上一集，我們聊了尼可如何揮別矽谷光環，勇敢成為自己人生的 CEO，找到專屬的定位與底氣。但創業與經營個人品牌的路上，真的都只有光鮮亮麗，沒有懷疑人生的時刻嗎？

在聲音表達與輔導學員的過程中，我常發現：很多人不怕出發，卻害怕在半路跌倒。當熱情遇上瓶頸，當我們在追求變現與流量的路上感到疲憊時，該如何自處？

這一集，我們將從尋找底氣的心路歷程，轉入更深層的內心對話。當「創業」遇上「人生低潮」，該如何在這兩者之間找到平衡，持續走在拿回主導權的路上？

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💡 本集來賓 尼可 (Nicolle)｜「你可學苑」CEO、個人品牌創業教練
歷練矽谷跨國科技公司多年後，她選擇勇敢揮別安穩，在家創業。憑藉著清晰的定位，半年內透過知識變現創造破百萬收入。至今她已協助上百位學員，透過建立個人品牌、推出最小可行產品，打通可持續穩定變現的商業模式。她不僅幫學員創造收入，更致力於陪伴他們找到熱情所在、改寫自己的人生。著有《矽谷傳說臥底報告》、《舊金山人的口袋地圖》。

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在這一集，我們會一起聊到：

✨ 面對低潮的溫柔心法： 創業與經營自己，總有卡關和內耗的時候。我和尼可都分享了自己面對低潮的方法—為什麼我們都需要適時地給自己一個「逗點」？在這個暫停鍵裡，做些什麼才能真正被療癒、找回前進的動力？

✨ 破除流量迷思，看見變現關鍵： 每天被社群演算法綁架、苦追數字嗎？尼可一針見血地點出：社群媒體的「流量」其實並不等於知識變現的關鍵！為什麼 YouTube 和 Podcast 這類深度的長內容，反而更能吸引到目標明確的受眾，進而達到真正的高轉換率？

✨ 從零開始的勇氣： 很多人總覺得自己還沒準備好，想等待一個「完美時機」。節目最後，我們要給你最真實的打氣—不要害怕從零開始，因為當你願意邁出第一步，時機就已經為你準備好了。

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聽到這裡，依柔自己最有感的一件事是—原來，成長的軌跡裡，那些看似停滯的「逗點」，往往是為了蓄積下一次勇敢發聲的能量。

尼可和我在訪談中聊到面對低潮的療癒過程，讓我更深信：接納自己的疲憊，去做那些純粹讓自己開心、被療癒的小事，也是「經營自己」非常重要的一環。

我想溫柔地提醒妳： 不要再因為覺得自己「還沒準備好」而苦苦等待。不要害怕從零開始，因為所有的百萬營收與深遠影響力，都是從那個微小的「一」開始的。與其在別人的系統裡焦慮，不如現在就開始搭建自己的舞台。

從現在開始，就是最好的時機。讓我們一起按下那個播放鍵，繼續拿回人生的主導權吧！

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🔥報名尼可免費講座：有專業卻賣不出去？用5步驟定位系統，做出第一個能成交的服務或課程
時間：4月15日(三) 20:30
報名連結：https://nicolleh.systeme.io/positioning
⚡ Podcast：尼可這樣說 https://bit.ly/49dJELH
📍 IG: www.instagram.com/sjbonjour/

