Fehlt dir gerade die Motivation, um gesünder zu leben? Höre auf, auf eine „gute Zeit“ zu warten oder dich in einen gesunden Lebensstil zu prügeln! Wir können das Ganze klüger angehen.

In dieser Podcastfolge erfährst du…

… was wir von Hunden und Glockenklingeln lernen können

… wie du in einen ungesunden Lebensstil konditioniert wurdest

… wie du Reize nutzen kannst, um neue Motivation zu tanken

… wie ich den Effekt derzeit nutze

Die neue „Abnehmen ohne Kalorienzählen“-Runde startet am 28.3 – anmelden kannst du dich nur vom 20. – 27.3. Wenn du dich in die Warteliste einträgst, erhältst du ab dem 18. März Zugang zu einer dreiteiligen Videoserie, die dir das „Iss klüger, nicht weniger“-Konzept näher bringt:

https://www.milenasrezept.de/abnehmen-ohne-kalorienzaehlen/

Meine Kochbücher findest du hier: www.milenasrezept.com

Kennst du schon meinen Foodblog milenasrezept.de? Teste doch meine Süßkartoffel Puffer oder meine Quarkspeise mit Zitrone und Limette aus.