Die erste Folge mit Caro und Claudia dieses Jahr, aber nicht nur, denn wir haben auch wieder Besuch, diesmal von Hagen Febry. Hagen ist Psychologe und arbeitet mit Menschen mit Essstörungen und ADHS. Aus diesem Grund beantwortet er uns, unter anderem, die Fragen, wie diese beiden Störungsbilder zusammenhängen und warum sich hinter einer Essstörung auch oft ein ADHS verstecken kann.

Sehr spannend. Hört rein und werdet erleuchtet. Wir fühlen uns jetzt sehr viel schlauer.

Hagens Website findet ihr hier:

www.essstoerung24.de

Für Kommentare, Fragen, Feedback, Kritik und Liebesgrüße sind wir, wie immer zu erreichen unter [email protected].

Mit nebeligen Grüßen aus Berlin.

Caro & Claudia

#adhs #essstörungen

Ihr findet uns auf Instagram, unserer Webseite und bei TikTok. Werdet Mitglied unserer F-50 Online Community (kostenlos).

Fragst du dich, ob du eine Essstörung hast? Mach unseren kostenlosen Test, um herauszufinden, ob du möglicherweise betroffen bist. Der Test stellt keine endgültige Diagnose dar, sondern dient als Selbsttest, der dir lediglich Hinweise geben kann.

Brauchst du noch mehr Unterstützung? Brich aus dem Teufelskreis aus und hol dir deinen Alltag zurück mit unserem 12-wöchigen Mentorship Programm inklusive Online-Kurs. Gemeinsam durchlaufen wir jede Phase, jeder Schritt wird von deinem Buddy begleitet, der aus eigener Erfahrung weiß, wie wichtig Unterstützung ist. Du bist nicht allein. 💜

Wenn du oder eine dir nahestehende Person dringend Hilfe benötigt, wende dich bitte an folgende Anlaufstelle:

Wir sind zurück aus dem Winterschlaf. Diese Woche hatten wir Anne Reisig von Aidable zu Gast. Sie erzählt uns nicht nur von ihrer eigenen Essstörung (von Magersucht, über Bulimie zur Sportsucht), sondern berichtet auch, was Eltern von Kindern mit Essstörung tun können, um ihr Kind auf dem Genesungsweg am Besten zu unterstützen. Diesem Thema widmet sich übrigens auch ihr Startup Aidable.

Zu finden hier:

www.aidable.family

Für Lob, Kritik, Gästewünsche, -vorschläge und Liebesgrüße erreicht ihr uns wie immer unter [email protected] oder bei Instagram.

Kuschelige Grüße.

Caro & Claudia

Ihr findet uns auf Instagram, unserer Webseite und bei TikTok. Werdet Mitglied unserer F-50 Online Community (kostenlos).

Fragst du dich, ob du eine Essstörung hast? Mach unseren kostenlosen Test, um herauszufinden, ob du möglicherweise betroffen bist. Der Test stellt keine endgültige Diagnose dar, sondern dient als Selbsttest, der dir lediglich Hinweise geben kann.

Brauchst du noch mehr Unterstützung? Brich aus dem Teufelskreis aus und hol dir deinen Alltag zurück mit unserem 12-wöchigen Mentorship Programm inklusive Online-Kurs. Gemeinsam durchlaufen wir jede Phase, jeder Schritt wird von deinem Buddy begleitet, der aus eigener Erfahrung weiß, wie wichtig Unterstützung ist. Du bist nicht allein. 💜

Wenn du oder eine dir nahestehende Person dringend Hilfe benötigt, wende dich bitte an folgende Anlaufstelle:

Diese Woche geht es, wie könnte es anders sein, um Weihnachten. Wie kommt man gut durch die Tage mit der Familie, durch die Zeit, in der es scheinbar nur ums Essen geht? Wie schafft man sich seine Freiräume?

Gestartet sind wir mit einem kleinen Fail und zwar bei den Eventankündigungen. Eins fand nämlich schon gestern statt, das haben wir vercheckt, aber Meditieren könnt ihr am 20.12. mit Marie. Anmeldung hier:

https://www.eventbrite.de/e/meditation-und-grenzen-setzen-tickets-759049305907

Wenn ihr eines der Dankbarkeitstagebücher gewinnen möchtet, dann schickt uns eine E-Mail an: [email protected]

First come, first serve.