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你有沒有想過—如果有一種選擇，能讓我們不僅擁有穩定的生活，更能真正「找回自己的熱情所在，為人生下一個穩定的定錨」，那會是什麼樣的風景？
在聲音表達與個人品牌的觀察裡，我常發現：很多人不敢為自己發聲，其實是底氣的迷失。他們是對自己的定位沒有想像，而不是沒有專業能力。那一份隱藏在心底的渴望，往往在看見真實的典範、轉換思維的那幾秒鐘，就會給出截然不同的答案。
這一集，我想邀請你一起從一個更有活力的角度來探討—當令人稱羨的矽谷經歷，遇上了從零開始的個人品牌創業，會激盪出什麼樣的成長火花？這一次，我特別邀請到一位充滿行動力、自己人生的 CEO—「你可學苑」創辦人 尼可。
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💡 本集來賓 尼可 (Nicolle)｜「你可學苑」CEO、個人品牌創業教練
歷練矽谷跨國科技公司多年後，她選擇勇敢揮別安穩，在家創業。憑藉著清晰的定位，半年內透過知識變現創造破百萬收入。至今她已協助上百位學員，透過建立個人品牌、推出最小可行產品，打通可持續穩定變現的商業模式。她不僅幫學員創造收入，更致力於陪伴他們找到熱情所在、改寫自己的人生。著有《矽谷傳說臥底報告》、《舊金山人的口袋地圖》。
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在這一集，我們會一起聊到：
✨ 離開矽谷的底氣： 尼可如何看待很多人夢寐以求的「職涯天花板」？是什麼樣的內心聲音，讓她決定放棄光環，踏上未知？而在剛從零起步時，撇開專業能力，最困難的挑戰又是什麼？
✨ 從「做事」到「經營」的轉變： 聊聊我們過去盲目努力的盲點。在矽谷當上班族跟現在當自己人生的 CEO，這兩者最大的思維差別到底在哪裡？
✨ 打造專屬的「個人品牌」： 很多人其實也想分享自己的寶藏，但常常會因為因為從「零」開始而感到怯步。身為教練，她當初是怎麼找到屬於自己的底氣，勇敢對外發聲、經營自己的？
✨ 找回人生的價值與定錨： 尼可分享自從成為教練後最大的感動，不只是幫助學員打造穩定收入，更是看見他們找回熱情，勇敢改寫自己的人生劇本。
我也會在節目中，陪你一起思考—在這個渴望被看見卻又害怕發聲的時代，我們該如何重新打開視野，去找到屬於自己的定位與價值？
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聽到這裡，我自己最有感的一件事是—原來，個人品牌的影響力不只是專業的展現，它更是我們「對自我價值」的真實投射。
尼可在訪談中提到對於幫助學員找到人生定錨的感動，讓我更深信：只要你願意勇敢跨出舒適圈，你的經歷與聲音就會有力量。
但我想溫柔地提醒妳： 很多時候我們在職涯裡感到挫折、覺得明明很努力卻沒有被看見，不是因為妳不夠優秀，而是我們太急著在別人的系統裡「做事」，卻忘了為自己創造一個「經營自己」的舞台。 當妳開始意識到—「原來只要找對發聲的位置，價值就能自然地展現。」妳就已經走在拿回人生主導權的路上了。
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🔥報名尼可免費講座：有專業卻賣不出去？用5步驟定位系統，做出第一個能成交的服務或課程
時間：4月15日(三) 20:30 報名連結：https://nicolleh.systeme.io/positioning
⚡ Podcast：尼可這樣說 https://bit.ly/49dJELH
📍 IG: www.instagram.com/sjbonjour/
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 📌 下集預告：
從自我定位到實質影響力，知識變現的真實商業課
妳以為經營個人品牌，只要知道自己的定位就夠了嗎？ 其實，真正能讓價值轉換成破百萬收入與長期影響力的，是背後那套「可持續穩定變現的商業模式」。
在下一集《說話人聲》， 我和尼可將從尋找底氣的心路歷程，轉入充滿實戰經驗的商業拆解現場。 我們要聊的不是虛幻的創業口號，而是「如何把你的價值，轉化為高轉換率的實質影響力」。
如果妳想知道：
✅ 知道了自己的定位之後，到底該怎麼把這份價值，轉換成能成交的服務或課程？
✅ 從推出最小可行產品到打通商業模式，尼可高轉換率的秘密究竟是什麼？
✅ 想要在家創業、實現知識變現，該如何準備自己並享受理想生活？
個人品牌的價值，不在於盲目跟風，而在於陪伴自己與他人找到最真實的定位。
下集，我們會分享尼可從理念到變現、從定位到成交的實戰經驗， 陪妳看見—當一個人願意勇敢成為自己的 CEO，世界真的會為妳讓出一條路。
請一定要繼續收聽！
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你有沒有想過—當我們帶著滿腔熱血想要改變現狀時，真正讓理念落地的關鍵是什麼？
上一集，我們聽見了超越基金會帶來的動人生命故事。但我一直很相信一件事—再好的故事與理念，如果沒有好的「表達力」作為橋樑，是很難在真實的教育現場發芽的。
在推廣教育與生活的觀察裡，我常發現：很多時候溝通的卡關，不是因為我們不夠用心，而是我們忽略了表達的層次。這一次，我們繼續邀請超越基金會執行長 蘇巧純，從溫暖的達人故事，轉入充滿挑戰的教育推廣與領導現場，聊聊團隊是如何透過溝通，串聯起達人、學校與學生。

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💡 本集來賓
 蘇巧純｜超越基金會執行長 
她帶領團隊推動「超越達人計畫」，最初為了回應家外安置中心孩子的需求而起，卻因為深獲國中老師們的共鳴，一路將計畫擴展至全台一般校園。她擅長統整四面八方的資源，將各行各業的達人故事帶入教室，致力於讓教育者能方便取用資源，協助青少年看見未來的無限可能。

