¿Alguna vez te has sentido como en una montaña rusa de emociones, sin poder controlarlas o entender por qué reaccionas de cierta manera? Si es así, estás en el lugar adecuado.

Junto a Clara, psicóloga de nuestro equipo, vamos a explorar juntas qué es la inestabilidad emocional y cómo ayudar(nos) a alguien que lo está pasando mal. Además, conoceremos cuáles son las posibles causas y cómo podemos trabajar en ellas para mejorar nuestro bienestar emocional.

En este podcast hablaremos sobre:

Si quieres leer un poco más acerca de las técnicas de resolución de conflictos puedes hacerlo en nuestro blog de psicología.

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Nos lo habíais pedido y os hemos escuchado. ¡Hoy estrenamos temporada con un nuevo formato!

Y para ello, hemos invitado a Eugènia, psicóloga de nuestro equipo presencial de Barcelona y una personita muy especial para nosotras, para hablar sobre un tema que pisa cada vez más fuerte en redes sociales: la responsabilidad afectiva.

Hablaremos del significado de esta actitud tan necesaria para muchas cosas en nuestra vida en general, y sobre qué es recomendable hacer y que no en las relaciones para que sean sanas y equilibradas.

En este podcast aprenderás sobre:

Si quieres leer un poco más acerca de la responsabilidad afectiva puedes hacerlo en nuestro blog de psicología.

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