Wir wünschen euch schöne Weihnachten und wir hören uns im nächsten Jahr.

Bussi Bussi Ciao Ciao.

Caro & Claudia

Ihr findet uns auf Instagram, unserer Webseite und bei TikTok. Werdet Mitglied unserer F-50 Online Community (kostenlos).

Fragst du dich, ob du eine Essstörung hast? Mach unseren kostenlosen Test, um herauszufinden, ob du möglicherweise betroffen bist. Der Test stellt keine endgültige Diagnose dar, sondern dient als Selbsttest, der dir lediglich Hinweise geben kann.

Brauchst du noch mehr Unterstützung? Brich aus dem Teufelskreis aus und hol dir deinen Alltag zurück mit unserem 12-wöchigen Mentorship Programm inklusive Online-Kurs. Gemeinsam durchlaufen wir jede Phase, jeder Schritt wird von deinem Buddy begleitet, der aus eigener Erfahrung weiß, wie wichtig Unterstützung ist. Du bist nicht allein. 💜

Wenn du oder eine dir nahestehende Person dringend Hilfe benötigt, wende dich bitte an folgende Anlaufstelle:

Diese Woche haben wir wieder eine Gästin im Podcast. Barbara Hedtstück war 25 Jahre von Bulimie betroffen und hatte später zusätzlich Probleme mit Alkohol. Sie erzählt uns ihre Geschichte, den Weg in die Essstörung, das Leben mit Essstörung und wie sie den Weg nach 25 Jahren aus der Bulimie gefunden hat.

Heute arbeitet sie selbst als Coachin und hilft anderen Menschen mit Essstörungen.

Wir waren tief bewegt. Hört selbst rein.

Mehr über Barbara:

⁠https://barbarahedtstueck.com/⁠

Für Fragen, Kritik, Anregungen, Lob etc. schreibt uns wie immer an ⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠, besucht unsere ⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠ oder findet uns bei ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠.

Bis nächste Woche.

Bussi, Bussi, Ciao, Ciao.

Caro & Claudia

Ihr findet uns auf Instagram, unserer Webseite und bei TikTok. Werdet Mitglied unserer F-50 Online Community (kostenlos).

Fragst du dich, ob du eine Essstörung hast? Mach unseren kostenlosen Test, um herauszufinden, ob du möglicherweise betroffen bist. Der Test stellt keine endgültige Diagnose dar, sondern dient als Selbsttest, der dir lediglich Hinweise geben kann.

Brauchst du noch mehr Unterstützung? Brich aus dem Teufelskreis aus und hol dir deinen Alltag zurück mit unserem 12-wöchigen Mentorship Programm inklusive Online-Kurs. Gemeinsam durchlaufen wir jede Phase, jeder Schritt wird von deinem Buddy begleitet, der aus eigener Erfahrung weiß, wie wichtig Unterstützung ist. Du bist nicht allein. 💜

Wenn du oder eine dir nahestehende Person dringend Hilfe benötigt, wende dich bitte an folgende Anlaufstelle:

Diese Woche hatten wir wieder Gästinnen bei uns im Podcast. Karo und Silke von Dick & Dünn e. V. in Nürnberg. Sie sprechen mit Claudia darüber, wann man zu einer Beratungsstelle geht und warum, was eine Beratungsstelle macht und was ich brauche, um zu einer Beratungsstelle zu gehn (Spoiler: nichts).

Für Lob, Kritik und so weiter, schickt uns eine E-Mail an [email protected] und checkt unseren ersten Online-Kurs aus, der seit letzter Woche online (www.f-50.app) ist.

Um Beratungsstellen zu finden, guckt bei der BZgA:

https://www.bzga-essstoerungen.de/hilfe-finden/suche-nach-beratungsstellen/

Dick und Dünn in Nürnberg:

https://www.essstoerungen-mittelfranken.de/home.html

Bis nächste Woche.

Bussi, Bussi, Ciao, Ciao.

Caro & Claudia

Ihr findet uns auf Instagram, unserer Webseite und bei TikTok. Werdet Mitglied unserer F-50 Online Community (kostenlos).

Fragst du dich, ob du eine Essstörung hast? Mach unseren kostenlosen Test, um herauszufinden, ob du möglicherweise betroffen bist. Der Test stellt keine endgültige Diagnose dar, sondern dient als Selbsttest, der dir lediglich Hinweise geben kann.