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 在這一集，我們會一起聊到：
✨ 表達力的多重維度：不僅是達人在敘述自身故事時的表達力，巧純也分享了整個團隊在與達人、學校、學生溝通時的細節。表達力除了說話的內容或字正腔圓，更包含了哪些要素？
✨ 溫柔而有力的溝通：面對還停留在「升學導向」思維的學校與老師，如何進行有效且溫暖的說服，讓改變真正發生？
✨ 領導者的說話心法：從對外募資演講到對內帶領團隊，執行長最看重的溝通特質是什麼？面對迷惘的青少年，又該如何用一句話點醒他們？
✨ 不斷練習的傳遞藝術：不管跟誰說話、在哪個場合、時間長短，表達的終極意義是什麼？我們該如何好好的傳遞自己所想的、所做的，以及想跟大家分享的初衷？
我也會在節目中，陪妳一起思考—在我們急於說服別人時，如何用語言與信念，創造出真正能彼此理解的對話空間。

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聽到這裡，我自己最有感的一件事是—原來，表達最重要的地方，在於有沒有辦法「好好傳遞自己真實的心意」。
巧純在訪談中提到的各種溝通細節，讓我更深信：我們要學會好好的表達，就需要不斷地練習。真正的溝通，從來不是單向的輸出，而是全方位的共鳴。
但我想溫柔地提醒妳：很多時候我們在溝通中感到挫折、覺得對方聽不進去，不是因為妳說錯了什麼，而是我們可能忘了調整說話的語氣，或是去同理語言背後的文化背景。當妳開始意識到—「原來只要調整一個口吻，用心去傾聽與傳遞，世界真的會因為被理解而改變。」妳就已經掌握了表達力的精髓了。
這是一堂從理念到行動的實戰經驗課，請一定要繼續收聽！也別忘了上網搜尋「超越達人計畫」，追蹤他們的臉書和 IG 喔！

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超越基金會 
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你有沒有想過—面對青春期那群總是說「隨便」、「不知道」，看起來愛理不理的孩子，我們該如何走進他們的內心世界？
我們其實花了很多時間在追求成績、關注升學率與課業表現。但我一直很相信一件事—真正能觸動孩子、讓他們對未來產生渴望的，往往不是課本上的標準答案，而是那些看不見分數，卻聽得見熱忱的「真實生命故事」。
在教育與生活的觀察裡，我常發現：孩子的冷漠，其實是靈魂的迷路。他們是對未來沒有想像，而不是沒有能力。那一雙雙缺乏光芒的眼睛，往往在遇見真正啟發他們的人事物那幾秒鐘，就會給出截然不同的答案。
這一集，我想邀請你一起從一個更有活力的角度來探討—當社會百工的真實經歷，遇上了迷惘的國中生，會激盪出什麼樣的成長火花？這一次，我特別邀請到一位充滿朝氣、積極主動的教育推動者—超越基金會執行長 蘇巧純。

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💡 本集來賓
蘇巧純｜超越基金會執行長
她帶領團隊推動「超越達人計畫」，最初為了回應家外安置中心孩子的需求而起，卻因為深獲國中老師們的共鳴，一路將計畫擴展至全台一般校園。她擅長統整四面八方的資源，將各行各業的達人故事帶入教室，致力於讓教育者能方便取用資源，協助青少年看見未來的無限可能。

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在這一集，我們會一起聊到：
✨ 無法量化的教育 KPI：巧純如何看待教育的成效？為什麼國中生的未來難以長期追蹤，但「老師願不願意再次申請」卻成了最真實的數據與肯定？
✨ 從冷漠到主動的轉變：聊聊那些原本在台下愛理不理的孩子，如何因為達人的現身說法，轉變為願意主動對話，並在手作過程中找回滿滿的成就感。
✨ 尋找達人的三大黃金標準：揭密基金會挑選達人的核心依據—「人、達、超越」。為什麼一個能幽默說故事的「人」、有專業成績的「達」，以及一顆願意回饋社會的「超越」之心，是基金會最看重的理念？
✨ 給教育者的最強後盾：巧純分享了官網上開放免費下載的達人故事，以及基金會出版的兩本實體書。她抱持著什麼樣的初衷，去統整這些資源讓大眾受惠？
我也會在節目中，陪你一起思考—在這個過度焦慮未來的時代，我們該如何重新打開視野，去引導孩子，也找回自己對教育的熱忱？

