Körperglück – mit Achtsamkeit zum Wohlfühl-Ich

So geht „Biohacking“ : Tipps zum Entstressen, Regenerieren & Abnehmen

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Interview mit "Biohacker" Fabian Foelsch

Hier findest du alles Wissenswerte zu Fabian Foelsch sowie die im Podcast zitierten Artikel:

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Studien Schlaf

  1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1739867
  2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27367265%20
  3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25028798%20
  4. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3119836/
  5. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1087079204000607
  6. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6292246/
    7. Artikel zum Thema Hormone und Abnehmen:
  7. Hormonungleichgewicht und Körper: https://www.fibo.com/local/media/resize/bilder_newsletter_Grafik3_1000_707_c.jpg.webp?t=1612892042
  8. Gewichtsmanagement und Hormone: Link

    9. Artikel zum Thema "Schlaf und Regeneration": https://www.brain-effect.com/magazin/schlaf-guide-tipps-zum-einschlafen

    Artikel zum Thema "Was ist Biohacking": https://www.brain-effect.com/magazin/was-ist-biohacking

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    Körperglück – mit Achtsamkeit zum Wohlfühl-IchBy Nuria Pape-Hoffmann - Ernährungsberaterin und Achtsamkeits-Coachin
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