学费（留日生年300-600日元）。

05:59 为何选择日本：

甲午战争、日俄战争后，日本被视为军事强国；留学成本低于欧美。

速成班盛行（法政、警务等6个月学制），但鲁迅等就读正规院校（如仙台医专）。

07:45 著名留日学生：

蒋介石（振武学校）、鲁迅（弃医从文）、秋瑾（女权先驱）。

07:45-12:02 | 欧美留学与历史影响

08:34 庚款退款留学：

美国1908年退还部分赔款（1078万美元），资助胡适、竺可桢等留美。

10:01 留学生归国贡献：

军事：蔡锷、蒋介石；科技：詹天佑（京张铁路）；思想：胡适（新文化运动）。

11:40 女性与华侨角色：

何香凝（美术与革命）、温生才（华侨刺客）等课本未详述的人物。

12:02-19:45 | 推荐同类题材影视作品

12:02 《走向共和》（2003）：全景式展现清末政治，金句频出（如李鸿章“一代人做一代人的事”）。

13:17 《辛亥革命》（2011）：聚焦革命党，还原武昌起义等事件。

14:19 《大宅门》《闯关东》：民间视角下的社会动荡。

15:43 《十月围城》《铁血使命》：小人物与革命暗杀故事。

19:45-25:27 | 留学政策的社会矛盾

20:05 清政府的“自救”与“失控”：

本意培养忠于朝廷的人才，结果留学生成革命主力（如黄兴、蒋介石）。

22:21 配套政策：国内设留日预备学校，归国学生进入新军或外交部门。

25:27-30:00 | 总结与推荐

27:01 剧集价值：通过虚构角色展现历史温度，填补课本对“个体选择”的缺失。

28:59 主持人结语：呼吁观众结合历史背景看剧，缅怀变革中的先驱者。

29:52 《人生若如初见》热播信息，下期预告。

《都好说》是一档带观众录制的喜剧播客，由喜剧演员洛宾、三七和大水发起，每期4位主播，每周六晚上21:00在广州客村珠影好说剧场录制。欢迎观众报名参加。进群请添加小助手VX: robincomedy（加好友请注明“都好说”）

主播介绍：
洛宾，《说的全是梗》《中国脱口秀演义》作者，播客《说的全是梗》《粤语白话杂》主理人
三七：好说喜剧主理人
大水：好说喜剧负责人

打工人的快乐星球已抵达！本期《都好说》脱口秀演员齐聚，开启「职场摸鱼生存指南」深度探讨，那些你想做不敢做、闻所未闻的摸鱼神操作，这里全都有！

00:00 - 05:00 摸鱼第一课：洗手间午睡与错峰吃饭

主持人罗宾分享初入职场在洗手间 “错峰午睡” 的独家技巧，还直言公司开始抓考勤 = 跑路预警信号，打工人速速记笔记！

05:00 - 11:00 高冷摄影棚与骨灰级摸鱼技巧

嘉宾爆料在摄影棚道具间装 “尸体” 睡觉，更有 “洗手间装监控” 的炸裂操作！还有职场人偷偷用 Word 文档看小说，摸鱼、创作两不误！

11:00 - 16:00 工地摸鱼实录与微信定位反侦察

河道工地打工人上演 “领导在东我在西” 的反侦察大戏，靠 “资料整理” 当掩护，最后竟摸鱼摸成管理层？！这波操作我服！

16:00 - 22:00 摸鱼工作岗选择指南 & 老板眼皮下的生存术

手把手教你在 Boss 直聘找 “没人懂你干嘛” 的神仙岗位，更有 “一个 PPT 做三周” 的摸鱼大师套路，TVB 提案现场假装头脑风暴的名场面也来了！

22:00 - 27:00 演技派摸鱼：奶奶 “复活” 六次的职场奇人

职场摸鱼天王 “奶奶去世六次” 的催泪戏，同事含泪帮忙扛活，真相揭开时全员傻眼，这演技不去拿奥斯卡可惜了！

27:00 - 33:00 终极摸鱼反击战：职场邮件挡箭牌

面临裁员危机，员工先发全员邮件申请工作，成功打造 “努力人设”，高赔退场！喜剧公司里两人轮班和老板 “战略对谈” 画饼，笑到停不下来！

33:00 - 38:00 老板的奇葩语录大赏 & 摆凳子的玄学

喜剧老板 “1 分钟 10 个笑点！炸死观众！” 的迷惑发言，朋友圈自比 “神”，吐槽员工全是 “魏忠贤”；还有主持人把尬聊甩锅给凳子摆放，这波操作太绝！

38:00 - 44:00 啤酒批发商的梦想与老板的 “PV 讲话”

老板晨会鸡汤 “世界上没有做不到的事，你看看我”，讲稿现场 “跳舞” 表演意外成《你们不要再打了》灵感来源，编剧把办公室日常写进偶像剧，集体社死现场！

44:00 - 49:00 “替身” 被迫出镜，电视幕后人的屈辱与牺牲

实习生被迫穿短裙当替身演飞出去的女主持，老板承诺的马赛克成 “空头支票”，播出即大型社死现场！

49:00 - 55:00 摸鱼中的性骚扰与反抗：女演员的真实经历

节目尾声严肃反转！女演员勇敢讲述被俱乐部老板借画饼实施性骚扰的经历，从忍耐到报警，全员力挺 “把经历写成段子全国讲”，传递打工人捍卫底线的勇气！

收听指南

更新时间：《都好说》每周三准时上线

互动福利：在节目评论区分享你的摸鱼趣事，优质留言有机会被主播翻牌朗读！快来一起加入这场摸鱼狂欢，解锁更多职场生存智慧！

下期话题预告：“那些年我们做过的蠢事”

聊女孩系列回归啦！今天邀请到了久违的嘉宾，聊聊她在柬埔寨工作的经历。

主播：洛宾

嘉宾：熊莹Winnie

从武汉到深圳再到柬埔寨，她如何在不同城市找到自己的位置？人力资源行业的幕后故事，脱口秀演员的生存挑战，以及海外工作的冒险与机遇，听她讲述不一样的人生旅程。你是不是也好奇，为什么有人愿意去一个陌生的地方开启新生活？

02:00 从演员到脱口秀，Winnie的经历让人惊叹！

05:32 从人力资源到脱口秀：我的就业经历与追求梦想的故事

11:04 就业市场中的选择困境：当没有满意OFFER时的挣扎与妥协

16:36 真实的柬埔寨：一个安全而充满机会的国家

22:10 意外的遭遇：我在柬埔寨的落地签困惑与出租车经历

27:43 在柬埔寨的生存之道：穿牛仔裤、双肩包和安全意识的重要性

33:15 在柬埔寨的小区感受：绿化、健身和游泳池等设施与中国有何不同？

38:47 海外美食之旅：柬埔寨菜的惊喜味道与中国菜的对比

44:21 探秘摩根大厦顶层的水母酒吧：夜幕下艳丽风景与鸡尾酒的惬意时光

49:55 跨越国界的笑声：探索东南亚脱口秀演出之路

55:29 交友软件认识的对象，是否靠谱？揭秘抖音好友的真实面貌！

01:01:00 爱情距离的考验：深圳与柬埔寨的异域恋曲