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聽到這裡，我自己最有感的一件事是—原來，教育的影響力不只是知識的傳遞，它更是我們「對社會熱忱」的投射。
巧純在訪談中提到對於達人「必須想到要回饋社會大眾」的堅持，讓我更深信：只要你願意真實且幽默地分享自己的跌宕起伏，你的故事就會有力量。
但我想溫柔地提醒妳： 很多時候我們在引導孩子時感到挫折、覺得講都講不聽，不是因為妳不夠用心，而是我們太急著想「給答案」，卻忘了先讓他們「看見典範」。 當妳開始意識到—「原來只要創造一個有趣的對話空間，孩子就會自然地展現熱情。」妳就已經走在陪伴他們勇敢探索的路上了。

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📌 下集預告：從推動理念到發揮影響力，教育現場的真實溝通課
妳以為推動教育創新，只要有滿腔熱血就夠了嗎？ 其實，真正能讓理念在校園與團隊中發芽的，是那些面對挑戰時的「溝通細節」與「堅定信念」。
在下一集《說話人聲》， 我和巧純將從溫暖的達人故事，轉入充滿挑戰的教育推廣與領導現場。 我們要聊的不是高空的教育理論，而是「如何用語言與信念，讓改變真正發生」。
如果妳想知道：
✅ 面對還停留在「升學導向」思維的學校與老師，如何進行溫柔卻有力的溝通與說服？
✅ 從對外募資演講到對內帶領團隊，執行長專屬的「說話心法」與最看重的溝通特質是什麼？
✅ 想要投入教育或社會創新，該如何準備自己？面對迷惘的青少年，又該如何用一句話點醒他們？
教育的價值，不在於給答案，而在於陪伴孩子找到屬於自己的問題。
下集，我們會分享巧純從理念到行動、從對話到共創的實戰經驗， 陪妳看見—當一個人願意用語言去引導、用心去傾聽，世界真的會因為「被理解」而改變。
請一定要繼續收聽！也別忘了上網搜尋「超越達人計畫」，追蹤他們的臉書和 IG 喔！

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有沒有發現—每當孩子情緒失控、大吵大鬧時，我們常常會急著想要「解決問題」，甚至不自覺地陷入煩躁與無力感之中？
在教學與生活觀察裡，我常發現：我們其實花了很多時間在扮演「完美父母」，試圖把孩子的情緒理平、教導他們應該怎麼做。但我一直很相信一件事—真正能化解親子衝突、建立深層連結的，往往不是多麼高深的教養技巧，而是當你願意退一步，用嶄新的眼光去欣賞孩子內心世界的那一瞬間。
這一集，我想邀請你一起來聽一個關於「覺察與陪伴」的溫暖故事。這一次，我邀請到我的好朋友—幼兒情緒教育學院創辦人，萬叔，帶著他的新書《走進孩子的情緒小劇場》來到節目中。
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💡 本集來賓
萬叔｜幼兒情緒教育學院創辦人 / 《走進孩子的情緒小劇場》作者
他將戲劇的治癒力量帶進教育現場，陪伴父母看見：孩子的情緒不是問題，而是一齣等待被欣賞與理解的戲。萬叔這次將帶來許多溫柔安撫與自我覺察的實用方法，幫助我們在育兒的混亂日常中，看懂孩子，也看懂自己。
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在這一集，我們會一起聊到：
✨ 卸下防備的尷尬故事： 萬叔首度透露自己小時候上台的尷尬經歷！這些看似出糗的瞬間，如何成為他日後同理孩子、開啟自我覺察的珍貴養分？
✨ 用「好奇眼光」看見孩子的有趣： 為什麼我們總是容易被孩子惹毛？萬叔分享一個關鍵心法：當家長轉換視角，學著用「好奇」的角度去觀察孩子，你會驚訝地發現：「原來孩子們這麼有趣喔～」
✨ 解鎖親子衝突的「內心小劇場」： 其實，很多時候的擦槍走火，是因為家長和孩子的心裡都各自上演著一齣小劇場！萬叔教你如何將自己內心的小劇場「詮釋」出來，化解看不見的情緒角力。
✨ 溫柔安撫與雙向的自我覺察： 帶你實際了解那些能溫柔安撫孩子情緒的方法，同時也協助家長在育兒壓力中找回自我覺察的力量，讓彼此都能安心喘息。
我也會在節目中，陪你一起思考—當我們學會看懂彼此的小劇場，是不是就能放下對抗，重新找回親子的緊密連結？
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聽到這裡，我自己最有感的一件事是—原來，「給予安全感」，才是激發孩子無限潛能的魔法。
就像萬叔在節目中溫柔提醒我們的：我們不需要急著去當那個隨時要修正劇本的導演。給孩子營造一個有安全感的環境，很多時候，我們只需要單純的「觀察」和「陪伴」。當孩子感受到足夠的愛與安全感之後，他們內在的無限潛能，自然就會被激發出來了。
想知道如何用最溫柔的方式走進孩子的情緒小劇場嗎？請一定要收聽這一集！
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🎁 【聽眾專屬福利！粉絲抽獎活動】 🎁
為了感謝大家的收聽，這次我們準備了超棒的禮物要回饋給你們！
🎉 好禮第一重：萬叔專屬小禮物
萬叔特別加碼提供了 「幼兒MBTI測驗」，只有珍貴的 10個名額！幫助你用更科學、有趣的方式，深入了解孩子的先天特質，找到最適合他們的專屬溝通頻率。
🎉 好禮第二重：依柔老師加碼送
我也要送出一本萬叔的熱騰騰新書**《走進孩子的情緒小劇場》**（抽 1 名），陪你一起坐在觀眾席，看懂孩子的內心戲！
👇 活動辦法：
只要完成以下簡單三個步驟，就有機會把萬叔的新書和專屬測驗帶回家喔！
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你有沒有想過—一個人要有多大的勇氣，才能放下人人稱羨的外商科技業光環，只為了追尋心底那個「想演戲」的微小聲音？
在教學與生活觀察裡，我常發現：我們其實花了很多時間在符合社會的期待、扮演別人眼中的「成功角色」。但我一直很相信一件事——真正能觸動人心、建立深層連結的，往往不是那張完美的履歷，而是當你願意剝開這些外在標籤，誠實面對自己內心渴望的那一瞬間。
這一集，我想邀請你一起來聽一個關於「誠實與勇氣」的生命故事。這一次，我特別邀請到我的好朋友——幼兒情緒教育學院創辦人，萬叔。很多人不知道，現在溫柔接住無數家庭情緒的萬叔，過去其實是穿著無塵衣、在艾司摩爾（ASML）負責精密儀器的電子工程師。

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💡 本集來賓
萬叔｜幼兒情緒教育學院創辦人 / 《走進孩子的情緒小劇場》作者
曾是 ASML 的電子工程師，在科技業打拚三年後，他決定不再忽略內心的聲音，毅然決然遠赴紐約攻讀心理戲劇系，勇敢追尋對演戲的渴望。現在的他，是全台極少數獲得紐約大學（NYU）戲劇心理教育系統授權、北美戲劇心理學會認證的導師。他將戲劇的治癒力量帶進教育現場，陪伴父母看見：孩子的情緒不是問題，而是一齣等待被欣賞與理解的戲。

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在這一集，我們會一起聊到：
✨ 聽從內心的破框之旅： 從 ASML 的電子工程師，到飛往紐約學習心理戲劇，萬叔經歷了什麼樣的內在拉扯？為什麼在妥協了三年後，他才終於敢面對自己真正想「演戲」的渴望？

✨ 戲劇如何接住真實的靈魂： 聊聊戲劇是如何成為萬叔表達自我的舞台，讓他學會與自己的情緒共處，進而將這份力量轉化為教育現場的溫柔。

✨ 翻開新書的「正確姿勢」： 如果你準備閱讀《走進孩子的情緒小劇場》，萬叔想告訴你：這絕對不是一本教你怎麼「修理」小孩的工具書。我們該抱持什麼樣的心情與態度，走進孩子的情感世界？

✨ 察覺看不到的冰山： 為什麼孩子在家總是特別容易失控？其實孩子的情緒深受整體環境影響。萬叔提醒我們，父母需要有意識地看見那些隱藏在背後、全方位影響孩子的環境因子，才能針對孩子當下輸出的情緒，給出最能接住他們的回應。

我也會在節目中，陪你一起思考—當我們敢於面對自己真實的渴望，是不是也更能包容孩子那些不完美的真實情緒？

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聽到這裡，我自己最有感的一件事是—原來，「勇敢面對自己」，才是聽懂他人聲音的起點。
就像萬叔勇敢脫下工程師的身份，換上真實面對自我的戲服；我們在面對孩子時，是不是也能試著脫下「完美父母」的沉重盔甲？
我想溫柔地提醒你：很多時候我們在育兒中感到挫折，是因為我們把它當成了一張需要「解題」的工程藍圖。但萬叔的故事和他的新書提醒了我們——教養是一門藝術，不是科學。當妳開始意識到—「原來我不需要去修正這齣戲，我只需要放寬心，好好坐在觀眾席欣賞。」妳就已經走在建立真實親子連結的路上了。