Brauchst du noch mehr Unterstützung? Brich aus dem Teufelskreis aus und hol dir deinen Alltag zurück mit unserem 12-wöchigen Mentorship Programm inklusive Online-Kurs. Gemeinsam durchlaufen wir jede Phase, jeder Schritt wird von deinem Buddy begleitet, der aus eigener Erfahrung weiß, wie wichtig Unterstützung ist. Du bist nicht allein. 💜

Wenn du oder eine dir nahestehende Person dringend Hilfe benötigt, wende dich bitte an folgende Anlaufstelle:

Diese Woche haben wir wieder eine Gästin im Podcast. Jana hatte Sportsucht und erzählt uns, was Sportsucht überhaupt ist, wie das Leben damit war und wie sie es geschafft hat, die Essstörung hinter sich zu lassen.

Für Fragen, Kritik, Anregungen, Lob etc. schreibt uns wie immer an ⁠⁠[email protected]⁠⁠, besucht unsere ⁠⁠Website⁠⁠ oder findet uns bei ⁠⁠Instagram⁠⁠.

Bis nächste Woche.

Bussi, Bussi, Ciao, Ciao.

Caro & Claudia

Ihr findet uns auf Instagram, unserer Webseite und bei TikTok. Werdet Mitglied unserer F-50 Online Community (kostenlos).

Fragst du dich, ob du eine Essstörung hast? Mach unseren kostenlosen Test, um herauszufinden, ob du möglicherweise betroffen bist. Der Test stellt keine endgültige Diagnose dar, sondern dient als Selbsttest, der dir lediglich Hinweise geben kann.

Brauchst du noch mehr Unterstützung? Brich aus dem Teufelskreis aus und hol dir deinen Alltag zurück mit unserem 12-wöchigen Mentorship Programm inklusive Online-Kurs. Gemeinsam durchlaufen wir jede Phase, jeder Schritt wird von deinem Buddy begleitet, der aus eigener Erfahrung weiß, wie wichtig Unterstützung ist. Du bist nicht allein. 💜

Wenn du oder eine dir nahestehende Person dringend Hilfe benötigt, wende dich bitte an folgende Anlaufstelle:

Diese Woche haben wir wieder eine Gästin da. Szarah ist Assistenzärztin und arbeitet mit Kindern und Jugendlichen, die von Essstörungen betroffen sind. Claudia spricht mit ihr darüber, wann Essstörungen typischerweise entstehen, was die Unterschiede zur Behandlung bei Erwachsenen und Szarah erzählt uns, wie sie mit ihrem Produkt, Jugendlichen den Weg der Genesung etwas erleichtern will.

Eatappie findet ihr unter diesem Link:

https://eatappie.de/

Wir hören uns wieder nächste Woche.

Wie immer freuen wir uns auf Fragen, Anregungen und Feedback.

Ciao, Ciao.

Ihr findet uns auf Instagram, unserer Webseite und bei TikTok. Werdet Mitglied unserer F-50 Online Community (kostenlos).

Fragst du dich, ob du eine Essstörung hast? Mach unseren kostenlosen Test, um herauszufinden, ob du möglicherweise betroffen bist. Der Test stellt keine endgültige Diagnose dar, sondern dient als Selbsttest, der dir lediglich Hinweise geben kann.

Brauchst du noch mehr Unterstützung? Brich aus dem Teufelskreis aus und hol dir deinen Alltag zurück mit unserem 12-wöchigen Mentorship Programm inklusive Online-Kurs. Gemeinsam durchlaufen wir jede Phase, jeder Schritt wird von deinem Buddy begleitet, der aus eigener Erfahrung weiß, wie wichtig Unterstützung ist. Du bist nicht allein. 💜

Wenn du oder eine dir nahestehende Person dringend Hilfe benötigt, wende dich bitte an folgende Anlaufstelle:

Diese Woche sprechen wir mit Monika, die Gruppentherapien bei Essstörungen leitet. Wir erfahren, was der Unterschied zwischen Gruppentherapie und Selbsthilfegruppe ist. Wann macht eine Gruppentherapie Sinn? Wie läuft sie überhaupt ab und wie komm ich an eine ran? Diese und weitere Frage in Folge 15 von Süss und Essgestört.

Für Fragen, Kritik, Anregungen, Lob etc. schreibt uns wie immer an ⁠[email protected]⁠, besucht unsere ⁠Website⁠ oder findet uns bei ⁠Instagram⁠.

