TATKRAFT - Der Podcast für Therapeuten und Therapeutinnen

TATKRAFT - Der Podcast für Therapeuten und Therapeutinnen

By Kai Jamal Mönnig und Jan-Ole HoffmannHealth & Fitness
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TATKRAFT - Der Podcast für Therapeuten und Therapeutinnen episodes

  • #1 ZIELE - WIE DU ZIELE SMART ERREICHST
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    Wir gehen darauf ein, was unserer Meinung nach wichtig ist, um seine Ziele zu erreichen und geben einen konkreten Handlungsfahrplan, mit dem du deine Ziele in die Realität umsetzen kannst!

    REFLEKTIONSFRAGEN1. Woran würdest du dich dein ganzes Leben lang erinnern?  2. Stell’ dir vor, ich würde dich in genau 10 Jahren mit voller Begeisterung und Lebensfreude wieder treffen. Wenn wir zurückblicken, beschreibe was passiert ist, dass du mit dem gesamten Geschehenen zufrieden bist. (Beschreibe das Bild - rückwärts)  3. Was sind die größten Hindernisse und Gefahren, denen du dich auf dem Weg dorthin ausgesetzt siehst? 4. Was sind die bisher größten Möglichkeiten, die du hast und die du umsetzen musst, um dein aufgeschriebenes Bild zu erreichen und zu verwirklichen?
     
     5. Welche Stärken musst du ausbauen und welche Fähigkeiten und Ressourcen müsstest du neu entwickeln, um diese Möglichkeiten wahrnehmen zu können?


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    Über uns: 

    Wir sind Kai Jamal Mönnig und Jan-Ole Hoffmann und du bist gerade beim Tatkraft Podcast. Herzlich Willkommen. Unser Podcast beschäftigt sich mit zwei Themen: 

    Mentale Performance (rote Folgen-Cover) und körperliche Performance (blaue Folgen-Cover). Du bist gerade bei dem Ersten. 

    Mit diesem Teil des Tatkraft Podcasts möchten wir dir durch unsere Erfahrungen und mit unserem Mindset einen Mehrwert für das eigene Leben bieten. Wir möchten inspirieren und Menschen motivieren, neue Schritte zu gehen, zu mehr Selbstreflektion, Resilienz und mehr Selbstvertrauen. 

    Dieser Podcast soll ein Werkzeug sein, um dein eigenes Leben bewusst in Hand zu nehmen. Wir wollen, dass du nicht nur Bücher und Podcasts konsumierst, sondern auch zu Handlungen und Taten animiert wirst und wahre Tatkraft lebst. Wie wir immer sagen: Taten sind lauter als Worte und nur so wird Persönlichkeitsentwicklung in deinem Leben Früchte tragen. 

    #inspiration #motivation #mindset #selbstreflektion #persönlichkeitsentwicklung #selbstvertrauen #selbstfürsorge #selfcare #resilienz 

      



    58 min

About TATKRAFT - Der Podcast für Therapeuten und Therapeutinnen

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TATKRAFT – der Podcast für alle, die Schmerzen ganzheitlich verstehen und effektiv behandeln wollen. Wir verbinden Sportwissenschaft und Osteopathie mit Konzepten wie dem Postural Restoration Institute (PRI) und betrachten Haltung, Atmung, Gangzyklus, Ernährung und mentale Faktoren.

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