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📌 下集預告：從舞台到家庭，聲音表達力如何成為教養的神隊友？
妳以為「陪孩子演戲」需要受過專業的戲劇訓練嗎？其實，真正能安定孩子的，往往藏在妳的聲音語調與呼吸裡。
在下一集《說話人聲》，我和萬叔將從感性的生命故事，轉入超實用的家庭日常現場。我們要聊的不是艱澀的心理學理論，而是最簡單的「親子共演」技巧。
如果妳想知道：
✅ 如何運用「聲音」創造安全的心理空間，幫助孩子安心表達情緒？
✅ 面對孩子的情緒大爆走，大人如何第一時間穩住自己的聲音與陣腳？
✅ 想要提升親密關係，如何鍛鍊一種「能夠接納彼此」的說話方式？
下集，我們會分享萬叔從紐約劇場帶回來的實戰心法，陪妳找回那個—清楚知道如何用愛包容，並且能用聲音溫柔堅定表達出來的內在力量。請一定要繼續收聽！
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在上集，我們聊到了 Andy 的創業初心，以及他如何看待聲音帶來的連結力量。接下來，我想邀請大家走進更貼近生活的場域。
不管是跨國市場的挑戰，還是個人在職涯、人生探索的掙扎，其實都離不開「溝通」與「表達」。很多人常常覺得迷惘，覺得不被理解，但很多時候，我們只是還沒找到對的方式，去聽見自己內在的聲音，也還沒學會如何把願景清晰地說給別人聽。
這一集，我們將從輕鬆的交友話題，轉入深刻的職涯與人生教練現場。Andy 將分享他非常真實的觀察與陪伴經驗，我們一起來聽聽，他如何用聲音與表達力，幫助更多人找到方向。

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 💡 本集來賓
黃建翰 Andy｜Goodnight 共同創辦人 / AndAction 認證進階教練
24 歲時共同創辦全台首款匿名語音交友 App Goodnight，曾進軍海外並拿下泰國、香港、越南等地應用商店冠軍。在推動與 SoundOn 合併成為集團執行長後，現在的他更是一位陪伴個人與組織成長的專業教練。他擅長透過聲音與對話，協助人們釐清目標，整合內在資源。

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在這一集，我們會一起聊到：
✨ 跨出海外的破圈勇氣： 為什麼當年敢勇敢地將事業版圖擴張到其他國家？Andy 分享了一個看似簡單卻極具力量的行動心法——「有禮貌且大膽地詢問」。聽他聊聊當年如何因為兩位優秀企業前輩的真誠回應！
✨ 讓團隊「聽懂並跟隨」的溝通心法： 從產品創辦人到集團執行長，Andy 在帶領團隊時，有什麼表達上的小技巧，能有效傳遞願景，凝聚共識？

✨ 打破「我不知道要什麼」的迷惘： 作為一位生涯教練，當一個人陷入職涯或人生的僵局時，Andy 會怎麼透過提問與傾聽，引導他們找回方向？

✨ 過來人的真心話： 如果要給正在探索聲音表達，或走在創業路上的年輕人一句話，Andy 會想提醒什麼？

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聽完這集，我自己最有感的一件事是—聲音，不只是頻率與波動，它更承載著我們的情感、勇氣與選擇。

從 Goodnight 到 SoundOn，再到成為生涯教練，Andy 的經歷告訴了我們一個很美的答案：當我們願意說出來，就有可能被聽見；而當我們願意傾聽，就能創造真實的連結。