Bis nächste Woche.

Bussi, Bussi, Ciao, Ciao.

Ihr findet uns auf Instagram, unserer Webseite und bei TikTok. Werdet Mitglied unserer F-50 Online Community (kostenlos).

Fragst du dich, ob du eine Essstörung hast? Mach unseren kostenlosen Test, um herauszufinden, ob du möglicherweise betroffen bist. Der Test stellt keine endgültige Diagnose dar, sondern dient als Selbsttest, der dir lediglich Hinweise geben kann.

Brauchst du noch mehr Unterstützung? Brich aus dem Teufelskreis aus und hol dir deinen Alltag zurück mit unserem 12-wöchigen Mentorship Programm inklusive Online-Kurs. Gemeinsam durchlaufen wir jede Phase, jeder Schritt wird von deinem Buddy begleitet, der aus eigener Erfahrung weiß, wie wichtig Unterstützung ist. Du bist nicht allein. 💜

Wenn du oder eine dir nahestehende Person dringend Hilfe benötigt, wende dich bitte an folgende Anlaufstelle:

Diese Woche sprechen wir mit unserer Kollegin Dorothea Portius über Ernährung und Essstörungen. Warum muss ich überhaupt essen? Was muss ich essen? Warum ist ein frittierter Kartoffelvitamin nicht so gut wie eine Hülsenfrucht und wie unterscheide ich eine Lebensmittelunverträglichkeit von Effekten von Wiederernährung? Dorothea erkärt uns, was Depressionen mit Ernährung zu tun haben und warum man irgendwann nicht mehr abnimmt, egal, wie wenig man isst.

Für Fragen, Kritik, Anregungen, Lob etc. schreibt uns wie immer an [email protected], besucht unsere Website oder findet uns bei Instagram.

Bis nächste Woche.

Bussi, Bussi.

Ihr findet uns auf Instagram, unserer Webseite und bei TikTok. Werdet Mitglied unserer F-50 Online Community (kostenlos).

Fragst du dich, ob du eine Essstörung hast? Mach unseren kostenlosen Test, um herauszufinden, ob du möglicherweise betroffen bist. Der Test stellt keine endgültige Diagnose dar, sondern dient als Selbsttest, der dir lediglich Hinweise geben kann.

Brauchst du noch mehr Unterstützung? Brich aus dem Teufelskreis aus und hol dir deinen Alltag zurück mit unserem 12-wöchigen Mentorship Programm inklusive Online-Kurs. Gemeinsam durchlaufen wir jede Phase, jeder Schritt wird von deinem Buddy begleitet, der aus eigener Erfahrung weiß, wie wichtig Unterstützung ist. Du bist nicht allein. 💜

Wenn du oder eine dir nahestehende Person dringend Hilfe benötigt, wende dich bitte an folgende Anlaufstelle:

Diese Woche sprechen wir über den Glaubenssatz, der bei Essstörungen sehr häufig ist, nämlich: „wenn ich dünn wäre, dann...“. Was haben wir damit früher verbunden? Wie gehen wir damit heute um? Wie kommt man weg von diesem Glaubenssatz und was hat das alles mit Körperakzeptanz zu tun?

Stellt euren Freunden doch mal die Frage: was magst du an mir?

Kritik, Lob und Hinweise, wie immer, an [email protected] oder bei Instagram.

Liebe Grüße an alle, bussi, bussi.

Caro & Claudia

Ihr findet uns auf Instagram, unserer Webseite und bei TikTok. Werdet Mitglied unserer F-50 Online Community (kostenlos).

Fragst du dich, ob du eine Essstörung hast? Mach unseren kostenlosen Test, um herauszufinden, ob du möglicherweise betroffen bist. Der Test stellt keine endgültige Diagnose dar, sondern dient als Selbsttest, der dir lediglich Hinweise geben kann.

Brauchst du noch mehr Unterstützung? Brich aus dem Teufelskreis aus und hol dir deinen Alltag zurück mit unserem 12-wöchigen Mentorship Programm inklusive Online-Kurs. Gemeinsam durchlaufen wir jede Phase, jeder Schritt wird von deinem Buddy begleitet, der aus eigener Erfahrung weiß, wie wichtig Unterstützung ist. Du bist nicht allein. 💜

Wenn du oder eine dir nahestehende Person dringend Hilfe benötigt, wende dich bitte an folgende Anlaufstelle: