En este episodio explico cuáles son los 3 tipos de energía que componen el universo y cómo podemos hacer rituales para mantener nuestra energía alta y en armonía.  Snanam, el ritual del agua, es uno de los rituales que más practico. Aquí les comparto con detalle cómo realizarlo y porqué es tan efectivo en transformar nuestra energía y subir nuestro sistema inmune. Además, es super divertido así que vale la pena probarlo. Etiquétame en instagram si lo pruebas.

 

Espero lo disfrutes,

Namaste,

 

Durga Stef

sígueme en instagram @durgastef