我想溫柔地邀請妳／你，如果今天的節目帶給你新的感受，不妨從現在開始練習—在日常裡，勇敢地用聲音表達自己，並靜下心來，聽見他人的需要。

想更認識 Andy，可以在「遠距抱抱」平台找到他的生涯教練課程，或追蹤他的 IG：@andyyyy0309。

我是依柔，我們下次在《說話人聲》再見！
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你有沒有想過—我們在交友軟體上看了一堆照片、滑了無數個檔案，卻常常在見面開口的那一瞬間，感覺「不對了」？
我們其實花了很多時間在經營外在的人設、修飾照片。但我一直很相信一件事—真正能觸動人心、建立深層連結的，往往不是視覺上的完美，而是那個看不見，卻聽得見的「聲音頻率」。
在教學與生活觀察裡，我常發現：聲音其實是靈魂的裸妝。一個人的性格是急躁還是沉穩、是自信還是焦慮，往往在開口的那幾秒鐘，就已經給出了答案。
這一集，我想邀請你一起從一個更有趣的角度來探討—當心理學的洞察，遇上了看不見對方的語音交友，會激盪出什麼樣的人性火花？這一次，我特別邀請到我的台大 EiMBA 好朋友，同時也是結合心理學與科技的創業實踐者—黃建翰 Andy。
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💡 本集來賓
黃建翰 Andy｜Goodnight 共同創辦人 / AndAction 認證進階教練
24 歲時共同創辦全台首款匿名語音交友 App Goodnight，曾進軍海外並拿下泰國、香港、越南等地應用商店冠軍。在推動與 SoundOn 合併成為集團執行長後，現在的他更是一位陪伴個人與組織成長的專業教練。他擅長透過聲音與對話，協助人們釐清目標，整合內在資源。
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在這一集，我們會一起聊到： 
✨ 聽聲辨人的藝術：Andy 如何透過聲音狀態，判斷一個人的內在性格？為什麼聲音比照片更能傳遞真實的溫度？ 
✨ 匿名的安全感：為什麼拿掉了視覺的標籤，我們反而更敢說真話？匿名語音如何創造出人際間的「心理安全感」。 
✨ 關係中的溝通障礙：聊聊那些在親密關係或交友中常見的「句點」與誤解，其實都源自於我們沒聽懂對方的弦外之音。 
✨ 接納不完美的勇氣：特別聊到戴牙套對說話咬字的影響。Andy 分享了一個很棒的心法—「放寬心，一次改變一樣事情就好」，自信其實來自於對現狀的接納。
我也會在節目中，陪你一起思考—在這個過度依賴視覺的時代，我們該如何重新打開耳朵，去聽見他人，也聽見自己？
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聽到這裡，我自己最有感的一件事是—原來，聲音不只是溝通的工具，它更是我們「內在狀態」的投射。
Andy 在訪談中提到對於牙套、對於溝通的看法，讓我更深信：只要你願意真實地展現自己，你的聲音就會有力量。
但我想溫柔地提醒你： 很多時候我們在關係中感到挫折、覺得沒人懂，不是因為你不夠好，而是我們太急著想「被看見」，卻忘了先讓對方「聽得懂」。 當妳開始意識到—「原來只要放鬆下來，聲音就會自然好聽。」妳就已經走在建立真實連結的路上了。
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📌 下集預告：從創業到教練，表達力如何成為核心競爭力？
妳以為創業家只需要會寫程式或看財報嗎？ 其實，真正能帶領團隊走得遠的，是將願景清晰傳遞的「表達力」與「領導力」。
在下一集《說話人聲》， 我和 Andy 將從輕鬆的交友話題，轉入深刻的職涯與人生教練現場。 我們要聊的不是商業理論，而是「內在資源的整合」。
如果妳想知道：
 ✅ 如何將「心理學」應用在職場溝通與領導上？
 ✅ 從產品創辦人到集團執行長，如何面對身分轉換的陣痛期？
 ✅ 想要提升職場影響力，如何鍛鍊一種「能夠整合他人」的說話方式？
下集，我們會分享 Andy 從國際市場拓展到教練現場的實戰心法， 陪妳找回那個—清楚知道自己要去哪裡，並且能堅定表達出來的內在力量。 請一定要繼續收聽！

