Tent På Livet

Bli med meg i mine refleksjoner om hvordan vi kan gå fra å være PÅSKRUDD til å være mer TENT på livet.
Hvordan bytte ut høye skuldre og overload av stress med mer flyt, glede og nytelse.
Love fra Lila 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

I ukens episode gleder jeg meg over å kunne dele; Poetic Gangster, Shadow Twerker & Embodiment Coach Josefine Appel med deg

En episode som vil åpne opp hjertet ditt og for henne som bor i deg.


I dagens episode snakker vi om:

Twerk deg selv FRI
Åpent hjerte
Kjærlighet eller frykt
Feminin healing
Seksuell energi
Costa Rica
Hun som bor i deg
Date deg selv før du dater andre
Hvordan elske deg
Du har alt i deg
Autentisk business
Om mye mer

Her finner du Josefine https://www.instagram.com/josefine.appel/

Lys og kjærlighet
Lila

See omnystudio.com/listener for privacy information.

I ukens episode tar jeg deg høyt og lavt mens jeg reflekterer over hvordan du kan stå stødig i egen kraft og energi i livets opp- og nedturer. Og samtidig åpne opp for gullet og den magiske intelligensen som bor i deg.

Jeg snakker om:
Vekst kan være smertefullt. Men ingenting gjør mer vondt enn å være på et sted hvor du ikke "hører til" og har det bra.Hvordan finne glede og lykke i en fase med sorg?Endring krever bevissthet og at du er modig.Hun bor i deg! Alt du ønsker er en del av din somatiske intelligens, alt du trenger å gjøre er å komme i kontakt med den.Underbevisstheten vil prøve holde deg der du er, den foretrekker det trygge og "vondt" kontra noe nytt.Finn ditt HVORFOR, og legg bort tanken om HVORDAN.Hvorfor integrering av endringer ofte stopper opp.Lila "oppskrift" for å integrere endringEt SKIFTE is on its way,Og mye mer.
Masse kjærlighet fra Lila

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hvilket samfunn ønsker vi?

Et strømlinjeformet der det ikke er plass til det unike, som skiller seg litt ut? Der alt går på samlebånd?

En litt annerledes gulrot som i de fleste tilfeller ville blitt sortert ut, satte i gang en tankeprosess på et dypt plan. Det var rett og slett en påminnelse om hva jeg brenner for, et samfunn med mangfold der det er plass for "spesialvarene" og der det er rom for at du og jeg skal kunne være 100 % oss selv.

I denne episoden hvor jeg også har med meg fantastiske healer Susanne får du møte 3 unike damer, med 3 unike historier. De har alle til felles at de har valgt å gå sin egen vei og de har valgt å være med på kurset vårt "Heal to Get real" for å finne sine svar, stå stødig i sin egen kraft og energi. Rette og slett finne frem det beste i seg selv. I denne episoden deler de sine erfaringer og opplevelser. 

Om du ønsker å være med oss på masterklasse søndag 3/9 19:00  kan du bruke denne linken,

https://www.lilalife.net/HTGRmasterklasse

See omnystudio.com/listener for privacy information.

I denne episoden får du Lila tips til å rydde plass til det beste og juicy i degHvis energifeltet og livet er fullt, er det vanskelig å komme i kontakt med 
KreativitetenInspirasjonenSensualitetenIntuisjonenLekenhetenTakknemlighetenMer av de gode følelseneog ikke minst hjertet.
Let’s make space!
Alt er energi og jeg deler også åpent fra en JUICY opplevelse og ellers alt spennende som har rørt seg.
Heal to get real. “Modig nok til å endre, sterk nok til å bare være" starter 12. september. Men ingen grunn til å vente nå får du intropris og tilgang til BONUS materialet som ligger å venter på deg.
https://www.lilalife.net/healtogetreal
Love and Light Lila

See omnystudio.com/listener for privacy information.

I denne episoden deler jeg hvordan du selv kan øke din naturlige produksjon av dopamin.Jeg snakker også om hvordan du kan legge til rette for en god produksjon av blant annet serotonin og melatonin.
Jeg snakker også om:
Du kan stå i "gjørmen" på to måter, du velger hvordan.Det er følelsen bak som betyr noe.Kundalini oppvåkning.Kan du, kan jeg, skulder mot skulder.
Masse love Lila

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Du virker alltid så glad og positiv popper stadig inn i innboksen på Instagram.

I denne episoden deler jeg litt om prosessen, hvordan jeg har gått fra kraftløs og deprimert til å leve med et åpent hjerte med en fot i takknemlighet og en i begeistring. Og hvordan jeg har koblet meg på min egen kilde til energi.

Vi har alltid et valg og masse muligheter. Hvordan "gripe" dem og skape de endringene du ønsker er noe av det jeg snakker om i denne episoden.

Jeg snakker også om:

Viktigheten av å finne det som gir deg glede

Naturlig rush av dopamin

Du kan ha glede av en ting eller numme

Ut av frykt

De to energisystemene våre

Og mye mer

Jeg blir veldig glad og takknemlig for alle delinger,

Masse kjærlighet fra Lila

See omnystudio.com/listener for privacy information.

For meg er en som står stødig i seg selv og ser sin uendelige verdi akkurat som de er.I denne episoden snakker jeg om:Mitt syn på skjønnhet (som har endret seg radikalt de siste årene).Hvordan finne tilbake til kjernen når du er ute av balanse.Frykten for å lykkes.Hvordan vite hva som er riktig for seg selv.Hva vil det si å være autentisk.
Masse kjærlighet fra Lila

See omnystudio.com/listener for privacy information.

I denne episoden svarer jeg på disse to spørsmålene:Hvordan klarer du å være åpen ifht familie og venner rundt egen spiritualitet.Hvordan forene det konvensjonelle med det spirituelle livet.Jeg snakker også om hva spiritualitet er for meg, og hvordan jeg møter mennesker som ikke tenker som meg.
Ingen er bedre mennesker enn andre, vi har samme kraft, men på forskjellige måter.
Masse kjærlighet Lila.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

I denne episoden svarer jeg på spørsmålet "Hvordan er det lurt å spise for hormoner i balanse?" Du får konkrete råd om mat og refleksjoner rundt hvilke faktorer som påvirker hormonbalansen din og hvordan du har det.

See omnystudio.com/listener for privacy information.