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Ständig hungrig? - Alles über dein Sättigungsgefühl
und wie du über den Tag endlich satt und zufrieden bleibst
Weißt du eigentlich wie die Nahrungsaufnahme funktioniert? Was passiert genau in deinem Körper, wenn du ein Hungergefühl entwickelst und daraufhin etwas isst? Was macht dein Körper auf der Nahrung? Das und vieles mehr erfährst du in dieser Episode.:
Diese Episode wird gesponsert von Norsan. Norsan ist der Experte für hochwertiges Omega 3 als Nahrungsergänzungsmittel – natürlich auch vegan aus Algenöl. Mit dem Code "sattesache15" gibt es 15 % Rabatt auf deine Neukunden-Bestellung. Jetzt einlösen unter: https://www.norsan.de
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Quellen zum Weiterlesen:
https://bit.ly/3OKtX3A
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29447996/
https://www.nature.com/articles/ncomms14014
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12023994/
https://www.dge.de/wissenschaft/weitere-publikationen/fachinformationen/energiedichte/
https://bit.ly/3b9WGBf
https://bit.ly/3cMKarC
https://bit.ly/3oEWaOM
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8660034/
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/pdf/10.1111/j.1467-3010.2009.01753.x
Ich freue mich, dich nächstes Mal wieder begrüßen zu dürfen. Es wäre toll, wenn du bei Apple Podcast eine Rezension schreibst – so hilfst du dem Podcast noch mehr Menschen zu erreichen und somit über Ernährung aufzuklären :)
Kontakt:
https://sattesache.de
https://instagram.com/sattesache
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By Laura Mertenund wie du über den Tag endlich satt und zufrieden bleibst
Weißt du eigentlich wie die Nahrungsaufnahme funktioniert? Was passiert genau in deinem Körper, wenn du ein Hungergefühl entwickelst und daraufhin etwas isst? Was macht dein Körper auf der Nahrung? Das und vieles mehr erfährst du in dieser Episode.:
Diese Episode wird gesponsert von Norsan. Norsan ist der Experte für hochwertiges Omega 3 als Nahrungsergänzungsmittel – natürlich auch vegan aus Algenöl. Mit dem Code "sattesache15" gibt es 15 % Rabatt auf deine Neukunden-Bestellung. Jetzt einlösen unter: https://www.norsan.de
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https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29447996/
https://www.nature.com/articles/ncomms14014
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12023994/
https://www.dge.de/wissenschaft/weitere-publikationen/fachinformationen/energiedichte/
https://bit.ly/3b9WGBf
https://bit.ly/3cMKarC
https://bit.ly/3oEWaOM
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8660034/
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/pdf/10.1111/j.1467-3010.2009.01753.x
Ich freue mich, dich nächstes Mal wieder begrüßen zu dürfen. Es wäre toll, wenn du bei Apple Podcast eine Rezension schreibst – so hilfst du dem Podcast noch mehr Menschen zu erreichen und somit über Ernährung aufzuklären :)
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https://sattesache.de
https://instagram.com/sattesache
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