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妳有沒有過這樣的時刻—明明內心很穩，但一開口聲音卻顯得很虛，甚至不自覺地發抖？ 延續上一集我們聊到的「旗袍美學」，我知道很多聽眾在心裡其實藏著一個疑問： 「老師，我知道聲音很重要，可是我天生聲音不好聽，這真的能改嗎？」
我們常以為，要說話好聽就得「變」成某種完美的樣子。但在我看來，聲音不是用來表演的，它是妳內在狀態的真實延伸。 如果不小心，聲音很容易成為我們在職場與社交場域的軟肋；但如果懂運用，它也能成為妳最溫柔的鎧甲。
這一集，我們繼續邀請擁有豐富國際品牌與美學經驗的—馬于文 老師，帶我們打破對「好聲音」的迷思，找回說話的底氣。
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💡 本集來賓 馬于文｜CHICPOW 旗袍同好會 創辦人 曾任職於誠品、Armani、IKEA 等國際品牌，擁有超過二十年的品牌設計與行銷經驗。現為輔大文創系講師，也是許多女性在轉型過程中重要的陪伴者。 她深耕旗袍文化，追求線條與比例的極致，更提出「聲音，是女人隱形名片」的深刻洞見。
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在這一集，我們會一起聊到：
  ✨質感的累積：聲音不是天賦，而是可以修煉的。為何高端社交圈的女性，聲音通常不甜、不膩，卻讓人非常想繼續聽下去？
 ✨巨星的聲音分析：從林青霞的「穩與厚」、張曼玉的「流動韻律」到楊紫瓊的「堅定可靠」，解析她們如何用聲音展現「不需要證明自己」的狀態感。
 ✨專屬解方：不只是說話課，而是「回到自己」的練習。馬老師特別為旗袍會員設計的課程，如何幫助妳學會穩定、被尊重地說話？
我也會在節目中，陪妳一起看見—原來，那些真正被尊重、走得長遠的女人，她們的聲音裡都有著一種「我很確定自己在說什麼」的從容。 
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聽到這裡，我自己最有感的一件事是— 我們不需要變成聲音甜美的主播，也不需要刻意壓低嗓音裝作成熟。 真正的聲音魅力，來自於妳對自己狀態的安定，以及對世界的從容回應。
就像馬老師在節目最後送給大家的那句話：「當妳開始喜歡自己的聲音，世界也會開始聽妳說話。」 無論妳此刻身在哪個角色、哪個階段，都別忘了—妳的聲音，值得被聽見。
這一次，馬老師特別邀請我，為 CHICPOW 旗袍會員設計了一堂《聲音魅力表達課》。 如果你也想從這堂課開始，找回那個不必變成別人，只要回到自己就能發光的聲音，歡迎點擊下方連結報名。
🔗 專屬的《聲音魅力表達課》報名連結： https://reurl.cc/LQKpK4
我是依柔，我們在《說話人聲》裡，陪妳一起練出好聲音。
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你有沒有想過—女人的氣場，到底是穿出來的，還是說出來的？
 我們其實花了很多時間在保養、穿搭、外在形象上，也很努力讓自己看起來體面、有質感。 但我一直很相信一件事—真正讓人記住一個女人的，往往不是她穿了什麼，而是她一開口說話時，給人的感覺。
在教學與生活觀察裡，我常發現：有些外型完美的女性，一開口卻讓人覺得「好可惜」；而有些女性，聲音或許不甜，但一說話就讓人感到「很高級」、「很穩」。
這一集，我想邀請你一起從一個非常迷人的角度來探討—當極致的視覺美學，遇上了聽覺的聲音魅力，會激盪出什麼樣的火花？ 這一次，我特別邀請到擁有二十年國際品牌經驗，同時也是美學實踐者的—馬于文 老師。
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💡 本集來賓
馬于文｜CHICPOW 旗袍同好會 創辦人
曾任職於誠品、Armani、IKEA 等國際品牌，擁有超過二十年的品牌設計與行銷經驗。現為輔大文創系講師，也是許多女性在轉型過程中重要的陪伴者。 她深耕旗袍文化，追求線條與比例的極致，更提出「聲音，是女人隱形名片」的深刻洞見。
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在這一集，我們會一起聊到： 
✨好命的定義：所謂「懂得說話的女人最好命」，指的不是撒嬌，而是聲音裡的什麼特質？ 
✨高級感的秘密：那些讓人覺得「過得很好、狀態很穩」的女性，她們如何用聲音建立界線與信任？
 ✨由外向內的改變：旗袍能成為修煉氣質的隱形導師。旗袍是如何透過改變妳的體態，進而昇華了妳的言行舉止？
✨從單品到穿搭：旗袍是每一位女性最溫柔的戰袍！該如何入手適合自己的第一件旗袍？

我也會在節目中，陪你一起思考—如果穿上旗袍是變美的第一步，那麼，我們該如何讓那個優雅的靈魂真正站穩，獲得聲音的支持？
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聽到這裡，我自己最有感的一件事是—原來，「好命」不是來自於被照顧或依附，而是一種被尊重、被傾聽、被看見的狀態。 而這份狀態，是可以透過聲音的「穩定」來傳遞的。
但我想溫柔地提醒你： 很多時候我們說不清楚、容易委屈，不是因為妳沒有內容，而是從來沒有人教過妳，怎麼好好使用自己的聲音。 當妳開始意識到——「原來聲音不一定要大，但一定要穩。」 妳就已經走在找回自信力量的路上了。
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📌 下集預告：別讓聲音成為妳的軟肋
妳以為好命的聲音一定要「甜」嗎？ 其實，真正的高級感，來自於聲音裡的「穩」與「定」。
在下一集《說話人聲》， 我和馬于文老師將揭開熟齡女性常犯的 3 大說話盲點， 並帶妳拆解林青霞、楊紫瓊等國際影星的聲音特質。
我們要聊的不是天賦，而是 「質感的累積」。 如果妳想知道：
 ✅ 如何讓聲音聽起來「有界線」卻不刺耳？
 ✅ 如何練出「不需要證明自己」的聲音氣場？
下集，我們會分享專屬的《聲音魅力表達課》， 陪妳找回那個——不必變成別人，只要回到自己，就能發光的聲音。  請一定要繼續收聽！

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